THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

CINEMA ALBERT SPORTPODO D'HAESE STAGE ALBUFEIRA DAG 7: Interval- en sprongtraining. the queen of the steeplechase (zie verslagen) laat monden openvallen ...

8/4/2022

 
Foto
Vandaag toch wel een erg belangrijke dag in het deels zonnige Albufeira. Wisselende temperaturen van minus twintig naar plus twintig .. Wel een wind om U tegen te zeggen en dat zullen de atleten geweten hebben. Enkel Liz Romo mocht genieten van 1 training per dag mt 15 km rustig tempo. Haar koninginnetraining staat haar morgen te wachten.

De anderen (behalve Runar die zijn steen stootte) liepen deze ochtend rustig los en zetten alles in op de intervaltraining deze namiddag.

Bjorn De decker en Bo Rens deden springoefeningen en je merkt niet alleen nu maar ook gisteren dat Bjorn een uitstekend trainer is. Zo is de stijl van Ruben Verspeurt al duidelijk verbeterd door enkele klare tips van hem. Deze namiddag werkte Ruben een prima training af. Milan de Saeger, Mathias Eeckhout en Gust Waegeman kregen pittige 400-en op hun boterham, terwijl Cedric Van de Putte en Lenn Teugels 500-en afwerkten. Ulrike Van Doolaeghe mocht iets voor de jongens vertrekken en liep haar snelste training ooit op de 400-en. Met het nodige zelfvertrouwen maakt ze er een mooi seizoen van !
Tijden prima en de coaches tevreden. Het doet deugd te merken dat er gewerkt wordt op deze stage in een aangename sfeer.

Wie graag verneemt wat de queen of the steeple Eline Dalemans neerzetten op haar steepletraining, moet maar eens bij verslagen lezen welke sterke tijden ze neerzette !

Kledingsponsor Autobedrijf Ost (Wetteren en Aalst) zijn ons al jaren genegen en dit niet alleen omdat Isas en Samuel bij ons trainen, maar ook omdat ze echt geïnteresseerd zijn in wat wij doen ! Honda is hun merk en velen uit onze club rijden al met een Honda.



Foto
Foto
​Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

info@garageost.be
www.abost.be




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.