In Nederland werd het nederlands kampioenschap voor Bjorn Dedecker als vrij deelnemer een groot succes. Hij sprong 7m26 ver en 15m25cm (2 cm van zijn PR) met een aanvaardbare wind. Bjorn kan nu uitkijken naar een uitschieter één deze weken. We zijn alvast blij dat Bjorn echt wel goed scoorde !
In Duffel komen we altijd graag en de traditie is wel zo dat Duffel prima organisaties ten berde brengt. Zo ook gisteren waarbij de wedstrijden keurig in elkaar staken. Na Herentals de tweede meeting die op tijd kan starten ..
We bekijken de meeting even voor onze atleten, beginnend met de jongste telg: Connor de Troyer verwezenlijkte bij zijn tweede 1000m ooit een verbetering van zijn PR met 10 seconden en gaat naar 3'18" als pupil ! Fraai zonder meer !
Bij de cadettten dames was er de 69'79. Heel goed en tevredenheid mag er zijn ! Bij de heren een nieuw PR voor Runar Van der Putten met 53"52. Dit met een forse tegenwind. Cadet Ruben Verspeurt liep opnieuw 61" en als eerstejaars in baan 6 is dit niet slecht.
Geen Jordy Schollaert die ziek te bed ligt en die in Duffel echt wel de geknipte reeks had .. Mathias Eeckhoudt startte net iets te snel en dit bekocht hij fel in de tweede ronde. Nu goed met 2'07 seconden zat hij 2 seconden boven zijn record, dus ondanks de snelle start en het minder geslaagde weer is dit goed te noemen ! Lenn Teugels was begin deze week ziek geweest maar pakte met 2'09" toch zijn record, maar liep nog lang niet op zijn niveau. Een goede opbouwwedstrijd naar zijn steeple wedstrijd volgende week. Elias de Wilde krijgt stilaan zijn grote foulé rond en dat merk je. Met 2'11"72 kneep hij opnieuw enkele seconden van zijn record.
Bij de 1500m dames ondervond Josephine Rondelée dat de overstap naar de korte afstand na een halve marathon niet altijd zo eenvoudig is ! Net onder de 5' moet beter, maar dat beseft ze wel. Komt ook wel.
Bij de heren 2 senioren die willen terugkomen na lange periode van minder trainen. Karim de Geest zit al aan 4'15 en karakterman Stijn Van Buyten aan 4'25. Beiden hebben nog wat werk voor de boeg, maar ze komen er wel. De eerste jaren bij de senioren zijn om verschillende redenen niet altijd evident !
De gekwetstenboeg nu: Veerle D'haese kreeg de spijtige melding dat ze een stressfractuur in het scheenbeen heeft opgelopen. Slecht nieuws vooral omdat ze op dit moment net rond de 37' op 10 km zit.
Goed nieuws dan waar voor Cedric Van de Putte die de alternatieve training vroeger dan verwacht mag hervatten ... Over 3 weken kan het echte loopwerk beginnen en zodoende zal de training op de hoogtestage in Italië een welgekomen stage zijn.
Ondertussen pas hetvolgende nieuws ontvangen op de 4.7 km in Brugge won een verrassend sterke Josephine Rondelée en op de 15 km liep Sander Verminck een redelijke wedstrijd met 47'50" op 15 km. Volgende week wacht hem op de interclub eveneens een leuke wedstrijd.
Deze ochtend liepen onze marathonlopers een training als prikkel voor de marathon ... Leuk en hoopvol om te zien ! Nog minder dan 8 dagen ...
Als sponsor van de dag nemen we vandaag de uitstekende zaak Vloerafwerkingen Verbeke uit Lede die ons al jaar en dag sportief steunt !
In Duffel komen we altijd graag en de traditie is wel zo dat Duffel prima organisaties ten berde brengt. Zo ook gisteren waarbij de wedstrijden keurig in elkaar staken. Na Herentals de tweede meeting die op tijd kan starten ..
We bekijken de meeting even voor onze atleten, beginnend met de jongste telg: Connor de Troyer verwezenlijkte bij zijn tweede 1000m ooit een verbetering van zijn PR met 10 seconden en gaat naar 3'18" als pupil ! Fraai zonder meer !
Bij de cadettten dames was er de 69'79. Heel goed en tevredenheid mag er zijn ! Bij de heren een nieuw PR voor Runar Van der Putten met 53"52. Dit met een forse tegenwind. Cadet Ruben Verspeurt liep opnieuw 61" en als eerstejaars in baan 6 is dit niet slecht.
Geen Jordy Schollaert die ziek te bed ligt en die in Duffel echt wel de geknipte reeks had .. Mathias Eeckhoudt startte net iets te snel en dit bekocht hij fel in de tweede ronde. Nu goed met 2'07 seconden zat hij 2 seconden boven zijn record, dus ondanks de snelle start en het minder geslaagde weer is dit goed te noemen ! Lenn Teugels was begin deze week ziek geweest maar pakte met 2'09" toch zijn record, maar liep nog lang niet op zijn niveau. Een goede opbouwwedstrijd naar zijn steeple wedstrijd volgende week. Elias de Wilde krijgt stilaan zijn grote foulé rond en dat merk je. Met 2'11"72 kneep hij opnieuw enkele seconden van zijn record.
Bij de 1500m dames ondervond Josephine Rondelée dat de overstap naar de korte afstand na een halve marathon niet altijd zo eenvoudig is ! Net onder de 5' moet beter, maar dat beseft ze wel. Komt ook wel.
Bij de heren 2 senioren die willen terugkomen na lange periode van minder trainen. Karim de Geest zit al aan 4'15 en karakterman Stijn Van Buyten aan 4'25. Beiden hebben nog wat werk voor de boeg, maar ze komen er wel. De eerste jaren bij de senioren zijn om verschillende redenen niet altijd evident !
De gekwetstenboeg nu: Veerle D'haese kreeg de spijtige melding dat ze een stressfractuur in het scheenbeen heeft opgelopen. Slecht nieuws vooral omdat ze op dit moment net rond de 37' op 10 km zit.
Goed nieuws dan waar voor Cedric Van de Putte die de alternatieve training vroeger dan verwacht mag hervatten ... Over 3 weken kan het echte loopwerk beginnen en zodoende zal de training op de hoogtestage in Italië een welgekomen stage zijn.
Ondertussen pas hetvolgende nieuws ontvangen op de 4.7 km in Brugge won een verrassend sterke Josephine Rondelée en op de 15 km liep Sander Verminck een redelijke wedstrijd met 47'50" op 15 km. Volgende week wacht hem op de interclub eveneens een leuke wedstrijd.
Deze ochtend liepen onze marathonlopers een training als prikkel voor de marathon ... Leuk en hoopvol om te zien ! Nog minder dan 8 dagen ...
Als sponsor van de dag nemen we vandaag de uitstekende zaak Vloerafwerkingen Verbeke uit Lede die ons al jaar en dag sportief steunt !
VERBEKE VLOERAFWERKINGEN bvba
Wijstraat 47
9340 Lede
België
Tel: 053/80 08 96
Fax: 053/80 71 40
info@verbeke-online.be
www.verbeke-online.be
Wijstraat 47
9340 Lede
België
Tel: 053/80 08 96
Fax: 053/80 71 40
info@verbeke-online.be
www.verbeke-online.be
