dag 1:
Na een vertraging van een kleine 2 uur kwamen we om 18.00 aan in het hotel. Nog net op tijd om een 30 m los te lopen om de stijve spieren wat te ontspannen. dag 2: |
De volgende morgen stond het zonnetje klaar aan de hemel en kan er een duurloop worden afgewerkt. Nadien nog wat core stability en de voormiddag zat er al op . In de namiddag naar de piste , echter met een aangepast programma want Sofie voelde zich niet 100% . Dus dan maar enkele snelle 50m afgewerkt en dit gejaagd door de wind ,welke flink was komen opzetten . dag 3:Het zonnetje is minder aanwezig maar er blijft flink wat wind staan wat de gevoelstemperatuur doet dalen . Andy ( AVKA) en Tim ( Wibo ) werken zowel in de voormiddag als de vooravond een duurloop af . Sofie dient met lichte koorts, vestopte neus, en verhoogde ochtendpols de trainingen voorlopig op te schorten . Hopelijk is de ziekte van korte duur zodat de rest van de stage niet in gedrang komt. |