THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

De 10 van Wichelen brengt mooie prestaties naar voor en toont de werkpunten !

23/5/2023

 
Afbeelding
Dat onze senioren in een tussenperiode zitten is en werd duidelijk in de 10 van Wichelen. Door hun goede tot uitstekende prestaties bewezen we dat de basis duidelijk hoog ligt.
Bij de 5 km was het uitkijken hoe Cedric Van de Putte er aan toe was na 1 serieuze intervaltraining. Bjarne Rasschaert die altijd al serieuze tegenstander is, rekende met Cedric af en op het eind moest Cedric een schamele 7 seconden toegeven. We zijn dus aardig op weg om terug in vorm te komen. Het is nu nog enkel een kwestie van tijd.
Liz Romo komt nu echt duidelijk wel in vorm: duidelijke overwinning op de 5 km in een goede tij. We werken ook met haar verder aan haar basis en we denken dat ze een mooie zomerseizoen zal maken.
Tom Van de Steen verraste ons dat hij na zijn hielspoorprobleem al vrij snel terug komt. Hij werd voorwaar al eerste Master +40 wat toch voor hem een grote opsteker moet en zal zijn. Nu rustig doorwerken. Een sterke, maar verrassende Steve Rogiers kaapte de plaats achter Tom weg en het is duidelijk dat Steve nu ook de smaak te pakken heeft van in ons team te trainen.
Eveneens verrassend was de prestatie van scholiere Xantippe Servaes die na amper 10 weken terugkeer in het team toch al 5 km kon lopen in ongeveer 4' de km ! Een opsteker van formaat voor de atlete, haar ouders en de coaches. Een mooi nieuw begin ! Net voor haar eindigde Steven Vandersnickt en liep dus eveneens ongeveer 15 km/u. Zijn vele werk als notaris noopt hem iets minder te trainen, maar toch loopt hij supergraag in en met het team. Onze groep jun sen en masters vormen een hechte groep en dat komt de sfeer ten goede.
Ook Rudy de Backer maakte een stevige indruk en werd 1e plus 60 ! De laatste tijd gaat hij er echt wel tegenaan en dat is tof voor vooral de jongeren die in zijn kielzog kunnen meetrainen.
Ebe Rogiers liep tegen 5 min de km haar los voor de wedstrijd de dag nadien in Huizingen waar het PK voor de pupillen en miniemen werd gelopen en waarover we morgen verslag uitbrengen.
Els Raeymakers sukkelt een beetje met de lies maar liet toch een tijd rond de 29 minuten optekenen wat helemaal niet slecht is !

Bij de 10 km tenslotte kwam een uitstekende Stefanie D'haen aan de start na een vermoeiende werkdag. Ze startte niet zo heel blitsend maar kwam gaandeweg meer in de wedstrijd en liep zich onvermoeibaar naar een knappe tweede plaats. Nauwelijks 16 seconden na de overwinnaar.

Fraaie avond zorgde voor een goede sfeer en mooie resultaten. Vanavond staat er echter opnieuw een toptraining te wachten in Zele. Zoals al gezegd: morgen verslag van het succesrijk PK in Huizingen. Sponsor van de dag is Sportpodologe D'haese uit Sint-Gillis-Dendermonde -de (sport) podologe uit de regio - die jullie veelvuldig op de truitjes kan zien staan bij de foto's die al een tijdje op de site staan. Het zijn niet enkel sportmensen echter die geholpen worden bij voetproblemen. Zij krijgen van een gespecialiseerde podologe de juiste zolen.  



Afbeelding
​Veerle D’haese

Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België

Tel: 0475 238 232

www.sportpodo-dhaese.be
[email protected]




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    Mei 2025
    April 2025
    Maart 2025
    Februari 2025
    Januari 2025
    December 2024
    November 2024
    Oktober 2024
    September 2024
    Augustus 2024
    Juli 2024
    Juni 2024
    Mei 2024
    April 2024
    Maart 2024
    Februari 2024
    Januari 2024
    December 2023
    November 2023
    Oktober 2023
    September 2023
    Augustus 2023
    Juli 2023
    Juni 2023
    Mei 2023
    April 2023
    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.