Zoals er een koninginnerit is in de Ronde van Frankrijk, zo is er ook een training om U tegen te mogen zeggen. Vandaag stond de befaamde en beruchte tempotraining op het programma met 2 of 3x3000m.
Wind en warme temperatuur waren niet direct bevorderlijk voor goede tijden, maar ... dat was buiten de atleten zelf gerekend.
Ik heb al veel gezien op Portugese grond, maar de tijden die vandaag werden neergezet spreken boekdelen. De junioren verpulverden hun trainingstijden van vorig jaar en ja .. de senioren waren ook sneller en ... als ik jullie vertel dat Jan Adriaensen effe verstrooid de laatste 3000m aan een tempo van 8'50" nog een rondje extra deed, dan weten jullie genoeg ... Nina Lauwaert zal nu stilaan toch wel een beetje bekend zijn bij de insiders, maar zij liep niet trager dan 10'31" en de laatste maar liefst in 10'15" ... daarmee sta je in het jaarboek telkens heel dicht.
Tevredenheid over de tijden ok, maar ..ook over de spieren achteraf ! Want André Groebbens voelt aan dat er nog niet echt zware vermoeidheid te bespeuren is. Ongetwijfeld is het goede weer hier een enorm voordeel.
Deze namiddag trainden de heren nog effe en ook draaiden sommige mensen ongevraagd nog enkele kilometers ..
De Armada is op kruissnelheid ...
De werpers namen deze ochtend een stevige training ter hand ... Het was opvallend met hoeveel ambitie onze sterke mannen er tegenaan gingen.
Techniek bij Bjorn de Decker zorgde voor een goede indruk bij de kijkers naar de uitvoering bij zijn oefeningen. Hij weet duidelijk waar hij mee bezig is !
Vandaag komen er twee serieuze vrienden in het daglicht .. Karim de Geest is een aankomende talent bij de junioren en de man die al twee jaar reuzensprongen maakt en vorig jaar Vlaams Kampioen 5000m werd met sprekend gemak ... Sander Verminck ...
Vandaag zetten we sponsor Luc Haems (alle vloer- en tegelwerken) uit Hamme in de spotlights ! Een man die achter zijn motorcrossclubploeg staat, maar die tevens oog en hart heeft voor onze sport !
Wind en warme temperatuur waren niet direct bevorderlijk voor goede tijden, maar ... dat was buiten de atleten zelf gerekend.
Ik heb al veel gezien op Portugese grond, maar de tijden die vandaag werden neergezet spreken boekdelen. De junioren verpulverden hun trainingstijden van vorig jaar en ja .. de senioren waren ook sneller en ... als ik jullie vertel dat Jan Adriaensen effe verstrooid de laatste 3000m aan een tempo van 8'50" nog een rondje extra deed, dan weten jullie genoeg ... Nina Lauwaert zal nu stilaan toch wel een beetje bekend zijn bij de insiders, maar zij liep niet trager dan 10'31" en de laatste maar liefst in 10'15" ... daarmee sta je in het jaarboek telkens heel dicht.
Tevredenheid over de tijden ok, maar ..ook over de spieren achteraf ! Want André Groebbens voelt aan dat er nog niet echt zware vermoeidheid te bespeuren is. Ongetwijfeld is het goede weer hier een enorm voordeel.
Deze namiddag trainden de heren nog effe en ook draaiden sommige mensen ongevraagd nog enkele kilometers ..
De Armada is op kruissnelheid ...
De werpers namen deze ochtend een stevige training ter hand ... Het was opvallend met hoeveel ambitie onze sterke mannen er tegenaan gingen.
Techniek bij Bjorn de Decker zorgde voor een goede indruk bij de kijkers naar de uitvoering bij zijn oefeningen. Hij weet duidelijk waar hij mee bezig is !
Vandaag komen er twee serieuze vrienden in het daglicht .. Karim de Geest is een aankomende talent bij de junioren en de man die al twee jaar reuzensprongen maakt en vorig jaar Vlaams Kampioen 5000m werd met sprekend gemak ... Sander Verminck ...
Vandaag zetten we sponsor Luc Haems (alle vloer- en tegelwerken) uit Hamme in de spotlights ! Een man die achter zijn motorcrossclubploeg staat, maar die tevens oog en hart heeft voor onze sport !
