De coach lag nog geen 4 u in zijn bed toen de wekker genadeloos rinkelde ...
Gent BK halve marathon met 4 atleten die goed getraind naar de start trokken.
Het weer was behoorlijk met toch wel behoorlijk wat wind, maar ook -naar men beweerde- een stuk beter dan het weer in de week.
Wave 1 met daarin Cedric Van de Putte en Lenn Teugels die zich nestelden in een groepje dat zich als doel stelde tussen 1u06 en 1u07 te lopen. Gedurfd zeker wat betreft Lenn die eigenlijk nog nooit zo in een groep met gerenommeerde namen zat en dit bij zijn debuut als 21-jarige. Sinds we 6 weken geleden Lenn een wake-up call gaven met zijn lactaattest van Karen Van Proeyen was Lenn toch even geschrokken. Zijn trainingsarbeid was te klein en zijn basis LOW wat toch voor iemand als Lenn niet mocht. Met goede voornemens vatte hij zijn trainingen nu ook thuis aan en na wisselvallige crossen, kwam hij zondag beresterk voor de dag. Ik ken weinig mensen die debuteren in 1u06'57". Dat is echt onvoorstelbaar goed. Uiteraard blijven we met de voeten op de grond. Nu kan het echt beginnen, maar iemand die met zo'n kleine basis zo'n grootse dingen kan doen, tja die kan veel veel meer.
Cedric Van de Pute voelde zich al een tijdje niet kiplekker en toen hij halfweg voelde dat hij niet goed was beperkte hij zich tot verder lopen in het gezelschap van Hanne Verbrugge. Beetje veel werk op school en trainingsarbeid die kan tellen, het bevorderde hem die dag niet tot het leveren van een goed resultaat. Rustige opbouw verder nu en vooral voor Cedric belangrijk: warm en goed weer. Een topper slaat ten gepaste tijde altijd terug !
Siegert Lefèvre komt van 1u20 en liep nu sinds hij half december bij ons begon naar 1u14'30" ! Sensationeel zonder meer en geloof me. Dit is pas het begin, want ik vond persoonlijk dat hij net iets te traag was gestart. Siegert luistert goed en is een slimme kerel die weet dat hij nog wat geduld moet hebben om er te komen. Maar hij zal er komen ..
In wave 2 startte Stefanie D'haen met een behoorlijk pak zenuwen. Zilver halen op BK 1500m indoor en 14 dagen nadien een BK halve marathon meedoen is niet zo evident. Haar basis is heel goed en dan met een gepaste training of 2 werd haar door de coach ingepeperd dat ze klaar was voor de strijd. 1u22' lopen is niet haar PR maar toch heel sterk ! Goud deze keer en het aantal medailles die deze dame verzamelde is gewoon for-mi-da-bel !
De YA blijft opvallen door zijn regelmaat en schitterende prestaties en dit stemt ons tevreden. Ook sponsor Vloerafwerking Verbeke uit Lede blijft al jaren trouw onze prestaties volgen ! Bedankt voor de sponsoring en de interesse !
Gent BK halve marathon met 4 atleten die goed getraind naar de start trokken.
Het weer was behoorlijk met toch wel behoorlijk wat wind, maar ook -naar men beweerde- een stuk beter dan het weer in de week.
Wave 1 met daarin Cedric Van de Putte en Lenn Teugels die zich nestelden in een groepje dat zich als doel stelde tussen 1u06 en 1u07 te lopen. Gedurfd zeker wat betreft Lenn die eigenlijk nog nooit zo in een groep met gerenommeerde namen zat en dit bij zijn debuut als 21-jarige. Sinds we 6 weken geleden Lenn een wake-up call gaven met zijn lactaattest van Karen Van Proeyen was Lenn toch even geschrokken. Zijn trainingsarbeid was te klein en zijn basis LOW wat toch voor iemand als Lenn niet mocht. Met goede voornemens vatte hij zijn trainingen nu ook thuis aan en na wisselvallige crossen, kwam hij zondag beresterk voor de dag. Ik ken weinig mensen die debuteren in 1u06'57". Dat is echt onvoorstelbaar goed. Uiteraard blijven we met de voeten op de grond. Nu kan het echt beginnen, maar iemand die met zo'n kleine basis zo'n grootse dingen kan doen, tja die kan veel veel meer.
Cedric Van de Pute voelde zich al een tijdje niet kiplekker en toen hij halfweg voelde dat hij niet goed was beperkte hij zich tot verder lopen in het gezelschap van Hanne Verbrugge. Beetje veel werk op school en trainingsarbeid die kan tellen, het bevorderde hem die dag niet tot het leveren van een goed resultaat. Rustige opbouw verder nu en vooral voor Cedric belangrijk: warm en goed weer. Een topper slaat ten gepaste tijde altijd terug !
Siegert Lefèvre komt van 1u20 en liep nu sinds hij half december bij ons begon naar 1u14'30" ! Sensationeel zonder meer en geloof me. Dit is pas het begin, want ik vond persoonlijk dat hij net iets te traag was gestart. Siegert luistert goed en is een slimme kerel die weet dat hij nog wat geduld moet hebben om er te komen. Maar hij zal er komen ..
In wave 2 startte Stefanie D'haen met een behoorlijk pak zenuwen. Zilver halen op BK 1500m indoor en 14 dagen nadien een BK halve marathon meedoen is niet zo evident. Haar basis is heel goed en dan met een gepaste training of 2 werd haar door de coach ingepeperd dat ze klaar was voor de strijd. 1u22' lopen is niet haar PR maar toch heel sterk ! Goud deze keer en het aantal medailles die deze dame verzamelde is gewoon for-mi-da-bel !
De YA blijft opvallen door zijn regelmaat en schitterende prestaties en dit stemt ons tevreden. Ook sponsor Vloerafwerking Verbeke uit Lede blijft al jaren trouw onze prestaties volgen ! Bedankt voor de sponsoring en de interesse !
