Het lijkt of de coach een beetje is stilgevallen, maar niets is minder waar. Hij had deze week zijn handen vol met het kiezen van het topteampakket, voorbereiden van jaarvergadering die morgen voor het eerst na drie jaar weer op het programma staat. Uiteraard met achteraf een pittige receptie zoals die traditioneel wordt gehouden. Dit betekent echter niet dat er zowel zaterdag als zondag aardig zal worden getraind. Niet in de Warande deze keer maar in Overmere en in Uitbergen. Later meer daarover.
Gisteren trainden de onzen indoor in Gent (zie foto boven) en de nieuwelingen moeten even naar adem happen nu ze echt mee het schema volgen. Surging speed training waardoor we zaken konden doen die we niet konden verwezenlijken in de buitenlucht.
Nu goed jullie hebben nog een verslag te goed van het PK in Vilvoorde. Lang geleden dat onze jeugd echt op peil presteerde ook al zijn we nog niet op zoek gegaan naar een grotere groep jeugdige atleten.
We beginnen bij de eerstejaarspupillen waar Iris Wulteputte uitstekend presteerde en na een enge aankomststrook nipt de duimen moest leggen voor zilver. Hier was de klok dus duidelijk verkeerd. Prima werk Iris en nu op weg naar een top 15 plaats op het BK in Brussel. Zelfde verhaal voor Stan Van der Snickt die wel tweede werd eveneens bij de eerstejaars pupillen. Geklopt worden door iemand die al meerdere overwinningen behaalde, is geen oneer. Een duurtraining in de week en hij kan met de sterke clubgenoot wedijveren.
Tibe Rogiers had een moeilijke periode achter de kiezen, maar nu is hij duidelijk terug. Mooi gestart moest hij stoppen voor een valpartij en liep als 43e van de 47 aan de coaches voorbij. Hij finishte uiteindelijk als 15e en geloof me dat dit een sterke prestatie is !
Bij de miniemen tweede jaar heeft de coach Joke Tytgat onder zijn vleugels genomen. Joke traint wel nog de trainingen van de miniemen bij ROBA flink mee, maar de andere twee trainingen worden afgewerkt op afstand of bij de YA. Dit was ook al duidelijk te zien zondag .. Waar Joke anders problemen heeft met het tempo van haar ROBA teamgenote was dit nu niet het geval. Jammer genoeg viel teamgenote Lora ook nog zodat Joke met alle gemak en met een straat voorsprong de wedstrijd won. Maar de YA heeft nog speerpunten die stilaan de kop opsteken.
Febe Van der Snickt boekte 6 plaatsen winst tov het vorige PK en ja ze komt bij de mensen met een knappe 5e plaats. Dit wordt voor onze club ROBA een top jaar naar de toekomst toe ! Ebe Rogiers werd al 7e maar mag gerust een tandje bijsteken in de start ! Niettemin een uitstekende prestatie voor de pas in juni gestarte atleten. Lena Vermeire mist duidelijk wedstrijdritme maar is niettemin heel heel snel liet ze zien op training gisteren. Jammer genoeg kwam de spurt er niet uit op het PK. 14e: goed maar ze moet zeker en vast in de toekomst in de buurt van haar teamgenoten komen.
Bij de heren miniemen toch wel wat pech: zieken, licht gekwetsten vandaar slechts 2 miniemen. Jarne de Wilde kreeg bij de start een mep van jewelste van een overijverige grote miniem en vocht zich heel de wedstrijd naar een knappe bronzen medaille. Hij haalt er altijd het maximum uit onze Jarne. Samuel Van Assche liep een knappe wedstrijd hele tijd 5e maar op het eind moest hij 3 plaatsen prijsgeven. De coach zei hem waarom en hij weet dat iets meer trainen hem nog meer glorie brengt.
De scholieren dames dan waar Laura de Saeger 7e werd na een griepaanval rond nieuwjaar. Logisch dat dit nog niet het resultaat is waarop ze hoopte. Komt wel. Xantippe Servotte doet het even wat rustiger aan maar werd toch nog mooi 9e. Fraai werk !
