De meest bewolkte dag tot nog toe met een gemiddelde temperatuur van 23 graden en toch behoorlijk wat wind. Deze ochtend werd het een erg rustige training waarbij we een betere Tommy Kinders toch de mogelijkheid gaven te bekomen van zijn mindere gezondheid. Een goede nachtrust had hem alvast soelaas gebracht. Nina en Tommy liepen erg rustig en konden zich focussen op de training van deze avond: 3x 1000m met een pauze van 2 1/2 minuut. Niet bepaald veel na toch wel een pittige zondagtraining.
Even vergelijken met vorig jaar waar Tommy heel onregelmatig tussen de 2'50" en 3' liep en Nina 2'05"-3'04" en even onderuitging in 3'11".
Dit jaar was het toch even anders. Beiden liepen effectief los van elkaar en Tommy snelde naar een eerste km in 2'55". Nina liep vlot naar 2'59". De meest winderige 1000m klokte Tommy af in 2'57" en Nina 3' rond. Even de vrees voor een zelfde terugval maar na 300m had de coach het al begrepen: ze ging onder de 3' duiken alweer. Tommy diende zich te reppen en kwam uit op 2'57" ... Nina nauwelijks 1 seconde later in 2'58". We kunnen enkel stellen dat we stilaan nood hebben aan een 3000m tussen de 8'50" en 9'10" volgend seizoen. We hebben zo al onze ideeën en zullen een van deze dagen bepaalde organisatoren aanspreken om zo'n wedstrijd te organiseren met de gepaste hazen.
Een mooie dag toch die nog maar eens bewijst dat er wel degelijk marge zit op de groeicurve van Nina ook op de kortere afstanden. En als er rek zit op de kortere afstanden zit er uiteraard nog rek op haar langere wedstrijden.
Ik verneem dat onze atleten in België ook naarstig trainen en we kijken dan ook al uit naar de eerste wedstrijden.
Straks zullen de atleten wel water drinken maar dat verhindert niet dat de coach een lekker wijntje zal tot zich nemen. Dit brengt onze sponsor Divino uit Appels Dendermonde in het geheugen. Hij levert ons deze godendrank !
Even vergelijken met vorig jaar waar Tommy heel onregelmatig tussen de 2'50" en 3' liep en Nina 2'05"-3'04" en even onderuitging in 3'11".
Dit jaar was het toch even anders. Beiden liepen effectief los van elkaar en Tommy snelde naar een eerste km in 2'55". Nina liep vlot naar 2'59". De meest winderige 1000m klokte Tommy af in 2'57" en Nina 3' rond. Even de vrees voor een zelfde terugval maar na 300m had de coach het al begrepen: ze ging onder de 3' duiken alweer. Tommy diende zich te reppen en kwam uit op 2'57" ... Nina nauwelijks 1 seconde later in 2'58". We kunnen enkel stellen dat we stilaan nood hebben aan een 3000m tussen de 8'50" en 9'10" volgend seizoen. We hebben zo al onze ideeën en zullen een van deze dagen bepaalde organisatoren aanspreken om zo'n wedstrijd te organiseren met de gepaste hazen.
Een mooie dag toch die nog maar eens bewijst dat er wel degelijk marge zit op de groeicurve van Nina ook op de kortere afstanden. En als er rek zit op de kortere afstanden zit er uiteraard nog rek op haar langere wedstrijden.
Ik verneem dat onze atleten in België ook naarstig trainen en we kijken dan ook al uit naar de eerste wedstrijden.
Straks zullen de atleten wel water drinken maar dat verhindert niet dat de coach een lekker wijntje zal tot zich nemen. Dit brengt onze sponsor Divino uit Appels Dendermonde in het geheugen. Hij levert ons deze godendrank !
Divino wijnimport
Zandstraat 40
9200 Dendermonde
België
Tel: 052/38 02 80
Fax: 052/20 36 09
[email protected]
www.divino.be
Zandstraat 40
9200 Dendermonde
België
Tel: 052/38 02 80
Fax: 052/20 36 09
[email protected]
www.divino.be
