Met een fris en monter gevoel trokken we vrijdagnamiddag naar Nederland om er de internationale trackmeeting mee te maken. We konden de -niet op vakantie zijnde- atleten motiveren om mee te doen.
Koel en winderig weer was duidelijk een beetje een spelbreker om toptijden neer te zetten. Toch bewezen de goede plaatsen dat we aardig bezig zijn.
We begonnen bij de pupillen met Tibe Rogiers die als favoriet met de beste tijd begon aan zijn wedstrijd. Hij pakte zijn "klassieker" maar ondervond dat het toch anders lopen is als je zelf de wedstrijd moet maken. 3'33" is niet slecht .. Iris Wulteputte ging er zonder schroom tegen aan en dat loonde duidelijk. Zonder veel wedstrijd- en trainingsritme liep deze eerstejaars pupil. 3'44" of 6 seconden beter dan haar vorig PR. Een talentje zonder meer ! Hier gaan we volgend seizoen hoe dan ook wat meer regelmaat in steken in samenspraak met de ouders.
Bij de miniemen kreeg Joke Tytgat voor het eerst in hele tijd een tegenstander met een sneller PR voor zich. Joke is na haar stage in Gran Canaria op zoek naar goede wedstrijden en dat is momenteel niet zo eenvoudig. Joke startte te voorzichtig en traag en dit kostte haar een PR. Van de eerste tot de laatste meter op kop in de wind beukend won ze in 3'09" nagenoeg een evenaring van haar PR maar duidelijk dat ze vele seconden rapper kan.
Lena Vermeire heeft de smaak te pakken en heeft geen schrik meer om een 1000m te lopen. 8" liep ze er af zonder schroom en schrik. 3'21" voor deze halve fond loopster zonder echte uithoudingsbasis. Top zou ik zeggen.
Top is ook Ebe Rogiers die wel meer uithouding heeft, maar nog steeds een pak te zenuwachtig is om te scoren. Met 3'32" liep ze duidelijk onder haar normale waarde en ze weet dat ze met Lena de zelfde tijden kan lopen. Wat we echter ook weten is het feit dat er volgend jaar in de cross 3 km wordt gelopen en dan zal ze wel een ander figuur zijn !
De oudere atleten met om te beginnen Milan de Saeger die zijn PR van 2'09" naar 2'06" bracht, maar toch ook nog een pak sneller kan als hij niet in 59" doorkomt. Wedstrijdfeeling is ons stokpaardje, maar het komt er wel aan ! Hij kan een tijd van 2'03" zeker aan deze eerstejaarsjunior.
De 3000m dan waarin Thomas Van de Putte -half ziek en moe van zijn reis- besloot te starten maar die we na een te snelle 2000m lieten uitstappen wat niet direct onze gewoonte is. Komt wel goed in de volgende weken. Kersvers masteratleet Steve Rogiers ondervond wat het is 7 1/2 rondjes te lopen ..10'36" is een positieve tijd voor een master en dat zal men in ROBA graag lezen ... Hij kan een pak sneller...
Last but not least scholiere Laura de Saeger die tegen de wind in en als jongste van de hoop heel alleen haar 3000 afwerkte en nauwelijks 3 seconden boven haar PR bleef. En 11'12" blijft een knappe prestatie van onze ijverige scholier ! Ze is een doorzetter die er zal komen ...
Siegert Lefèvre zat als senior te veel af te wachten op rij vier van zijn 4-koppig groepje. Dit zorgt voor onnodige druk itm als je bv op plaats 2 of 3 zit. Hij durft nog te weinig maar goed als je nog geen seconde boven je PR zit met 9'26" op zijn 2e pistewedstrijd, dan gaat men niet klagen.
De dameswedstrijd gaf vuurwerk. Liz Romo won na een 1 tegen 1 wedstrijd met een eerste km van 3'11". Haar eindspurt toen de tegenstander terugkwam mocht er zijn en bewijst dat een frisse Liz (zonder haar Gentse avontuurtjes :)) zeker een pak sneller kan dan 10'13" !
Stefanie D'haen was niet zo tevreden met haar 10'31" maar ik vind dat toch wel straf nadat je dinsdag nog een blokkentraining voor de marathon hebt afgewerkt. Op gebied van de marathon zitten we zeker op peil !
Elien Osselaer verbetert duidelijk al was ze daar zelf niet van overtuigd. Nog een stuk boven haar PR maar toch 10'36". Dat moet haar zeker moed geven. Je komt stilaan boven water na de marathon in juni !
Opvallend en duidelijk: de eerste 3 runners zaten ruim 15 seconden boven hun PR op de 3000m senioren. Lenn Teugels nochtans in goede doen kreeg astma aanval en behield met de moed der wanhoop zijn derde en podiumplaats vast. Dat siert hem, maar hij was nauwelijks herkenbaar tov de weken ervoor. Komt wel als hij idd geen aanval heeft en ademhalingsproblemen. Proficiat van je karakter en we rekenen je zwakke 8.43 niet aan.
Als sponsor van de dag nemen we vandaag AD Delhaize Lede, sponsor van de Leedse Stratenloop en de Yellow Armada !
