Schönfeld ... de naam zegt het zelf .. op 1800m hoogte werd er deze ochtend en deze namiddag tweemaal uithouding getraind. Schoon landschap met een fijne omgeving waar het leuk is om toeven.
Deze ochtend werd de stijfheid van de Faakerseelauf er uit gelopen en geloof me dat er verschillende mensen gisteren heel diep zijn gegaan. Anderen zoeken naar de juiste vorm en het is duidelijk dat de beginspeech zijn effect niet heeft gemist. Men is bereid om heel diep te gaan en "the eye of the tiger" is duidelijk zichtbaar.
De jongsten moesten zich enkel loslopen en het is voor hen infeite een voorbereiding op de stage van de volgende jaren. De cadetten trainden een vlotte 12 km op hoogte en vanaf de scholieren kon men twee keer de baan op. De temperatuur was 16 graden in de schaduw en in het zonnetje zowat 20 graden.
Dit in tegenstelling met deze namiddag toen de zon goed doorbrak en waarin we in de zon zowat 25 tot 28 graden konden noteren wat erg leuk aanvoelde.
Uiteraard konden we de namiddag training ook Nina Lauwaert en Sander Verminck begroeten voor de avondtraining waarbij uiteraard de felicitaties niet weg te denken waren. Deze avond kwam ook de familie Raes (Smart Sport) zich bij ons voegen waardoor we nu al met 40 van de 55 deelnemers aan deze stage aanwezig zijn.
Beide deelnemers aan het BK gaven btw een uitstekende indruk ! De stage is nu echt gestart en we kijken uit naar de volgende dagen. Morgen opnieuw twee trainingen met in de namiddag een pittige 2000m na enkele snelheidsprikkels. We zijn er klaar voor. De fighters van de dag zijn twee van de jongsten, maar niet te onderschatten talenten: Beau Van Malderen en boezemvriend Ruben Verspeurt zijn talentvolle miniemen die elkaar graag vergezellen op trainingen en stages. Bij "Verslagen" lees je meer van hen ..
Nu nog even terugblikken op onze twee kersverse kampioenen. Nina laten we even bekomen van de lange reis en morgen kan ze ons haar impressie weergeven. Sofie Van Accom heeft ons gisterenavond al blij haar verslag doorgestuurd; hier alvast haar relaas van de 1500m strijd:
"Hier kort verslagje vd wedstrijd: na de reeksen van zaterdag stond zondag de finale van de 1500m op het programma. Het was nog enkele graden warmer dan de dag voordien en ook de wind was feller aanwezig. Met trainer Dirk hadden we afgesproken om er een stevige training van te maken en dus vanaf het begin door te lopen. Het eerste rondje was ik 66” en enkel Lisa Rooms nestelde zich in mijn spoor. Het gevoel was goed en op 800m kwam ik door in 2’15. Net voor de doorkomst aan 1km kon Lisa aanklampen. Bij het ingaan van de laatste ronde kon ik het tempo nog wat optrekken. Door de niet ideale weersomstandigheden draaide de laatste 150m toch iets minder vlot. De klok stopte op 4’18”12 en zo behaalde ik m’n 5de Belgische titel op deze afstand. Lisa Rooms en Vanessa Scaunet vervolledigden het podium."
Vandaag zetten we graag "GUNTHO appartementbouw uit Lede" in het daglicht. Een trouwe sponsor met oog voor onze Yellow Armada.
Deze ochtend werd de stijfheid van de Faakerseelauf er uit gelopen en geloof me dat er verschillende mensen gisteren heel diep zijn gegaan. Anderen zoeken naar de juiste vorm en het is duidelijk dat de beginspeech zijn effect niet heeft gemist. Men is bereid om heel diep te gaan en "the eye of the tiger" is duidelijk zichtbaar.
De jongsten moesten zich enkel loslopen en het is voor hen infeite een voorbereiding op de stage van de volgende jaren. De cadetten trainden een vlotte 12 km op hoogte en vanaf de scholieren kon men twee keer de baan op. De temperatuur was 16 graden in de schaduw en in het zonnetje zowat 20 graden.
Dit in tegenstelling met deze namiddag toen de zon goed doorbrak en waarin we in de zon zowat 25 tot 28 graden konden noteren wat erg leuk aanvoelde.
Uiteraard konden we de namiddag training ook Nina Lauwaert en Sander Verminck begroeten voor de avondtraining waarbij uiteraard de felicitaties niet weg te denken waren. Deze avond kwam ook de familie Raes (Smart Sport) zich bij ons voegen waardoor we nu al met 40 van de 55 deelnemers aan deze stage aanwezig zijn.
Beide deelnemers aan het BK gaven btw een uitstekende indruk ! De stage is nu echt gestart en we kijken uit naar de volgende dagen. Morgen opnieuw twee trainingen met in de namiddag een pittige 2000m na enkele snelheidsprikkels. We zijn er klaar voor. De fighters van de dag zijn twee van de jongsten, maar niet te onderschatten talenten: Beau Van Malderen en boezemvriend Ruben Verspeurt zijn talentvolle miniemen die elkaar graag vergezellen op trainingen en stages. Bij "Verslagen" lees je meer van hen ..
Nu nog even terugblikken op onze twee kersverse kampioenen. Nina laten we even bekomen van de lange reis en morgen kan ze ons haar impressie weergeven. Sofie Van Accom heeft ons gisterenavond al blij haar verslag doorgestuurd; hier alvast haar relaas van de 1500m strijd:
"Hier kort verslagje vd wedstrijd: na de reeksen van zaterdag stond zondag de finale van de 1500m op het programma. Het was nog enkele graden warmer dan de dag voordien en ook de wind was feller aanwezig. Met trainer Dirk hadden we afgesproken om er een stevige training van te maken en dus vanaf het begin door te lopen. Het eerste rondje was ik 66” en enkel Lisa Rooms nestelde zich in mijn spoor. Het gevoel was goed en op 800m kwam ik door in 2’15. Net voor de doorkomst aan 1km kon Lisa aanklampen. Bij het ingaan van de laatste ronde kon ik het tempo nog wat optrekken. Door de niet ideale weersomstandigheden draaide de laatste 150m toch iets minder vlot. De klok stopte op 4’18”12 en zo behaalde ik m’n 5de Belgische titel op deze afstand. Lisa Rooms en Vanessa Scaunet vervolledigden het podium."
Vandaag zetten we graag "GUNTHO appartementbouw uit Lede" in het daglicht. Een trouwe sponsor met oog voor onze Yellow Armada.