Bij de heren werkte Isas Van Assche zijn laatste cross af als 17e en gaat nu naar het korte werk waar coach Cedric hem zal leiden naar een goede 400-800m in- en outdoor. We zijn echt benieuwd, want die jongen heeft talent !
De lange cross bij de dames waar Melissa Van den Driessche in haar leeftijdscategorie Masters vlotjes zou gewonnen hebben van een titel gehouden door een uistekende steen die haar ligamenten aardig in de war brachten. 4 weken out, maar goed het zij zo. Het kon slechter.
Elien Osselaer vecht zich een weg terug naar de goede conditie en werd 9e. Een goede uitslag zonder meer en stilaan wenkt het langere werk !
Bij de heren was er Vinnie Van Puyvelde die al een hele tijd nauwelijks wedstrijden liep en die het duidelijk moest afleggen tegen Yorrick Van de Kerckhoeve zijn clubgenoot. Toch zilver voor Vinnie en dat geeft hem duidelijk moed !
De resterende korte cross dan nog met Lenn Teugels de jongste die met zijn examens (te) weinig trainde maar die toch nog zilver pakte. Hij is klaar om er nu tegenaan te gaan. De twee nieuwelingen Maarten de Munck en long distance runner Siegert Lefévre moesten aan de slag in de korte cross. Maarten had duidelijk nog wedstrijdangst wat in de wedstrijd totaal ongegrond leek. Hij verloor de spurt voor brons en zag tijdens de nacht nog 15 keren deze spurt voor hem. Geduld Maarten want er staat je nog wel wat te wachten. Trouwens ook voor Siegert die geen enkele ervaring heeft met lactaat ophoping. Fout nu wel .. hij bleef rond plaats 5 hangen, maar heeft nu ondervonden dat men totaal blokkeert eens het lactaat achter je oren zit. Achtste in deze voor hem moeilijke maar noodzakelijke wedstrijd in functie van zijn marathon in april. Hij heeft hier zeker toekomst !
Uitstekend werk van de YA mag men wel zeggen; het is lang geleden dat we zo goed presteerden op een PK cross. Houden zo en nu verder. Ik hoop niemand vergeten te zijn, want dat gebeurt ook wel eens.
Sponsor van de dag is vandaag tijdens het autosalon natuurlijk Autobedrijf Ost met zijn fameuze merk HONDA. Bezoek hen gerust op het salon !
Gisteren trainden de onzen indoor in Gent (zie foto boven) en de nieuwelingen moeten even naar adem happen nu ze echt mee het schema volgen. Surging speed training waardoor we zaken konden doen die we niet konden verwezenlijken in de buitenlucht.
Nu goed jullie hebben nog een verslag te goed van het PK in Vilvoorde. Lang geleden dat onze jeugd echt op peil presteerde ook al zijn we nog niet op zoek gegaan naar een grotere groep jeugdige atleten.
We beginnen bij de eerstejaarspupillen waar Iris Wulteputte uitstekend presteerde en na een enge aankomststrook nipt de duimen moest leggen voor zilver. Hier was de klok dus duidelijk verkeerd. Prima werk Iris en nu op weg naar een top 15 plaats op het BK in Brussel. Zelfde verhaal voor Stan Van der Snickt die wel tweede werd eveneens bij de eerstejaars pupillen. Geklopt worden door iemand die al meerdere overwinningen behaalde, is geen oneer. Een duurtraining in de week en hij kan met de sterke clubgenoot wedijveren.
Tibe Rogiers had een moeilijke periode achter de kiezen, maar nu is hij duidelijk terug. Mooi gestart moest hij stoppen voor een valpartij en liep als 43e van de 47 aan de coaches voorbij. Hij finishte uiteindelijk als 15e en geloof me dat dit een sterke prestatie is !
Bij de miniemen tweede jaar heeft de coach Joke Tytgat onder zijn vleugels genomen. Joke traint wel nog de trainingen van de miniemen bij ROBA flink mee, maar de andere twee trainingen worden afgewerkt op afstand of bij de YA. Dit was ook al duidelijk te zien zondag .. Waar Joke anders problemen heeft met het tempo van haar ROBA teamgenote was dit nu niet het geval. Jammer genoeg viel teamgenote Lora ook nog zodat Joke met alle gemak en met een straat voorsprong de wedstrijd won. Maar de YA heeft nog speerpunten die stilaan de kop opsteken.
