We zijn terug en proberen op te lijsten wat jullie allemaal gemist hebben de laatste week qua prestaties. Maar eerst toch wel een update van de stand van zaken binnen ons team dat geteisterd wordt door ziekte en toch ook wel door enkele vervelende kwetsuren.
Dat covid en andere ziekten momenteel weelderig kunnen uithalen zullen alle families wel kunnen beamen, maar bij ons is het toch wel een echte merde. Dit gecombineerd met de examens die steeds vroeger worden voorbereid (?) zonder de betere resultaten. Opvallend is dat atleten dan denken dat ze twee weken niet moeten trainen wat natuurlijk nefast is .. Soit dit is iets wat mij persoonlijk wel wat enerveert.
De combinatie dat er ook meer gereisd wordt in de vakanties (zonder daar dan te trainen) maakt het er ook niet gemakkelijker op.
Zo komt het dat we na nieuwjaar bij sommigen vaak bijna volledig kunnen herbeginnen en dat is ook wel frustrerend voor de trainers. Dat dit niet enkel bij ons team is , maar eigenlijk bij alle teams kon ik gisteren in gesprekken horen met collega 's trainers.
Soit we blijven positief want er beweegt toch wel iets ..
We beginnen bij de jeugd waarbij Lena Vermeire en Febe Vandersnickt in Gent een 800m liepen. Niet bepaald uitstekend, maar goed als training liepen ze 2'38" en 2'40". Beiden ruim 10 seconden boven hun mogelijkheden.
Gisteren dan liep Jarne de Wilde een seconde sneller dan zijn vroeger PR op 800m eveneens in Gent 2'21". Een goed resultaat voor de overwinnaar van zijn reeks.
Het zwaartepunt lag gisteren uiteraard in Tielt waar we graag deelnemen aan de sfeervolle kerstcorrida.
Normaliter waren we wel met meer dan 7 personen, maar met Elien Osselaer ziek en Vinnie Van Puyvelde en Liz Romo toch wel geplaagd door venijnige blessuren zaten we alvast niet in de goede mood. Verder staat Maarten de Munck nog langs de kant tot 15 januari en Ward Vandersnickt eveneens nog tot rond die tijd. Tom Vandesteen werkt zich terug een baan naar boven en ook voor Steven Vandersnickt is het nog wachten op groen licht van Dr Parijs. Steve Rogiers neemt effe rust na zijn marathon ..
Jullie merken het: toch even een mindere periode wellicht ook wel door het vochtige weer dat duidelijk problemen meebrengt.
Maar de 7 atleten die wel paraat waren deden het alvast heel goed in Tielt.
Door de sneeuw kon Cedric Van de Putte niet deelnemen aan Waregem en hij werd op de koop toe ook nog ziek achteraf. Zo was het van in Avelgem begin november geleden dat hij een wedstrijd liep terwijl het voordien ook al ruim een maand geleden was dat hij een wedstrijd liep. Koffiedik kijken dus hoe het met hem zou gaan.
De tegenstand was niet van de poes op de 5 km, maar Cedric liep een voortreffelijke wedstrijd en eindigde tweede na Simon Mestdagh. Coach en atleet tevreden met de wetenschap dat we nu toch wat meer wedstrijdgericht gaan trainen.
In dezelfde wedstrijd zagen we junior Milan de Saeger 28e worden en de uit kwetsuur komende Rudy de Backer liep zich in de middenmoot van de masters.
Bij de dames 5 km zagen we Laura de Saeger mooi 15e worden met een uitstekende tweede koershelft.
Mama Els Raeymaekers liep een PR op de 5 km en was uiteraard heel tevreden dat ze dit kon op dit heuvelachtig parcours.
Bij de 10 km zagen we heel wat deelnemers en de vooruitgang die Siegert Lefèvre maakt is toch wel heel opmerkelijk. Hij eindigde nu al op de 16e plaats en toonde zijn strijdlust telkens weer tot de laatste meter. 33'26" op de 10 km is trouwens al meer dan behoorlijk !
Stefanie D'haen werd opmerkelijk 3e. Na een deugddoende vakantie is het niet altijd gemakkelijk om terug in het ritme te komen, maar Stef liep een schitterende wedstrijd en de coach is hierover zeer verheugd.
Niet enkel in Tielt was er een kerstcorrida maar ook in Brussel toonde een verdienstelijke Xantippe Servotte zich heel sterk en werd 6e op de 4 km ! Mooi resultaat van een gemotiveerde scholiere !
Tot hier het eerste verslag van een uitgeruste coach die nu toch van plan is weer de groep te laten herstellen en weer beter worden in samenwerking met zijn 3 coaches !
Met dit snertweer is het altijd goed een leuke gezellige cinema te bezoeken en daarom raden we jullie Cinema Albert aan in Sint-Gillis-Dendermonde. Leuk en fijn is deze cinemazaal wel !
