We beginnen met de micromeeting in Kortenberg waar 3 van de onzen een 10000m liepen. De overwinning bij de senioren ging mooi, vlot en verdiend naar Kristof Nackaerts met 31.15. Hij zei er een heel goed gevoel bij te hebben.
Tommy Kinders zit in zijn verbouwingen en dat zal hij geweten hebben. Rugpijn na 2 km en een matige tijd hierdoor van 32.50. Tommy zal nu effe tot rust moeten komen om dan opnieuw op te bouwen.
Iemand die heel regelmatig loopt is William Blancke die met 36.03 net 6 seconden boven zijn PR, gelopen op het EK vorig jaar, uitkwam. Mooi werk !
Gisteren vertoefde de coach op 2 meetings: in Aalst was voornamelijk de jeugd aan het kanon. Direct 2 prachtige PR's van Ulrike Van Doolaege en Silke Uytendaele.
Ulrike in de eerste reeks stapelde de tactische flaters op door goed te starten, zich dan te laten insluiten achteraan de bende. Vervolgens naar voor te spurten en dan met het nodige lactaat de laatste ronde in te gaan. Uiteraard val je dan stil maar met 2'25" seconden verpulverde ze haar 800m record.
Wat dan te zeggen van Silke Uytendaele, die versteven van de stress, zich op 30 meter liet zetten na 400m tot de coach haar toeriep dat ze kon winnen en onder de leiding van haar coach Ce zette ze haar eindspurt in en won in een verbluffende 2'24".
Silke heeft echt deze opsteker verdiend want ze heeft er net als de andere cadetten en scholieren hard voor gewerkt !
Bij de 1500m heren kregen we dan tenslotte coach Cedric, 1 junior en 2 scholieren aan de start. Cedric Van de Putte voelde zich vooral al niet goed en zag idd zo wit als een laken. In de wedstrijd heeft hij dan -noodgedwongen de leiding moeten afstaan aan de jongere Cornelis- om dan op het eind van de rit de wedstrijd droog af te maken op zijn gekende stijl met een prima eindspurt. Wie denkt dat Cedric in normale omstandigheden niet zou meegewerkt hebben, kent de stijl van het huis niet . Soms moet men opportunistisch zijn ..
In de zelfde wedstrijd kwam Mathias Eeckhout samen met Lenn Teugels met de juiste focus aan de start. Het ging in de wedstrijd opnieuw iets te traag en hoewel ze zelf een deel van het achtervolgend kopwerk deden, kwam Mathias enkele hondersten te kort om zijn PR te pakken itm Lenn die er flink wat seconden afdeed en eveneens eindigde in 4'09" seconden. Goed dus, maar het kan nog beter dat is duidelijk.
In de tweede reeks liep Elias de Wilde een moedige wedstrijd. Volledig alleen zonder 1 meter hulp liep hij zijn PR aan flarden met een tijd van 4'24". Ik zag Elias na de wedstrijd nog niet naar de grond gaan, maar deze keer wel ! Ik ben blij voor zijn fantastische houding. Verdiend PR waar zeker minimum 10 seconden afkan als hij in de juiste wedstrijd komt !
Vanuit Aalst in 1 ruk naar Huizingen waar Eline en Elien een 5000 afwerkten.
Ik zag een uitstekende wedstrijd van Eline Dalemans die uiteraard haar wedstrijd won in 17'04" waarmee ze moeiteloos op het BK zilver zou gehaald hebben. Maar dat vond ik niet belangrijk, wel het feit dat ze de eerste 3 km rond de 3'20" draaide op regelmatige basis. Dat ze bij gebrek aan wedstrijden en tegenstand achteraf wat inboette aan het tempo vind ik helemaal niet erg. Dit is een kwestie van tijd. Gewoon rustig doorwerken .. Je zit op het juiste spoor !
Elien Osselaer was helemal niet tevreden en dat kunnen we begrijpen. Elien heeft maanden een uitstekende conditie gekend in coronatijd met een piek na de stage in Italië. Het is jammer maar begrijpelijk dat ze nu effe aan conditie inboet. Volgend zomerseizoen volgt zeker de overcompensatie. Nu effe rustig werken en werken aan de basis. Het is duidelijk dat je -ook al ziet de buitenwereld dat niet- je opnieuw een flinke stap voorwaarts hebt gezet !
Een goed wedstrijdweekend al bij al en daarbij past een goede sponsor.
De foto's van de wedstrijden volgen snel !
Keukens Van Hecke uit Hamme draaien momenteel op volle toeren en leveren prijs kwaliteit. Ga gerust eens naar hun prachtige toonzaal !
