De laatste dagen van een stage zijn we - door de stages heen- een stuk voorzichtiger geworden .. Vandaar dat we sommigen voorzagen van alternatieve trainingen met de bedoeling fris en monter thuis te komen. Een hoogtestage is vermoeiend, niet alleen voor de atleten, maar ook voor alle begeleiders. Bij dezen bedank ik hen voor de vele hulp die ik mocht ontvangen. Niettemin ben ik ook moe en zal morgen zeker niet meetrainen, daar ons morgenavond een zware nachtrit wacht.
Vandaag weer overload en bij sommigen is het echt wel vermoeidheid troef. De weersomstandigheden eisten deze keer een enorme tol. Temperaturen gaande van 15 over een uur naar 30 om dan terug te dalen naar 17 graden bv zorgt voor vermoeidheid. Drie trainingen voor de groten en twee voor de cadetten en scholieren om te eindigen met korte voor de miniemen. We zijn heel voorzichtig met het aantal kms voor alle categorieën. Dat er middenin ook een pittige 6 km tussen zit, is een bijkomende input. Nog één training en de hoogtestage zit er op: het zal wel een pittige pistetraining worden, waar men best goed in vorm bij zit !
Ook goed nieuws bereikt ons soms traag: Veerle D'haese onze toppodologe uit Sint-Gillis Dendermonde en kledingsponsor alsook onze topteamatlete won overtuigdend de Beach Run in Nieuwpoort. Een loop doorheen het zand die heel wat kracht en uithouding vraagt en dat is precies iets waar Veerle sterk in is !
Bij "Verslagen" bespreken we vandaag vier jonge atletes die voor animo zorgen in de groep. Dat is natuurlijk aardig meegenomen.
We vernemen ook dat de "foto's" wel degelijk in de smaak vallen bij de thuisblijvers. Dus ook dit is een aanrader !
Vandaag weer overload en bij sommigen is het echt wel vermoeidheid troef. De weersomstandigheden eisten deze keer een enorme tol. Temperaturen gaande van 15 over een uur naar 30 om dan terug te dalen naar 17 graden bv zorgt voor vermoeidheid. Drie trainingen voor de groten en twee voor de cadetten en scholieren om te eindigen met korte voor de miniemen. We zijn heel voorzichtig met het aantal kms voor alle categorieën. Dat er middenin ook een pittige 6 km tussen zit, is een bijkomende input. Nog één training en de hoogtestage zit er op: het zal wel een pittige pistetraining worden, waar men best goed in vorm bij zit !
Ook goed nieuws bereikt ons soms traag: Veerle D'haese onze toppodologe uit Sint-Gillis Dendermonde en kledingsponsor alsook onze topteamatlete won overtuigdend de Beach Run in Nieuwpoort. Een loop doorheen het zand die heel wat kracht en uithouding vraagt en dat is precies iets waar Veerle sterk in is !
Bij "Verslagen" bespreken we vandaag vier jonge atletes die voor animo zorgen in de groep. Dat is natuurlijk aardig meegenomen.
We vernemen ook dat de "foto's" wel degelijk in de smaak vallen bij de thuisblijvers. Dus ook dit is een aanrader !
Veerle D’haese
Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België
Tel: 0475 238 232
www.sportpodo-dhaese.be
[email protected]
Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België
Tel: 0475 238 232
www.sportpodo-dhaese.be
[email protected]