Dat covid en andere ziekten momenteel weelderig kunnen uithalen zullen alle families wel kunnen beamen, maar bij ons is het toch wel een echte merde. Dit gecombineerd met de examens die steeds vroeger worden voorbereid (?) zonder de betere resultaten. Opvallend is dat atleten dan denken dat ze twee weken niet moeten trainen wat natuurlijk nefast is .. Soit dit is iets wat mij persoonlijk wel wat enerveert.
De combinatie dat er ook meer gereisd wordt in de vakanties (zonder daar dan te trainen) maakt het er ook niet gemakkelijker op.
Zo komt het dat we na nieuwjaar bij sommigen vaak bijna volledig kunnen herbeginnen en dat is ook wel frustrerend voor de trainers. Dat dit niet enkel bij ons team is , maar eigenlijk bij alle teams kon ik gisteren in gesprekken horen met collega 's trainers.
Soit we blijven positief want er beweegt toch wel iets ..
We beginnen bij de jeugd waarbij Lena Vermeire en Febe Vandersnickt in Gent een 800m liepen. Niet bepaald uitstekend, maar goed als training liepen ze 2'38" en 2'40". Beiden ruim 10 seconden boven hun mogelijkheden.
Gisteren dan liep Jarne de Wilde een seconde sneller dan zijn vroeger PR op 800m eveneens in Gent 2'21". Een goed resultaat voor de overwinnaar van zijn reeks.
Het zwaartepunt lag gisteren uiteraard in Tielt waar we graag deelnemen aan de sfeervolle kerstcorrida.
Normaliter waren we wel met meer dan 7 personen, maar met Elien Osselaer ziek en Vinnie Van Puyvelde en Liz Romo toch wel geplaagd door venijnige blessuren zaten we alvast niet in de goede mood. Verder staat Maarten de Munck nog langs de kant tot 15 januari en Ward Vandersnickt eveneens nog tot rond die tijd. Tom Vandesteen werkt zich terug een baan naar boven en ook voor Steven Vandersnickt is het nog wachten op groen licht van Dr Parijs. Steve Rogiers neemt effe rust na zijn marathon ..
Jullie merken het: toch even een mindere periode wellicht ook wel door het vochtige weer dat duidelijk problemen meebrengt.
Maar de 7 atleten die wel paraat waren deden het alvast heel goed in Tielt.
Door de sneeuw kon Cedric Van de Putte niet deelnemen aan Waregem en hij werd op de koop toe ook nog ziek achteraf. Zo was het van in Avelgem begin november geleden dat hij een wedstrijd liep terwijl het voordien ook al ruim een maand geleden was dat hij een wedstrijd liep. Koffiedik kijken dus hoe het met hem zou gaan.
De tegenstand was niet van de poes op de 5 km, maar Cedric liep een voortreffelijke wedstrijd en eindigde tweede na Simon Mestdagh. Coach en atleet tevreden met de wetenschap dat we nu toch wat meer wedstrijdgericht gaan trainen.
In dezelfde wedstrijd zagen we junior Milan de Saeger 28e worden en de uit kwetsuur komende Rudy de Backer liep zich in de middenmoot van de masters.
Bij de dames 5 km zagen we Laura de Saeger mooi 15e worden met een uitstekende tweede koershelft.
Mama Els Raeymaekers liep een PR op de 5 km en was uiteraard heel tevreden dat ze dit kon op dit heuvelachtig parcours.
Bij de 10 km zagen we heel wat deelnemers en de vooruitgang die Siegert Lefèvre maakt is toch wel heel opmerkelijk. Hij eindigde nu al op de 16e plaats en toonde zijn strijdlust telkens weer tot de laatste meter. 33'26" op de 10 km is trouwens al meer dan behoorlijk !
Stefanie D'haen werd opmerkelijk 3e. Na een deugddoende vakantie is het niet altijd gemakkelijk om terug in het ritme te komen, maar Stef liep een schitterende wedstrijd en de coach is hierover zeer verheugd.
Niet enkel in Tielt was er een kerstcorrida maar ook in Brussel toonde een verdienstelijke Xantippe Servotte zich heel sterk en werd 6e op de 4 km ! Mooi resultaat van een gemotiveerde scholiere !
Tot hier het eerste verslag van een uitgeruste coach die nu toch van plan is weer de groep te laten herstellen en weer beter worden in samenwerking met zijn 3 coaches !
Met dit snertweer is het altijd goed een leuke gezellige cinema te bezoeken en daarom raden we jullie Cinema Albert aan in Sint-Gillis-Dendermonde. Leuk en fijn is deze cinemazaal wel !
Cinema Albert
Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België
Tel: 052 / 211 640
[email protected]
www.cinema-albert.be
Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België
Tel: 052 / 211 640
[email protected]
www.cinema-albert.be
