THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

De armada krijgt serieuze tik op de ifam waarbij de coach voor een stuk mea culpa slaat ... gijzegem leuke afwisseling .. uitstekende training in waasmunster.

27/5/2018

 
Een wedstrijddag om te balen de IFAM. Nu goed we liepen er met 4 atleten maar deze atleten zouden ons toch wel moeten kunnen laten schitteren.
We begonnen met Brecht Windey die deze week (en de vorige weken) een uitstekende indruk gaf op de trainingen (en toch ook op de wedstrijd) draaide niet en liep met 1'57" een matige tijd, maar het was vooral de manier waarop die ik niet herkende.
Sander Verminck en Cedric Van de Putte liepen om half 1 's nachts hun 5000m. Bij Cedric zag ik de bui al hangen deze week en dit werd bewaarheid ... hij draaide voor geen meter... Met 14'50" is dit zowaar zijn slechtste wedstrijd in jaren. Sander Verminck is herstellende en liep met 14'35" een behoorlijke tijd net boven zijn PR.
Daar het mijn atleten zijn, neem ik een gedeelde verantwoordelijkheid en de coach zou de coach niet zijn als hij gisteren in het holst van de nacht begon met studie van de laatste schemata en hij vond rap een plausibele reden .. de wissel met minder recuperatie bezorgt de  atleten een vermoeidheidsgevoel. Onmiddellijk worden de schema' s aangepast .. en nu hop naar beterschap.

Sofie Van Accom de pupil van Dirk Engelen liep met 4'15" een matige tijd waar ze de volgende weken gaat aan werken. Meer wedstrijden in de nabije toekomst gaf Sofie aan als hoofdreden en daar gaat men aan werken. We weten dat Sofie in het verleden nog al eens een mindere start nam, maar keihard terugsloeg in juli !

In Gijzegem liepen de schoolgaande jeugd een oefenwedstrijd en aspi-coach Cedric Van de Putte zag dat het goed was en gaf zijn bevindingen door aan de coach. Silke Uytendaele en haar ouders blonken dan weer uit op de Bareldonkloop in eigen Berlare. Cadet Silke die stilaan op de piste ook sterk vooruitgaat, liep voorwaar op de eerste plaats bij de dames !

Vandaag zetten we Optiek Bourgoy in het (zonnige) daglicht; de coach zal zich binnenkort eens naar Schoonaarde begeven om op deskundig begeleide manier een goede zonnebril aan te schaffen !




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.