CINEMA ALBERT - GARAGE OST AALST / WETTEREN HOOGTESTAGE DAG 9: Pittige tempotraining in Spittal toont een stevige vorm van de atleten ... de helden zijn wel moe !

Deze ochtend enkel training voor de junioren senioren .. kort en rustig want deze namiddag wachtte een toptraining in het schilderachtige Spittal.
De tempotraining voor de groten met een 2000m vooraf werd vlotjes afgewerkt met een vlotte 5'40" van Cedric Van de Putte en een 6'39" voor Nina Lauwaert en in hun zog een hele resem atleten elk op hun tempo. Daarachter wachtten hen nog 13x400m in 3000/5000m tempo en het oogt voor de meesten echt wel goed. 
De jongeren werkten een "surging speed training" af en de coaches Bart, Thomas en ikzelf zijn heel tevreden over de prestaties. De werklust is enorm en ik zie echt  wel een toffe trainingsgroep die samen er wil voor gaan ! We hopen er op dat dit effectief zo blijft duren ..

Dat de sfeer er in zit zie je idd op de sociale media, maar af en toe liepen enkele grapjes via de sociale media toch wel wat minder af. We noemen dat puberteitsprobleempjes, maar de manier hoe de atleten leren uit hun foutjes is echt prima. We zijn echt heel tevreden over het verloop van deze trainingsstage !
Onze sponsor Topsport Lebbeke is een uitstekende sportwinkel ! We blijven dan ook in hen geloven !

---