THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

Hapert illustreert dat we op de goede weg zijn ...overwinningen en sterke prestaties ondanks ijzige wind en koude ...

22/3/2018

 
Koude is nooit bevorderlijk voor sterke tijden , wel integendeel .. Toch plan je op een bepaald moment wedstrijden en hoop je dat het toch enigszins goed weer is.
​We beginnen met de 6 km waar Josephine Rondelée -na een periode van ziekte en veranderingen van werkomstandigheden- er in slaagde om vlot de overwinning te behalen. Dit is voor haar de aanzet van een schitterend zomerseizoen?
​Bij de heren is Stijn Van Buyten op zoek naar de goede conditie, maar vooral naar de goede gezondheid. Zondag kon hij in normale omstandigheden winnen, maar zijn astmatische problemen verhinderden dit. Toch behaalde hij brons ! Mooi !

​Op de 10 km zagen we de herstellende Sander Verminck al beter presteren dan de week er voor. Hij won vlotjes deze wedstrijd en ook deze week krijgt hij nog relatieve rust om er ten volle kunnen tegenaan gaan op de Lentestage begin april.

​De hoofdwedstrijd de halve marathon was een testcase voor onze beide boegbeelden Nina Lauwaert en Cedric Van de Putte. Wat konden zij verwezenlijken in deze koude en in zware trainingsweken.
​Nina won op een rustige maar indrukwekkende manier de halve marathon. Kim Gypen en Jolien Boonen zo vlot het nakijken geven is een teken van kracht. Nu het aeroob vermogen nog even aanscherpen en we zijn er klaar voor. 1u16'59" is nauwelijks 1 minuut trager dan vorig jaar toen ze luxehaas Cedric Van de Putte ter beschikking kreeg.

​Deze luxehaas heeft nog heel wat te leren op de lange afstand, maar komt er twee weken na elkaar sterk voor. Hij werd derde na Lander Van Drogenbroeck en Jonas Roels die in supervorm zit. Cedric gaf me een goede indruk maar heeft toch nog enige kms te goed voor hij een super halve marathon kan verwezenlijken. Toch is hij goed op de weg !
​Tommy Kinders werkt aan zijn conditie en werd 8e. Hij kan idd de kms goed afmalen en zijn benieuwd wat de MZ-test deze avond in Zele zal teweeg brengen. Toch zien we duidelijke progressie.

​Verder in de wedstrijd zagen we Smart Sport coach Bart Raes die zijn marathon voorbereidde door ongeveer 4'/km te lopen als aanzet tot .. Hij slaagde vlotjes in dit opzet. Veel sterker dan de week voordien kwam Elien Osselaer aan een tijd van 1u34 minuten nauwelijks twee minuten boven haar PR. Elien kruipt stilaan uit het dalletje nadat ze zware schoolweken te verorberen kreeg. Nu kan ze stilaan zich concentreren op haar geliefde atletieksport.

​Vandaag zetten we Verbeke Vloerafwerking bvba uit Lede in het daglicht. Waar voor je geld zou ik zo zeggen !
Foto
VERBEKE VLOERAFWERKINGEN bvba


Wijstraat 47
9340 Lede
België

Tel:  053/80 08 96 
Fax: 053/80 71 40



info@verbeke-online.be
www.verbeke-online.be




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.