THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

CINEMA ALBERT - AUTOBEDRIJF OST HOOGTESTAGE YELLOW ARMADA DAG 13: de helden worden moe maar knokken zich naar betere tijden op de snelle duurloop ! Uithouding als codewoord !

13/7/2020

 
Foto
Uithouding troef vandaag in Madonna ! Het weer zou vandaag niet goed worden, maar zie rond de middag kwam de zon er door en konden we genieten van een fijne zonnige namiddag. De voormiddag in de wolken, maar toch aangenaam weer om te lopen. Iedereen liep 2x sommigen kregen 3 trainingen voor de kiezen. Een lange, een middenlange en een korte snelle. Let op na 12 dagen serieus trainen, is dit echt geen sinecure. We hebben echt goed getraind, maar het feit dat we geen echte kwetsuren hebben, wijst op een evenwichtig schema, maar ook op het goede werk van kinesist Mathias Mariën.

Voormiddag vlotjes, zonder echt door te gaan. Middag gewoon ontspannen en ja voor het avondlijk gebeuren werd er van de atleten gevraagd en verkregen dat ze sneller liepen dan vorige week. Dit lukte wonderwel en vandaag waren opvallend sterk: Cedric Van de Putte en bij de jongeren Isas Van Assche en Connor de Troyer. Let op quasi iedereen verbeterde zijn tijd van vorige week, maar deze mensen vielen op.

Achteraf opnieuw een 4-gangenmenu (zoals 's middags trouwens) gezond en goed. En vanavond is het partytime waarbij we wel over de goede sfeer waken, maar amusement mag gerust. Deze hoogtestage is al een hoogvlieger, maar vooraleer men top is, mag men zich ook eens laten gaan.

In aanwezigheid van kledingsponsor Sven Van Assche en zijn gezin wordt het een topper. Ondertussen is voorzitter Johan Van der Putten ook al gearriveerd in Madonna. Het belooft dus een fijne avond te worden :)

Daarover morgen meer !

​

Foto
​​Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

info@garageost.be
www.abost.be
Foto
​Les Eglisottes-et-Chalaure Dordogne/Gironde Zuid-West Frankrijk

Fam. Van der Putten

Heidekasteeldreef 43
9290 Berlare
België

Tel.:  0486 92 42 98
Tel.:  0477 24 01 81

www.dordognemaison.com




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.