Koel en winderig weer was duidelijk een beetje een spelbreker om toptijden neer te zetten. Toch bewezen de goede plaatsen dat we aardig bezig zijn.
We begonnen bij de pupillen met Tibe Rogiers die als favoriet met de beste tijd begon aan zijn wedstrijd. Hij pakte zijn "klassieker" maar ondervond dat het toch anders lopen is als je zelf de wedstrijd moet maken. 3'33" is niet slecht .. Iris Wulteputte ging er zonder schroom tegen aan en dat loonde duidelijk. Zonder veel wedstrijd- en trainingsritme liep deze eerstejaars pupil. 3'44" of 6 seconden beter dan haar vorig PR. Een talentje zonder meer ! Hier gaan we volgend seizoen hoe dan ook wat meer regelmaat in steken in samenspraak met de ouders.
Bij de miniemen kreeg Joke Tytgat voor het eerst in hele tijd een tegenstander met een sneller PR voor zich. Joke is na haar stage in Gran Canaria op zoek naar goede wedstrijden en dat is momenteel niet zo eenvoudig. Joke startte te voorzichtig en traag en dit kostte haar een PR. Van de eerste tot de laatste meter op kop in de wind beukend won ze in 3'09" nagenoeg een evenaring van haar PR maar duidelijk dat ze vele seconden rapper kan.
Lena Vermeire heeft de smaak te pakken en heeft geen schrik meer om een 1000m te lopen. 8" liep ze er af zonder schroom en schrik. 3'21" voor deze halve fond loopster zonder echte uithoudingsbasis. Top zou ik zeggen.
Top is ook Ebe Rogiers die wel meer uithouding heeft, maar nog steeds een pak te zenuwachtig is om te scoren. Met 3'32" liep ze duidelijk onder haar normale waarde en ze weet dat ze met Lena de zelfde tijden kan lopen. Wat we echter ook weten is het feit dat er volgend jaar in de cross 3 km wordt gelopen en dan zal ze wel een ander figuur zijn !
De oudere atleten met om te beginnen Milan de Saeger die zijn PR van 2'09" naar 2'06" bracht, maar toch ook nog een pak sneller kan als hij niet in 59" doorkomt. Wedstrijdfeeling is ons stokpaardje, maar het komt er wel aan ! Hij kan een tijd van 2'03" zeker aan deze eerstejaarsjunior.
De 3000m dan waarin Thomas Van de Putte -half ziek en moe van zijn reis- besloot te starten maar die we na een te snelle 2000m lieten uitstappen wat niet direct onze gewoonte is. Komt wel goed in de volgende weken. Kersvers masteratleet Steve Rogiers ondervond wat het is 7 1/2 rondjes te lopen ..10'36" is een positieve tijd voor een master en dat zal men in ROBA graag lezen ... Hij kan een pak sneller...
Last but not least scholiere Laura de Saeger die tegen de wind in en als jongste van de hoop heel alleen haar 3000 afwerkte en nauwelijks 3 seconden boven haar PR bleef. En 11'12" blijft een knappe prestatie van onze ijverige scholier ! Ze is een doorzetter die er zal komen ...
Siegert Lefèvre zat als senior te veel af te wachten op rij vier van zijn 4-koppig groepje. Dit zorgt voor onnodige druk itm als je bv op plaats 2 of 3 zit. Hij durft nog te weinig maar goed als je nog geen seconde boven je PR zit met 9'26" op zijn 2e pistewedstrijd, dan gaat men niet klagen.
De dameswedstrijd gaf vuurwerk. Liz Romo won na een 1 tegen 1 wedstrijd met een eerste km van 3'11". Haar eindspurt toen de tegenstander terugkwam mocht er zijn en bewijst dat een frisse Liz (zonder haar Gentse avontuurtjes :)) zeker een pak sneller kan dan 10'13" !
Stefanie D'haen was niet zo tevreden met haar 10'31" maar ik vind dat toch wel straf nadat je dinsdag nog een blokkentraining voor de marathon hebt afgewerkt. Op gebied van de marathon zitten we zeker op peil !
Elien Osselaer verbetert duidelijk al was ze daar zelf niet van overtuigd. Nog een stuk boven haar PR maar toch 10'36". Dat moet haar zeker moed geven. Je komt stilaan boven water na de marathon in juni !
Opvallend en duidelijk: de eerste 3 runners zaten ruim 15 seconden boven hun PR op de 3000m senioren. Lenn Teugels nochtans in goede doen kreeg astma aanval en behield met de moed der wanhoop zijn derde en podiumplaats vast. Dat siert hem, maar hij was nauwelijks herkenbaar tov de weken ervoor. Komt wel als hij idd geen aanval heeft en ademhalingsproblemen. Proficiat van je karakter en we rekenen je zwakke 8.43 niet aan.
Als sponsor van de dag nemen we vandaag AD Delhaize Lede, sponsor van de Leedse Stratenloop en de Yellow Armada !
Delhaize Lede
Wichelsesteenweg 192 C
9340 Lede
België
053 80 72 70
[email protected]
www.delhaizelede.be
Wichelsesteenweg 192 C
9340 Lede
België
053 80 72 70
[email protected]
www.delhaizelede.be
