De gehalveerde groep kreeg vandaag een boeiende dag voor de benen. Enerzijds waren er de drie trainingsstonden voor de lopers Lenn en Liz terwijl Ulrike het met twee oefenstonden moest stellen. Om 9u45 startten ze allen voor een gemiddelde duurloop tegen een normaal duurlooptempo. Beetje winderig, maar anderzijds toch een waterzonnetje na de regenval deze ochtend. direct na het middageten volgde er een korte sessie om uiteindelijk met zijn drieën een snelle duurloop van 6 km af te leggen. Allen liepen beter dan de gevraagde tijd en vooral Ulrike maakte een uitstekende indruk en dat stemde iedereen gelukkig.
Mooie afsluiter van de dag ! Morgen nog een pistetraining en dan is het voor de lopers en de coach inpakken.
De springers hadden brute pech bij de technische oefeningen en loopjes. De regen viel effe met bakken uit de lucht, maar dat konden ze rechtzetten deze namiddag toen de zon doorbrak. Lenigheid en circuit in de zon leek uitzonderlijk goed te lukken. Beiden maken zich op voor de eerste wedstrijd het PK en Bjorn De decker wil uiteraard zijn kampioenentitels nog uitbreiden. Hij is zoals de wijn, hij wordt beter en beter maar dat is voor het verslag van straks !
Vandaag nemen we als trouwe sponsor Colordesign van Jo de Vulder uit Lede !
Mooie afsluiter van de dag ! Morgen nog een pistetraining en dan is het voor de lopers en de coach inpakken.
De springers hadden brute pech bij de technische oefeningen en loopjes. De regen viel effe met bakken uit de lucht, maar dat konden ze rechtzetten deze namiddag toen de zon doorbrak. Lenigheid en circuit in de zon leek uitzonderlijk goed te lukken. Beiden maken zich op voor de eerste wedstrijd het PK en Bjorn De decker wil uiteraard zijn kampioenentitels nog uitbreiden. Hij is zoals de wijn, hij wordt beter en beter maar dat is voor het verslag van straks !
Vandaag nemen we als trouwe sponsor Colordesign van Jo de Vulder uit Lede !
