De vakantie in Kreta is zonder meer geslaagd te noemen. Uitstekend weer en gezelschap en mooie landschappen gepaard aan cultuur en ontspanning. De atleten waren heel attent en lieten de coach bekomen van het zware jaar.
Maar alle trainers lieten zich van hun beste zijde zien en dat was zichtbaar op de trainingen waar meer volk dan de vorige jaren was te bespeuren. Ook de atleten hebben enkele mooie zaken laten zien en dat is ook al goed.
Zaterdag liepen Gust Waegeman en Lenn Teugels beiden de 1500m op de interprovinciale match. Vrij goed, maar beide heren moeten echt nog leren sprinten. Ik verwijs hen dan fijntjes naar zoon Cedric die als cadet en scholier ook nauwelijks snel was op het eind, maar ook dit veranderde .. Toch leuk werk.
Zondag BK zonder de afwezige Arno Cornelis, maar wel met de verbeterende Josephine Rondelée die. Ze werd mooi vijfde bij de beloften met een tijd van 18.39 wat duidelijk beter is dan haar vorig PR, maar Josephine is tot veel meer in staat nog.
Zondag ook nog een delegatie in Heist-op -den-Berg ..
Hier het verslag van zegevierende atlete Stefanie D'haen !
"Zondag trokken ik en Veerle d haese naar heist-op-den-berg om er op vraag van Ilse en jan van ROBA het vrouwenteam van vermarc te versterken . Ik wist dat ik in een sterk team ging terecht komen dus was mijn doel om onder de 4' de km te lopen. Niet gemakkelijk vr mij op een parcours met 3/4 tegenwind, 1/2 kasseien en dan "den berg" midden in het parcours. Karen van proeyen was onze 1ste loopster en nam al direct 3 minuten voorsprong op de tegenstand, met Hetty boons als 2de hebben we de voorsprong nog met enkele sec vergroot, ook ik heb nog enkele seconden voorsprong genomen en net onder de 4' gelopen, Veerle maakte het rijtje af met als tegenstand Charlotte van hese in de andere ploeg, maar deze laatste heeft zelfs het gat niet meer kunnen dichten en zo zijn naar de overwinning gelopen. Missie geslaagd. "
Vandaag eerste training onder leiding van de coach. Ik begeleidde de afstandsatleten en geloof me op straat 10x1000m lopen is geen sinecure, maar de atleten kweten zich uitstekend van hun taak amai. Er staat ons nog heel wat moois te wachten!
Vandaag nemen we als sponsor Hypotheekwinkel Aalst/Wetteren .. voor wie de beste lening wil voor zijn huis !
Maar alle trainers lieten zich van hun beste zijde zien en dat was zichtbaar op de trainingen waar meer volk dan de vorige jaren was te bespeuren. Ook de atleten hebben enkele mooie zaken laten zien en dat is ook al goed.
Zaterdag liepen Gust Waegeman en Lenn Teugels beiden de 1500m op de interprovinciale match. Vrij goed, maar beide heren moeten echt nog leren sprinten. Ik verwijs hen dan fijntjes naar zoon Cedric die als cadet en scholier ook nauwelijks snel was op het eind, maar ook dit veranderde .. Toch leuk werk.
Zondag BK zonder de afwezige Arno Cornelis, maar wel met de verbeterende Josephine Rondelée die. Ze werd mooi vijfde bij de beloften met een tijd van 18.39 wat duidelijk beter is dan haar vorig PR, maar Josephine is tot veel meer in staat nog.
Zondag ook nog een delegatie in Heist-op -den-Berg ..
Hier het verslag van zegevierende atlete Stefanie D'haen !
"Zondag trokken ik en Veerle d haese naar heist-op-den-berg om er op vraag van Ilse en jan van ROBA het vrouwenteam van vermarc te versterken . Ik wist dat ik in een sterk team ging terecht komen dus was mijn doel om onder de 4' de km te lopen. Niet gemakkelijk vr mij op een parcours met 3/4 tegenwind, 1/2 kasseien en dan "den berg" midden in het parcours. Karen van proeyen was onze 1ste loopster en nam al direct 3 minuten voorsprong op de tegenstand, met Hetty boons als 2de hebben we de voorsprong nog met enkele sec vergroot, ook ik heb nog enkele seconden voorsprong genomen en net onder de 4' gelopen, Veerle maakte het rijtje af met als tegenstand Charlotte van hese in de andere ploeg, maar deze laatste heeft zelfs het gat niet meer kunnen dichten en zo zijn naar de overwinning gelopen. Missie geslaagd. "
Vandaag eerste training onder leiding van de coach. Ik begeleidde de afstandsatleten en geloof me op straat 10x1000m lopen is geen sinecure, maar de atleten kweten zich uitstekend van hun taak amai. Er staat ons nog heel wat moois te wachten!
Vandaag nemen we als sponsor Hypotheekwinkel Aalst/Wetteren .. voor wie de beste lening wil voor zijn huis !
Hypotheek.winkel Aalst
Capucienenlaan 1/1
9300 Aalst
België
Tel: 053 703 150
Fax: 053 70 81 50
Gsm: 0486 54 20 02
aalst@hypotheekwinkel.be
www.hypotheekwinkel.be
Capucienenlaan 1/1
9300 Aalst
België
Tel: 053 703 150
Fax: 053 70 81 50
Gsm: 0486 54 20 02
aalst@hypotheekwinkel.be
www.hypotheekwinkel.be
