THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

CINEMA ALBERT SPORTPODO D'HAESE STAGE ALBUFEIRA DAG 8: relatieve rustdag voor de meesten en uitstap naar villamoura .. Bij verslagen de volgende champ ...

9/4/2022

 
Foto
Een volledige rustdag lijkt me niet aangewezen op een trainingsstage, maar een relatieve rustdag kan er best wezen.

De coach controleerde zijn manschappen en stelde vast dat er toch wel wat vermoeidheid sloop bij de atleten. Dan moet je idd alert zijn en de lange rustige duurloop werd ingekort met zowat 25 procent en dat bleek achteraf geen slechte zaak te zijn. Relatief vochtig weer vandaag hier in Portugal in de zin van luchtvochtigheid want anders was het alweer een schitterende zonnige dag hier in Albufeira.

Wat betreft Ulrike Vandoolaeghe  en Liz Romo. Deze atleten moesten een duurtempotraining afwerken en dat was een erg zware taak. Ook hier bleek de coach te moeten bijsturen ! Nu goed iedereen tevreden aan het middagmaal en we trokken met allen (behalve Eline Dalemans die nog een korte krachttraining afwerkte) te voet naar Villamoura. Een leuke bezigheid waarbij de atleten door het bestuur van de Armada werden getrakteerd op een aardige coupe ijs !

Je merkt het dat de Armada geen concentratiekamp is waar men niet mag eten of drinken of een ijsje eten. Wie goed traint, mag ook iets extra als hij/zij dat wil. De sfeer is bovendien optimaal en dat stimuleert de goede resultaten volgende maand!

Sponsor deze dag is LDL Cleaning Overmere/Zele. Een maatschappij die jullie snel van de problemen verlost en kwaliteitswerk levert tegen een goede prijs !



Foto
​LDL Cleaning
​
Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)
België


0475 63 57 75

www.ldl-cleaning.be
​ldlcleaning@telenet.be




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.