THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

Hapert illustreert dat we op de goede weg zijn ...overwinningen en sterke prestaties ondanks ijzige wind en koude ...

22/3/2018

 
Koude is nooit bevorderlijk voor sterke tijden , wel integendeel .. Toch plan je op een bepaald moment wedstrijden en hoop je dat het toch enigszins goed weer is.
​We beginnen met de 6 km waar Josephine Rondelée -na een periode van ziekte en veranderingen van werkomstandigheden- er in slaagde om vlot de overwinning te behalen. Dit is voor haar de aanzet van een schitterend zomerseizoen?
​Bij de heren is Stijn Van Buyten op zoek naar de goede conditie, maar vooral naar de goede gezondheid. Zondag kon hij in normale omstandigheden winnen, maar zijn astmatische problemen verhinderden dit. Toch behaalde hij brons ! Mooi !

​Op de 10 km zagen we de herstellende Sander Verminck al beter presteren dan de week er voor. Hij won vlotjes deze wedstrijd en ook deze week krijgt hij nog relatieve rust om er ten volle kunnen tegenaan gaan op de Lentestage begin april.

​De hoofdwedstrijd de halve marathon was een testcase voor onze beide boegbeelden Nina Lauwaert en Cedric Van de Putte. Wat konden zij verwezenlijken in deze koude en in zware trainingsweken.
​Nina won op een rustige maar indrukwekkende manier de halve marathon. Kim Gypen en Jolien Boonen zo vlot het nakijken geven is een teken van kracht. Nu het aeroob vermogen nog even aanscherpen en we zijn er klaar voor. 1u16'59" is nauwelijks 1 minuut trager dan vorig jaar toen ze luxehaas Cedric Van de Putte ter beschikking kreeg.

​Deze luxehaas heeft nog heel wat te leren op de lange afstand, maar komt er twee weken na elkaar sterk voor. Hij werd derde na Lander Van Drogenbroeck en Jonas Roels die in supervorm zit. Cedric gaf me een goede indruk maar heeft toch nog enige kms te goed voor hij een super halve marathon kan verwezenlijken. Toch is hij goed op de weg !
​Tommy Kinders werkt aan zijn conditie en werd 8e. Hij kan idd de kms goed afmalen en zijn benieuwd wat de MZ-test deze avond in Zele zal teweeg brengen. Toch zien we duidelijke progressie.

​Verder in de wedstrijd zagen we Smart Sport coach Bart Raes die zijn marathon voorbereidde door ongeveer 4'/km te lopen als aanzet tot .. Hij slaagde vlotjes in dit opzet. Veel sterker dan de week voordien kwam Elien Osselaer aan een tijd van 1u34 minuten nauwelijks twee minuten boven haar PR. Elien kruipt stilaan uit het dalletje nadat ze zware schoolweken te verorberen kreeg. Nu kan ze stilaan zich concentreren op haar geliefde atletieksport.

​Vandaag zetten we Verbeke Vloerafwerking bvba uit Lede in het daglicht. Waar voor je geld zou ik zo zeggen !
Foto
VERBEKE VLOERAFWERKINGEN bvba


Wijstraat 47
9340 Lede
België

Tel:  053/80 08 96 
Fax: 053/80 71 40



info@verbeke-online.be
www.verbeke-online.be




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    Mei 2023
    April 2023
    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.