THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

even schrikken voor tommy ... Nina lauwaert loopt haar duizendjes gemiddeld in 2'59" ... prachttraining zonder meer ...

29/10/2018

 
Foto
De meest bewolkte dag tot nog toe met een gemiddelde temperatuur van 23 graden en toch behoorlijk wat wind. Deze ochtend werd het een erg rustige training waarbij we een betere Tommy Kinders toch de mogelijkheid gaven te bekomen van zijn mindere gezondheid. Een goede nachtrust had hem alvast soelaas gebracht. Nina en Tommy liepen erg rustig en konden zich focussen op de training van deze avond: 3x 1000m met een pauze van 2 1/2 minuut. Niet bepaald veel na toch wel een pittige zondagtraining.
Even vergelijken met vorig jaar waar Tommy heel onregelmatig tussen de 2'50" en 3' liep en Nina 2'05"-3'04" en even onderuitging in 3'11".
Dit jaar was het toch even anders. Beiden liepen effectief los van elkaar en Tommy snelde naar een eerste km in 2'55". Nina liep vlot naar 2'59". De meest winderige 1000m klokte Tommy af in 2'57" en Nina 3' rond. Even de vrees voor een zelfde terugval maar na 300m had de coach het al begrepen: ze ging onder de 3' duiken alweer. Tommy diende zich te reppen en kwam uit op 2'57" ... Nina nauwelijks 1 seconde later in 2'58". We kunnen enkel stellen dat we stilaan nood hebben aan een 3000m tussen de 8'50" en 9'10" volgend seizoen. We hebben zo al onze ideeën en zullen een van deze dagen bepaalde organisatoren aanspreken om zo'n wedstrijd te organiseren met de gepaste hazen.
Een mooie dag toch die nog maar eens bewijst dat er wel degelijk marge zit op de groeicurve van Nina ook op de kortere afstanden. En als er rek zit op de kortere afstanden zit er uiteraard nog rek op haar langere wedstrijden.
Ik verneem dat onze atleten in België ook naarstig trainen en we kijken dan ook al uit naar de eerste wedstrijden.

Straks zullen de atleten wel water drinken maar dat verhindert niet dat de coach een lekker wijntje zal tot zich nemen. Dit brengt onze sponsor Divino uit Appels Dendermonde in het geheugen. Hij levert ons deze godendrank !

Foto
​Divino wijnimport

Zandstraat 40
9200 Dendermonde
België

Tel:   052/38 02 80
Fax:  052/20 36 09

info@divino.be
www.divino.be




The Yellow Armada

Reageren is niet langer mogelijk.

    Archief

    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.