We zitten zowat halfweg de stage en vandaag was het voor de atleten lopers vooral een zaak van volume, terwijl het bij de werpers een kracht en techniekdagje werd. Meer uitleg krijgen jullie bij "Verslagen" en om een beter beeld te krijgen van het geheel kunnen jullie de vele geslaagde foto's bekijken.
Vandaag opnieuw twee kleppers in beeld:
Eerst krijgen we Jurgen Van Den Branden die meer details verstrekt over ...
Stijn Spilliaert
" Nu de laatste telg, maar niet de allerminste van de Hamse werpers. Mister dubbel of trippel want Belgische titels (soms in één jaar) heeft hij wel vergaard. Eén van de meest wispelturige , talentvolle en technische werpers die ik al heb mogen trainen . Wispelturig omdat hij sinds jonge leeftijd al eens aan atletiek had gedaan, maar wist niet goed wat te kiezen: basket, skaten of atletiek. Opeens was hij weg basket gaan spelen. Ik verwachtte Stijn niet meer terug, maar gelukkig was hij daar na enkele jaren terug en bleef hij ook zodat hij zijn talent kon ontplooien wat vele Belgische titels tot gevolg had. Deze steeds goedlachse jongeman vrolijkt onze groep steeds op met een gek gezicht of een grappige move. Een aangename flow golft steeds door onze groep al hij meetraint. Niet tegenstaande dat houdt hij ook van het serieuze werk en kan Stijn ook tot het uiterste gaan. Hopelijk gaat hij dit jaar aanleunen met de Belgische discustop want de stap is in mijn ogen heel klein. Een top 3 plaats is hierbij niet uit te sluiten als Stijn worpen uit zijn mouw gaat schudden van boven de 50 meter.”
Tommy Kinders
Onze nieuweling is een kerel die zich onmiddellijk in de groep van de Yellow Armada in paste. Hij kwam als een afstandsloper bij ons en wordt nu gekneed tot een all round loper tot en met.
Tommy is zeker en vast niet traag, maar ontwikkelde nooit zijn snelheid. Het is dan ook een heel stuk aanpassen aan de snelle mannen van onze groep. Tommy is enthousiast, braaf (soms té) en hard werkend. Het is dan ook zo dat ik Tommy verschillende keren moet aanmanen voorzichtig te zijn op een stage.
Wel sta ik versteld van zijn adaptatievermogen aan het trainingsschema. Hij is bezeten van lopen en dat merk je ook.
Wat zijn nu zijn doelen op lange termijn? Een goede (sub)topper worden op de lange afstand en zijn PR’s op 1500-3000-5000 m moeten er aan zelfs op korte termijn. Meteen is zijn korte termijn doel heel duidelijk: hij wil in het topteam van de Yellow Armada. Het zal niet eenvoudig zijn, maar het is het proberen waard. En hij heeft zeker een serieuze kans !
Samen met zijn vriendin Nina Lauwaert zijn ze voor onze groep alvast een flinke aanwinst; ook al merk ik dat het systeem soms ook voor hen heel zwaar is … Maja “No pain, no gain !
Vandaag opnieuw twee kleppers in beeld:
Eerst krijgen we Jurgen Van Den Branden die meer details verstrekt over ...
Stijn Spilliaert
" Nu de laatste telg, maar niet de allerminste van de Hamse werpers. Mister dubbel of trippel want Belgische titels (soms in één jaar) heeft hij wel vergaard. Eén van de meest wispelturige , talentvolle en technische werpers die ik al heb mogen trainen . Wispelturig omdat hij sinds jonge leeftijd al eens aan atletiek had gedaan, maar wist niet goed wat te kiezen: basket, skaten of atletiek. Opeens was hij weg basket gaan spelen. Ik verwachtte Stijn niet meer terug, maar gelukkig was hij daar na enkele jaren terug en bleef hij ook zodat hij zijn talent kon ontplooien wat vele Belgische titels tot gevolg had. Deze steeds goedlachse jongeman vrolijkt onze groep steeds op met een gek gezicht of een grappige move. Een aangename flow golft steeds door onze groep al hij meetraint. Niet tegenstaande dat houdt hij ook van het serieuze werk en kan Stijn ook tot het uiterste gaan. Hopelijk gaat hij dit jaar aanleunen met de Belgische discustop want de stap is in mijn ogen heel klein. Een top 3 plaats is hierbij niet uit te sluiten als Stijn worpen uit zijn mouw gaat schudden van boven de 50 meter.”
Tommy Kinders
Onze nieuweling is een kerel die zich onmiddellijk in de groep van de Yellow Armada in paste. Hij kwam als een afstandsloper bij ons en wordt nu gekneed tot een all round loper tot en met.
Tommy is zeker en vast niet traag, maar ontwikkelde nooit zijn snelheid. Het is dan ook een heel stuk aanpassen aan de snelle mannen van onze groep. Tommy is enthousiast, braaf (soms té) en hard werkend. Het is dan ook zo dat ik Tommy verschillende keren moet aanmanen voorzichtig te zijn op een stage.
Wel sta ik versteld van zijn adaptatievermogen aan het trainingsschema. Hij is bezeten van lopen en dat merk je ook.
Wat zijn nu zijn doelen op lange termijn? Een goede (sub)topper worden op de lange afstand en zijn PR’s op 1500-3000-5000 m moeten er aan zelfs op korte termijn. Meteen is zijn korte termijn doel heel duidelijk: hij wil in het topteam van de Yellow Armada. Het zal niet eenvoudig zijn, maar het is het proberen waard. En hij heeft zeker een serieuze kans !
Samen met zijn vriendin Nina Lauwaert zijn ze voor onze groep alvast een flinke aanwinst; ook al merk ik dat het systeem soms ook voor hen heel zwaar is … Maja “No pain, no gain !
