Het is een langs de ene kant rustige, maar langs de andere kant ook zware week geworden voor de coaches. Stilaan krijgt alles zijn vorm en kunnen we terug beginnen denken aan uitbreiden ...
Achttien nieuwelingen vonden de weg naar het atletiekterrein in Overmere en ze waren opgetogen over de trainingen. We hopen dat ze het volhouden en mss nog wat vriendjes meebrengen, zodat we ook een stevige onderbouw hebben. De ouders waren alvast ook enthousiast en dat is heel belangrijk.
Op dinsdagavond werd er niet alleen goed getraind, maar werd er achteraf ook goed gezwommen wat op zijn minst gezegd de jeugdige atleten vrolijk maakt ! De ouders -genietend van een drankje- al evenzeer ...
Donderdagavond was het voor allen tijd om eens te testen hoever men stond en de meesten legden een goed examen af. Het betrof ofwel een sessie van 2x4x400 aan 1500m tempo met weinig rust. Best pittig, maar het liep prima af. De typisch 800m lopers kregen een piramide tot 600m te verwerken en ook zij waren sterk. We moeten bekennen dat we dringend één of meer halve fondlopers in ons topteam ...
Vandaag spurttraining in Overmere en dit draaide heel goed, maar ... en dat schijnt een probleem te zijn bij vele jeugdige atleten: er wordt te weinig gegeten en water gedronken voor de training en dan zie je sommigen op het einde van de sessie echt wel serieus afzien ... Dus ook wat educatief uit de hoek komen bij de jongeren wat betreft voeding en drinken.
De wedstrijdlopers dan: vandaag de dames in de interclub met als blikvangers Sofie Van Accom en Nina Lauwaert. Benieuwd hoe onze speerpunten het er van af brengen. Morgen Brecht Windey in de superbezette groep in Leuven op de 800m en 4x400m met daarbij ook compaan Arno Cornelis die echt wel klaar is voor een toptijd. Op de 1500m maar op een andere locatie treedt Lenn Teugels aan op de 1500m. Ook van hem wordt opnieuw een PR verwacht.
Cedric Van de Putte komt dan weer uit in een groep sterke 3000m lopers die wellicht hem niet zullen sparen; het is nu de vraag of de marathon in Hamburg er al voldoende uit is.
Donderdag hadden we al twee overwinnaars op een 5 km stratenloop. Benny Fisscher won overtuigend in Biervliet en Elien Osselaer deed hetzelfde in Liedekerke. Beiden heel tevreden over hun prestatie.
Enkel lopers ook in Wichelen waar Stijn Van Buyten verdiend 4e werd op de 10 km en zijn coach Bart Stroobandt mooi 8e. Bij de dames zit Veerle D'haese nog niet echt in bloedvorm mogen we stellen. Ze werd tweede maar in september willen we een andere Veerle zien en daar is ze zich ook van bewust. Moeder zijn van 2 kinderen en hard werken als sportpodologe in Sint-Gillis-Dendermonde er bovenop is geen sinecure !
Xantippe Servotte, Silke en pa Kris Uytendaele liepen de 10 km als training.
Verder zagen in Robin Colman die als eerstejaarsminiem 5'/km liep op zijn 5 km en Marco Sadones die 30 plaatsen ongeveer ervoor iets meer dan 4'/km liep, maar vandaag keurig op de spurttraining verscheen !
De familie Colman liet ook Rune Colman meelopen die deze week ook terug op de training verscheen en het nu heel goed deed.
Ook liepen er enkele leden van de groep MARIE JO Lingerie Van de Velde mee in Wichelen en dan merk je dat hun trainingen op het bedrijf zeker niet voor niets zijn geweest. Uitstekend werk !
Achttien nieuwelingen vonden de weg naar het atletiekterrein in Overmere en ze waren opgetogen over de trainingen. We hopen dat ze het volhouden en mss nog wat vriendjes meebrengen, zodat we ook een stevige onderbouw hebben. De ouders waren alvast ook enthousiast en dat is heel belangrijk.
Op dinsdagavond werd er niet alleen goed getraind, maar werd er achteraf ook goed gezwommen wat op zijn minst gezegd de jeugdige atleten vrolijk maakt ! De ouders -genietend van een drankje- al evenzeer ...
Donderdagavond was het voor allen tijd om eens te testen hoever men stond en de meesten legden een goed examen af. Het betrof ofwel een sessie van 2x4x400 aan 1500m tempo met weinig rust. Best pittig, maar het liep prima af. De typisch 800m lopers kregen een piramide tot 600m te verwerken en ook zij waren sterk. We moeten bekennen dat we dringend één of meer halve fondlopers in ons topteam ...
Vandaag spurttraining in Overmere en dit draaide heel goed, maar ... en dat schijnt een probleem te zijn bij vele jeugdige atleten: er wordt te weinig gegeten en water gedronken voor de training en dan zie je sommigen op het einde van de sessie echt wel serieus afzien ... Dus ook wat educatief uit de hoek komen bij de jongeren wat betreft voeding en drinken.
De wedstrijdlopers dan: vandaag de dames in de interclub met als blikvangers Sofie Van Accom en Nina Lauwaert. Benieuwd hoe onze speerpunten het er van af brengen. Morgen Brecht Windey in de superbezette groep in Leuven op de 800m en 4x400m met daarbij ook compaan Arno Cornelis die echt wel klaar is voor een toptijd. Op de 1500m maar op een andere locatie treedt Lenn Teugels aan op de 1500m. Ook van hem wordt opnieuw een PR verwacht.
Cedric Van de Putte komt dan weer uit in een groep sterke 3000m lopers die wellicht hem niet zullen sparen; het is nu de vraag of de marathon in Hamburg er al voldoende uit is.
Donderdag hadden we al twee overwinnaars op een 5 km stratenloop. Benny Fisscher won overtuigend in Biervliet en Elien Osselaer deed hetzelfde in Liedekerke. Beiden heel tevreden over hun prestatie.
Enkel lopers ook in Wichelen waar Stijn Van Buyten verdiend 4e werd op de 10 km en zijn coach Bart Stroobandt mooi 8e. Bij de dames zit Veerle D'haese nog niet echt in bloedvorm mogen we stellen. Ze werd tweede maar in september willen we een andere Veerle zien en daar is ze zich ook van bewust. Moeder zijn van 2 kinderen en hard werken als sportpodologe in Sint-Gillis-Dendermonde er bovenop is geen sinecure !
Xantippe Servotte, Silke en pa Kris Uytendaele liepen de 10 km als training.
Verder zagen in Robin Colman die als eerstejaarsminiem 5'/km liep op zijn 5 km en Marco Sadones die 30 plaatsen ongeveer ervoor iets meer dan 4'/km liep, maar vandaag keurig op de spurttraining verscheen !
De familie Colman liet ook Rune Colman meelopen die deze week ook terug op de training verscheen en het nu heel goed deed.
Ook liepen er enkele leden van de groep MARIE JO Lingerie Van de Velde mee in Wichelen en dan merk je dat hun trainingen op het bedrijf zeker niet voor niets zijn geweest. Uitstekend werk !
Lageweg 4
9260 Schellebelle
België
Tel: +32 (0) 9 365 21 00
[email protected]
www.mariejo.com
www.vandevelde.eu
9260 Schellebelle
België
Tel: +32 (0) 9 365 21 00
[email protected]
www.mariejo.com
www.vandevelde.eu
