THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

Een stille westvlaamse belgische kampioen is nu 1 jaar bij the yellow Armada ..

7/4/2020

 
Foto
Zowat een jaar geleden klopte William Blancke bij me aan omdat hij wilde trainen op schema. Dat hij Belgisch kampioen 10000m is bij de masters +55 is iets dat niet veel mensen (zelfs) van ons team niet weten. William is een zacht ambitieus man en aangezien ik van hetzelfde geboortejaar ben van William bewonder ik onze master nog meer. Ondertussen heeft William zich ingeburgerd bij jong en oud en het valt me steeds meer en meer op dat hij zich enorm interesseert voor al onze jeugdigen ook. Dat vind ik een fijn gegeven. Zijn stukje dat hij neerpende, getuigt van iemand die weet wat hij zegt en schrijft. William is een aanwinst voor ons team !

"It’s all-in the MIND. Yellow Armada is voor mij een krachtig concept die aanzet tot trainen en presteren samen met Strava en spotify massive pop remixes. Belangrijk hierbij is de beleving op het terrein maar toch vooral een doelstelling hebben. De invulling met schema’s en blogs van Dany zijn hierin belangrijk. Ik ben niet bepaald een perfectionist in het volgen van de schema’s, toch heeft het mij al betere tijden en medailles opgeleverd in één zomer. Ik ben eigenlijk een crescendo loper, dat zijn we allemaal misschien: 4 km opwarmen – wat intensiteit of wedstrijd en uitlopen als we het niet verwaarlozen. Mijn voorkeur gaat uit naar 10km op de baan maar in het bijzonder de 10.000m piste wedstrijden. Piste omdat daar de loopstijl kan excelleren en je economisch kan doseren. 10.000m omdat ik merk dat er na 6 a 7 km iets duidelijk verandert in mijn lichaam op ‘drempel’ en ‘VO2’ snelheid tijdens een wedstrijd, een 2de motor die aanslaat en het competitie beest in mij dan naar boven komt. De werking van ons lichaam en haar plasticiteit heeft mij verbaasd toen ik een 4-tal jaar terug bijna dagelijks terug begon te trainen. De master categorieën waren voor mij een openbaring vorig jaar, wist eigenlijk niet dat daar een verbeten competitie werd gevoerd. Hoe ouder hoe zotter. Gezien het feit ik was gestopt met lopen op 28j en pas begonnen op mijn 17de heb ik mijn lichaam niet echt afgejakkerd liep toen nauwelijks 3000km per jaar. Dus ik voel nu echt dat er nog heel wat mogelijkheden zijn om jaar na jaar mijn tijden te verbeteren. M60 nog een 2-tal jaar is een mijlpaal om dan de 10.000m in 35min te blijven lopen of wie weet sneller als ik mijn trainingsvolume eindelijk eens kan optrekken van 55km naar 110km per week. Ik zie zoveel talent bij YA en ik hoop daar nog een tijdje te kunnen in meedraaien onder de vleugels van onze trainers."

Mooi stukje voorwaar. Als sponsor van de dag nemen we vandaag E=Quality Lawyers onder de vleugels van Piet Vandoolaeghe. Advocatuur met klasse en stijl.

Foto
Foto




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    Juli 2025
    Juni 2025
    Mei 2025
    April 2025
    Maart 2025
    Februari 2025
    Januari 2025
    December 2024
    November 2024
    Oktober 2024
    September 2024
    Augustus 2024
    Juli 2024
    Juni 2024
    Mei 2024
    April 2024
    Maart 2024
    Februari 2024
    Januari 2024
    December 2023
    November 2023
    Oktober 2023
    September 2023
    Augustus 2023
    Juli 2023
    Juni 2023
    Mei 2023
    April 2023
    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.