THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

CINEMA ALBERT SPORTPODO D'HAESE STAGE ALBUFEIRA DAG 5: dit maakt voor de coach al heel wat duidelijk ! Mathias eeckhout op zoek naar zichzelf !

6/4/2022

 
Foto
 De ochtend toonde het al duidelijk .. het weer is omgeslagen en de zon toonde zich heel direct. Dit heeft ontegensprekelijk zijn gevolgen voor het team en de recuperatie.
Deze ochtend liep iedereen een rustige duurloop met de bedoeling voldoende recuperatie te hebben voor de toch wel pittige namiddag.
Enkel Liz Romo diende haar 15 km af te werken tegen een gezapig tempo.
Iedereen tevreden dus en in de middag werd er voluit genoten van de zon. Een klein minpuntje Runar Van der Putten heeft een kleine reactie in de hamstrings en zal moeten beseffen dat uithouding een belangrijke factor zal worden in zijn toekomstige sportactiviteiten. 

Deze namiddag dan ... 5x1000 met 3 min pauze tegen een respectabel tempo. Veel wind een fijne zon en goede aanmoedigingen niet allen van de coach maar ook van de omstaanders. De jongeren deden een surging speed training met veel pauze.

Eerst de 5x1000m met Cedric Van de Putte die -traditiegetrouw- verbetert naarmate de stage vordert en stilaan loopt hij op zijn peil. Gust Waegeman weer hij liep 800m met hem mee en deed het uitstekend. Lenn Teugels zat zowat geprangd tussen Cedric en Eline Dalemans, jawel die indrukwekkend haar 5x 1000m liep tussen 2'59" en 3'06" met een gemiddelde van 3'.02" op gewone schoenen ... hou deze dame maar in de gaten ... Lenn sterk liep vlotjes zijn 1000-en onder de 3'.

Bij de 1000-800-600-400 en 200 vonden we een snelle Mathias Eeckhout. De man van de dag heeft talent zonder twijfel. Hij toont al enorme vooruitgang en de hoop op een nieuwe start groeit.
Milan de Saeger en Ruben Verspeurt vechten zich als scholieren goed vooruit. Evenals jongedame Ulrike Vandoolaeghe die echt wel zich voorbeeldig gedraagt op deze stage en er ook sterk op vooruitgaat.

Deze avond kwamen Bjorn De Decker en Bo Rens toe op de stage en we heten hen van harte welkom! 

​Sponsor van de dag "Leedse Dakwerken" is niet alleen een goede sponsor, maar ook leveren ze meer dan degelijk werk tegen een meer dan acceptabele prijs !

Foto
Leedse dakwerken

Ronkenburgstraat 108
9430 Lede
België

Tel.:   053 80 54 35
GSM: 0475 27 13 01 of 0479 89 27 13
Fax:   053 80 54 35

info@leedsedakwerken.be
www.leedsedakwerken.be




The Yellow Armada

Reageren is niet langer mogelijk.

    Archief

    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.