Deze ochtend was het nog relatief fris in Albufeira, maar naarmate de dag vorderde werd het goed weer zeker naar de avond toe. Morgen en de volgende dagen zou het topweer zijn.
Om 10 u startte een groepje van 4 -allen topteamatleten van de YA- voor een tocht van 15km geflankeerd door de coach die vandaag allerminst zijn beste dag had en vaak stevig op de trappers mocht staan om zijn discipelen bij te staan. Op zich normaal zou je zeggen, maar als je ziet hoe de dame in het gezelschap Eline Dalemans met alle gemak in het groepje zich schuilhoudt en zelfs moet tegengehouden worden, dan trek je toch wel even je ogen open. Gust Waegeman mocht na 12 km als stoppen maar ondertussen was het tempo al aardig geëvolueerd. Lenn Teugels en Eline gaven duidelijk een schitterende indruk. Coach Cedric sukkelt al 2 dagen met wat ademhalingsproblemen en nam geen risico.
Mathias Eeckhout liep op zijn eigen tempo zijn duurloop en ondervindt nu dat hij wat moe wordt. Ulrike Vandoolaeghe had dan weer een goede dag en werkte met Milan de Saeger een uitstekende training af. Ruben Verspeurt en Runar Van der Putten liepen ook het juiste tempo, maar iets minder.
Wie de deelnemers van de stage kent, zal opgemerkt hebben dat Liz Romo niet vermeld staat in dit verslag. Zij werkte voor dag en dauw -nuchter- een training af voor zij deze namiddag een forse training moest afwerken. 10x1000 met weinig pauze. De gevraagde tijden waren er ongeveer, maar in het begin maakte ze een foutje door ipv 2' pauze te nemen 75" pauze te pakken. Dit was even zuur en de coach diende even bij te sturen zodat ze met een goed gevoel de track afging.
Een geslaagde dag. Morgen opnieuw interval maar dan voor de anderen en we kijken uit hoe sterk ze zullen zijn in de stralende zon.
Sponsor van de YA Van den Berghe - Van den Branden (Algemene schrijn- en timmerwerken uit Hamme) hebben net opnieuw hun steun toegezegd en ik kan uit eigen ervaring zeggen dat ik deze houtbewerkers ten zeerste aanraadt. Hun sympathie voor ons team is dan ook bijzonder gewaardeerd !
Om 10 u startte een groepje van 4 -allen topteamatleten van de YA- voor een tocht van 15km geflankeerd door de coach die vandaag allerminst zijn beste dag had en vaak stevig op de trappers mocht staan om zijn discipelen bij te staan. Op zich normaal zou je zeggen, maar als je ziet hoe de dame in het gezelschap Eline Dalemans met alle gemak in het groepje zich schuilhoudt en zelfs moet tegengehouden worden, dan trek je toch wel even je ogen open. Gust Waegeman mocht na 12 km als stoppen maar ondertussen was het tempo al aardig geëvolueerd. Lenn Teugels en Eline gaven duidelijk een schitterende indruk. Coach Cedric sukkelt al 2 dagen met wat ademhalingsproblemen en nam geen risico.
Mathias Eeckhout liep op zijn eigen tempo zijn duurloop en ondervindt nu dat hij wat moe wordt. Ulrike Vandoolaeghe had dan weer een goede dag en werkte met Milan de Saeger een uitstekende training af. Ruben Verspeurt en Runar Van der Putten liepen ook het juiste tempo, maar iets minder.
Wie de deelnemers van de stage kent, zal opgemerkt hebben dat Liz Romo niet vermeld staat in dit verslag. Zij werkte voor dag en dauw -nuchter- een training af voor zij deze namiddag een forse training moest afwerken. 10x1000 met weinig pauze. De gevraagde tijden waren er ongeveer, maar in het begin maakte ze een foutje door ipv 2' pauze te nemen 75" pauze te pakken. Dit was even zuur en de coach diende even bij te sturen zodat ze met een goed gevoel de track afging.
Een geslaagde dag. Morgen opnieuw interval maar dan voor de anderen en we kijken uit hoe sterk ze zullen zijn in de stralende zon.
Sponsor van de YA Van den Berghe - Van den Branden (Algemene schrijn- en timmerwerken uit Hamme) hebben net opnieuw hun steun toegezegd en ik kan uit eigen ervaring zeggen dat ik deze houtbewerkers ten zeerste aanraadt. Hun sympathie voor ons team is dan ook bijzonder gewaardeerd !
