Laat me eerst en vooral duidelijk stellen dat niet ik de foto's kies die bij home verschijnen ... want men schijnt zo de indruk te wekken dat de coach niet anders doet dan luieren aan het zwembad ! Niets is minder waar !
Vandaag een dagje naar de Teide de vulkaan in Tenerife en dan denk je dat het toch wel een rustig dagje zal worden. Wanneer de 10 km en daarna de 10x200m werden gebold werd duidelijk dat de kilometers duidelijk niet in de kleren zijn gekropen. Voldoende rust dus vandaag om morgen dan opnieuw met volle moed er tegenaan te gaan.
Morgen staat immers de zwaarste training op het programma ! 3x3000m met nauwelijks pauze. We hopen dat het herstel deze nacht immens zal zijn ...
Ondertussen zitten de atleten op het thuisfront niet stil. Deze ochtend werden 1000-en getraind in een aanzienlijk tempo en dat toont dat er vooruitgang is in de keet !
Deze namiddag een felle wedstrijd op de halve marathon met een vlotte overwinning van Veerle D'haese in 1u24 minuten terwijl Stefanie D'haen die haar PR verbrijzelde met een tijd onder de 1u30 ! Mooie prestatie. Ook Johan Van der Putten van Kantoor Van der Putten liet zien wat hij waard was met 1u46minuten. Verder was er op de 11.7 km de fraaie overwinning van Sofie de Pillecijn, die echt wel laat zien dat ze wat in haar mars heeft.
Van de overige atleten spijtig genoeg nog geen nieuws. Hopelijk snel wel !
Morgen zijn we er weer met een verslag van de "beestige" training in het zonnige Tenerife !
Vandaag een dagje naar de Teide de vulkaan in Tenerife en dan denk je dat het toch wel een rustig dagje zal worden. Wanneer de 10 km en daarna de 10x200m werden gebold werd duidelijk dat de kilometers duidelijk niet in de kleren zijn gekropen. Voldoende rust dus vandaag om morgen dan opnieuw met volle moed er tegenaan te gaan.
Morgen staat immers de zwaarste training op het programma ! 3x3000m met nauwelijks pauze. We hopen dat het herstel deze nacht immens zal zijn ...
Ondertussen zitten de atleten op het thuisfront niet stil. Deze ochtend werden 1000-en getraind in een aanzienlijk tempo en dat toont dat er vooruitgang is in de keet !
Deze namiddag een felle wedstrijd op de halve marathon met een vlotte overwinning van Veerle D'haese in 1u24 minuten terwijl Stefanie D'haen die haar PR verbrijzelde met een tijd onder de 1u30 ! Mooie prestatie. Ook Johan Van der Putten van Kantoor Van der Putten liet zien wat hij waard was met 1u46minuten. Verder was er op de 11.7 km de fraaie overwinning van Sofie de Pillecijn, die echt wel laat zien dat ze wat in haar mars heeft.
Van de overige atleten spijtig genoeg nog geen nieuws. Hopelijk snel wel !
Morgen zijn we er weer met een verslag van de "beestige" training in het zonnige Tenerife !