THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

CINEMA ALBERT SPORTPODO D'HAESE STAGE ALBUFEIRA DAG 4: Pittige duurtraining en atlete van de dag op weg naar topatletiek.

5/4/2022

 
Foto
Deze ochtend was het nog relatief fris in Albufeira, maar naarmate de dag vorderde werd het goed weer zeker naar de avond toe. Morgen en de  volgende dagen zou het topweer zijn.

Om 10 u startte een groepje van 4 -allen topteamatleten van de YA- voor een tocht van 15km geflankeerd door de coach die vandaag allerminst zijn beste dag had en vaak stevig op de trappers mocht staan om zijn discipelen bij te staan. Op zich normaal zou je zeggen, maar als je ziet hoe de dame in het gezelschap Eline Dalemans met alle gemak in het groepje zich schuilhoudt en zelfs moet tegengehouden worden, dan trek je toch wel even je ogen open. Gust Waegeman mocht na 12 km als stoppen maar ondertussen was het tempo al aardig geëvolueerd. Lenn Teugels en Eline gaven duidelijk een schitterende indruk. Coach Cedric sukkelt al 2 dagen met wat ademhalingsproblemen en nam geen risico.

Mathias Eeckhout liep op zijn eigen tempo zijn duurloop en ondervindt nu dat hij wat moe wordt. Ulrike Vandoolaeghe had dan weer een goede dag en werkte met Milan de Saeger een uitstekende training af. Ruben Verspeurt en Runar Van der Putten liepen ook het juiste tempo, maar iets minder.

Wie de deelnemers van de stage kent, zal opgemerkt hebben dat Liz Romo niet vermeld staat in dit verslag. Zij werkte voor dag en dauw -nuchter- een training af voor zij deze namiddag een forse training moest afwerken. 10x1000 met weinig pauze. De gevraagde tijden waren er ongeveer, maar in het begin maakte ze een foutje door ipv 2' pauze te nemen 75" pauze te pakken. Dit was even zuur en de coach diende even bij te sturen zodat ze met een goed gevoel de track afging.

Een geslaagde dag. Morgen opnieuw interval maar dan voor de anderen en we kijken uit hoe sterk ze zullen zijn in de stralende zon.

Sponsor van de YA Van den Berghe - Van den Branden (Algemene schrijn- en timmerwerken uit Hamme) hebben net opnieuw hun steun toegezegd en ik kan uit eigen ervaring zeggen dat ik deze houtbewerkers ten zeerste aanraadt. Hun sympathie voor ons team is dan ook bijzonder gewaardeerd !

Foto




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.