Febe Van der Snickt boekte 6 plaatsen winst tov het vorige PK en ja ze komt bij de mensen met een knappe 5e plaats. Dit wordt voor onze club ROBA een top jaar naar de toekomst toe ! Ebe Rogiers werd al 7e maar mag gerust een tandje bijsteken in de start ! Niettemin een uitstekende prestatie voor de pas in juni gestarte atleten. Lena Vermeire mist duidelijk wedstrijdritme maar is niettemin heel heel snel liet ze zien op training gisteren. Jammer genoeg kwam de spurt er niet uit op het PK. 14e: goed maar ze moet zeker en vast in de toekomst in de buurt van haar teamgenoten komen.
Bij de heren miniemen toch wel wat pech: zieken, licht gekwetsten vandaar slechts 2 miniemen. Jarne de Wilde kreeg bij de start een mep van jewelste van een overijverige grote miniem en vocht zich heel de wedstrijd naar een knappe bronzen medaille. Hij haalt er altijd het maximum uit onze Jarne. Samuel Van Assche liep een knappe wedstrijd hele tijd 5e maar op het eind moest hij 3 plaatsen prijsgeven. De coach zei hem waarom en hij weet dat iets meer trainen hem nog meer glorie brengt.
De scholieren dames dan waar Laura de Saeger 7e werd na een griepaanval rond nieuwjaar. Logisch dat dit nog niet het resultaat is waarop ze hoopte. Komt wel. Xantippe Servotte doet het even wat rustiger aan maar werd toch nog mooi 9e. Fraai werk !
Bij de heren werkte Isas Van Assche zijn laatste cross af als 17e en gaat nu naar het korte werk waar coach Cedric hem zal leiden naar een goede 400-800m in- en outdoor. We zijn echt benieuwd, want die jongen heeft talent !
De lange cross bij de dames waar Melissa Van den Driessche in haar leeftijdscategorie Masters vlotjes zou gewonnen hebben van een titel gehouden door een uistekende steen die haar ligamenten aardig in de war brachten. 4 weken out, maar goed het zij zo. Het kon slechter.
Elien Osselaer vecht zich een weg terug naar de goede conditie en werd 9e. Een goede uitslag zonder meer en stilaan wenkt het langere werk !
Bij de heren was er Vinnie Van Puyvelde die al een hele tijd nauwelijks wedstrijden liep en die het duidelijk moest afleggen tegen Yorrick Van de Kerckhoeve zijn clubgenoot. Toch zilver voor Vinnie en dat geeft hem duidelijk moed !
De resterende korte cross dan nog met Lenn Teugels de jongste die met zijn examens (te) weinig trainde maar die toch nog zilver pakte. Hij is klaar om er nu tegenaan te gaan. De twee nieuwelingen Maarten de Munck en long distance runner Siegert Lefévre moesten aan de slag in de korte cross. Maarten had duidelijk nog wedstrijdangst wat in de wedstrijd totaal ongegrond leek. Hij verloor de spurt voor brons en zag tijdens de nacht nog 15 keren deze spurt voor hem. Geduld Maarten want er staat je nog wel wat te wachten. Trouwens ook voor Siegert die geen enkele ervaring heeft met lactaat ophoping. Fout nu wel .. hij bleef rond plaats 5 hangen, maar heeft nu ondervonden dat men totaal blokkeert eens het lactaat achter je oren zit. Achtste in deze voor hem moeilijke maar noodzakelijke wedstrijd in functie van zijn marathon in april. Hij heeft hier zeker toekomst !
Uitstekend werk van de YA mag men wel zeggen; het is lang geleden dat we zo goed presteerden op een PK cross. Houden zo en nu verder. Ik hoop niemand vergeten te zijn, want dat gebeurt ook wel eens.
Sponsor van de dag is vandaag tijdens het autosalon natuurlijk Autobedrijf Ost met zijn fameuze merk HONDA. Bezoek hen gerust op het salon !
Autobedrijf Ost
Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België
Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België
Tel: +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11
info@garageost.be
www.abost.be
Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België
Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België
Tel: +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11
info@garageost.be
www.abost.be
