De laatste erg zonnige dag in Albufeira; een dag waar de senioren 2x moesten trainen zowel bij de werpers als bij de lopers. Stijn Van Buyten en Karim de Geest kregen een extra voormiddag rust om daarna toe te leven naar de namiddagtraining om “U tegen te zeggen.
De werpers testten deze ochtend hun kracht en probeerden meteen daarna de transfer te leggen naar de techniek. Enorme focus toch wel van onze jongelingen wat meteen toch wel het beste laat vermoeden voor de komende weken en maanden.
In de namiddag beoefenden ze elk hun discipline: Stijn Vercammen de hamer, Stijn “Spillie” Spilliaert discus en Jarno Wagemans tenslotte het kogelstoten … Coach Jurgen Van Den Branden mocht dus van hier naar daar trekken om zijn discipelen te verbeteren.
Om 16u was het dan zover: training met onze mannen in de warmte maar met 4 BFT wind. Geen sinecure dus. Voor de centrale 1000m een serie 200-en met weinig pauze en achteraf eveneens. Doel: stukje onder de 2’40” duiken. Wanneer je dan twee atleten onder de 2’35” ziet duiken en één in 2’29” ziet lopen met deze wind, dan moet ik er geen tekeningetje bij maken. Bijkomend punt is dan ook nog dat de atleten niet echt moe oogden na de training. Junior Stijn dook eveneens onder de gevraagde tijden en Karim de Geest pakte zelfs zijn PR.
Wanneer je dit alles kan verwezenlijken op het eind van een stage in toch wel zware weersomstandigheden, dan kan men twee zaken besluiten:
Tevredenheid willen we ook bereiken bij de bank die de sfeer bracht op de Leedse Stratenloop. Vandaar dat we met plezier KBC Lede in het daglicht stellen voor hun hulp om de jaarlijkse stratenloop aantrekkelijk en aangenaam te maken voor de vele lopers die elk jaar weer het laatste weekend van september de Leedse dorpskern aandoen.
De werpers testten deze ochtend hun kracht en probeerden meteen daarna de transfer te leggen naar de techniek. Enorme focus toch wel van onze jongelingen wat meteen toch wel het beste laat vermoeden voor de komende weken en maanden.
In de namiddag beoefenden ze elk hun discipline: Stijn Vercammen de hamer, Stijn “Spillie” Spilliaert discus en Jarno Wagemans tenslotte het kogelstoten … Coach Jurgen Van Den Branden mocht dus van hier naar daar trekken om zijn discipelen te verbeteren.
Om 16u was het dan zover: training met onze mannen in de warmte maar met 4 BFT wind. Geen sinecure dus. Voor de centrale 1000m een serie 200-en met weinig pauze en achteraf eveneens. Doel: stukje onder de 2’40” duiken. Wanneer je dan twee atleten onder de 2’35” ziet duiken en één in 2’29” ziet lopen met deze wind, dan moet ik er geen tekeningetje bij maken. Bijkomend punt is dan ook nog dat de atleten niet echt moe oogden na de training. Junior Stijn dook eveneens onder de gevraagde tijden en Karim de Geest pakte zelfs zijn PR.
Wanneer je dit alles kan verwezenlijken op het eind van een stage in toch wel zware weersomstandigheden, dan kan men twee zaken besluiten:
- De Stage zat evenwichtig in elkaar
- De atleten hebben hun krachten goed gedoseerd
Tevredenheid willen we ook bereiken bij de bank die de sfeer bracht op de Leedse Stratenloop. Vandaar dat we met plezier KBC Lede in het daglicht stellen voor hun hulp om de jaarlijkse stratenloop aantrekkelijk en aangenaam te maken voor de vele lopers die elk jaar weer het laatste weekend van september de Leedse dorpskern aandoen.
 | KBC Bank Lede |