Tommy Kinders zit in zijn verbouwingen en dat zal hij geweten hebben. Rugpijn na 2 km en een matige tijd hierdoor van 32.50. Tommy zal nu effe tot rust moeten komen om dan opnieuw op te bouwen.
Iemand die heel regelmatig loopt is William Blancke die met 36.03 net 6 seconden boven zijn PR, gelopen op het EK vorig jaar, uitkwam. Mooi werk !
Gisteren vertoefde de coach op 2 meetings: in Aalst was voornamelijk de jeugd aan het kanon. Direct 2 prachtige PR's van Ulrike Van Doolaege en Silke Uytendaele.
Ulrike in de eerste reeks stapelde de tactische flaters op door goed te starten, zich dan te laten insluiten achteraan de bende. Vervolgens naar voor te spurten en dan met het nodige lactaat de laatste ronde in te gaan. Uiteraard val je dan stil maar met 2'25" seconden verpulverde ze haar 800m record.
Wat dan te zeggen van Silke Uytendaele, die versteven van de stress, zich op 30 meter liet zetten na 400m tot de coach haar toeriep dat ze kon winnen en onder de leiding van haar coach Ce zette ze haar eindspurt in en won in een verbluffende 2'24".
Silke heeft echt deze opsteker verdiend want ze heeft er net als de andere cadetten en scholieren hard voor gewerkt !
Bij de 1500m heren kregen we dan tenslotte coach Cedric, 1 junior en 2 scholieren aan de start. Cedric Van de Putte voelde zich vooral al niet goed en zag idd zo wit als een laken. In de wedstrijd heeft hij dan -noodgedwongen de leiding moeten afstaan aan de jongere Cornelis- om dan op het eind van de rit de wedstrijd droog af te maken op zijn gekende stijl met een prima eindspurt. Wie denkt dat Cedric in normale omstandigheden niet zou meegewerkt hebben, kent de stijl van het huis niet . Soms moet men opportunistisch zijn ..
In de zelfde wedstrijd kwam Mathias Eeckhout samen met Lenn Teugels met de juiste focus aan de start. Het ging in de wedstrijd opnieuw iets te traag en hoewel ze zelf een deel van het achtervolgend kopwerk deden, kwam Mathias enkele hondersten te kort om zijn PR te pakken itm Lenn die er flink wat seconden afdeed en eveneens eindigde in 4'09" seconden. Goed dus, maar het kan nog beter dat is duidelijk.
In de tweede reeks liep Elias de Wilde een moedige wedstrijd. Volledig alleen zonder 1 meter hulp liep hij zijn PR aan flarden met een tijd van 4'24". Ik zag Elias na de wedstrijd nog niet naar de grond gaan, maar deze keer wel ! Ik ben blij voor zijn fantastische houding. Verdiend PR waar zeker minimum 10 seconden afkan als hij in de juiste wedstrijd komt !
Vanuit Aalst in 1 ruk naar Huizingen waar Eline en Elien een 5000 afwerkten.
Ik zag een uitstekende wedstrijd van Eline Dalemans die uiteraard haar wedstrijd won in 17'04" waarmee ze moeiteloos op het BK zilver zou gehaald hebben. Maar dat vond ik niet belangrijk, wel het feit dat ze de eerste 3 km rond de 3'20" draaide op regelmatige basis. Dat ze bij gebrek aan wedstrijden en tegenstand achteraf wat inboette aan het tempo vind ik helemaal niet erg. Dit is een kwestie van tijd. Gewoon rustig doorwerken .. Je zit op het juiste spoor !
Elien Osselaer was helemal niet tevreden en dat kunnen we begrijpen. Elien heeft maanden een uitstekende conditie gekend in coronatijd met een piek na de stage in Italië. Het is jammer maar begrijpelijk dat ze nu effe aan conditie inboet. Volgend zomerseizoen volgt zeker de overcompensatie. Nu effe rustig werken en werken aan de basis. Het is duidelijk dat je -ook al ziet de buitenwereld dat niet- je opnieuw een flinke stap voorwaarts hebt gezet !
Een goed wedstrijdweekend al bij al en daarbij past een goede sponsor.
De foto's van de wedstrijden volgen snel !
Keukens Van Hecke uit Hamme draaien momenteel op volle toeren en leveren prijs kwaliteit. Ga gerust eens naar hun prachtige toonzaal !
Keukens Van Hecke
Vossestraat 6a
9220 Hamme
België
Tel.: 052/470787
Fax: 052/477446
info@keukens-vanhecke.be
www.keukens-vanhecke.be
Vossestraat 6a
9220 Hamme
België
Tel.: 052/470787
Fax: 052/477446
info@keukens-vanhecke.be
www.keukens-vanhecke.be
