THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

CINEMA ALBERT SPORTPODO D'HAESE STAGE ALBUFEIRA DAG 6: rustig opbouwen voor de afstandslopers en sprinters gaan er voor. Onze kiné en onze jongste scholiere dame in het daglicht !

7/4/2022

 
Foto
Vandaag veruit de warmste dag van de stage met een stralend blauwe heldere lucht, wat kan een Vlaming zich nog meer wensen ? We hoorden van de winderige toestanden in België en we weten dat we idd een beetje in ons vuistje lachen als we dat horen... Nu goed om 10 u stonden onze atleten klaar om de eerste training af te werken. De meesten werkten een duurloop af, maar Bjorn de Decker, Bo Rens, Milan de Saeger en Ruben Verspeurt begonnen aan een pittige sprinttraining olv de meer dan bekwame Bjorn die als trainer A echt wel toekomstperspectieven mag hebben.

De foto's tonen hoe de atleten spurters het er van afbrengen ... de namiddag werd er een langere iets sneller duurloop afgewerkt. Ook werden er voor de verspringers wat pliometrische oefeningen ingepland.

Liz Romo mocht alleen 3x3x500m afgewerkt. Liz deed een goede zaak door sneller te lopen dan verwacht. De coach stelt zich de vraag of hij niet beter de training van dinsdag en donderdag had gewisseld. Nu goed, het zij zo. Liz gaat dus goed vooruit.

Sponsor van de dag is Ramen en deuren de Boever Aalst/Wetteren die gekend zijn in onze streek en die idd ook al persoonlijk werk leverden bij verschillende atleten van onze groep !

​

Foto
​De Boever Aluminium & PVC bvba
Honderdweg 7
9230 Wetteren
Tel: 09/2770918 
Tel: 09/3690031
Fax: 09/3697682
www.tomdeboever.be




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.