Wanneer je naar een nieuwe stagelocatie gaat, is het altijd wat afwachten. Wanneer je bovendien in een designhotel terechtkomt, is het uitkijken wat dit geeft met een grote groep. Italië is ook Oostenrijk niet en het was dus idd koffiedik kijken wat deze stage zou geven.
De heen- en terugreis zijn vlot verlopen dat kunnen we alvast als beginnoot zeggen. Enkel het verlies van Bart als chauffeur zorgde er voor dat er improvisatie nodig was om veilig alles op te lossen. Het pijnlijke verlies van zijn pa (en later zijn lievelingsdier) waren overigens de enige negatieve noten van deze stage qua pech.
Eerst en vooral waren de parcours om te lopen. Vrij snel hadden we door dat we een relatief vlakke toer van 3.8 km hadden en na enkele dagen konden we zelfs een vrij aanvaardbare route van 12 km vinden. Ook langere duurlopen werden hierdoor geen probleem. We stelden vast dat het park in het midden van het stadje (dat op zich ook al top is) een meerwaarde kon betekenen voor stabilisatie en coördinatie. Ook het trainingsprincipe high low blijven we huldigen. Met dank aan atletiekclub Tione, waar we op een uitstekende manier werden ontvangen en de gastvrijheid hoog in het vaandel werd gedragen!
Positief over de hele lijn dan toch wel.
Het hotel dan: hier zijn de meningen licht verdeeld. Niemand twijfelt aan de grote kwaliteit van het hotel zelf en als je vier gangen 's middags en 's avonds krijgt, kan je niet klagen. Ook gezondheid werd hoog in het vaandel gedragen qua voedsel, maar dit is voor sommige jongeren dan weer een minpunt. Luxueuze kamers en deftig qua omgang is voor de meer volwassenen een zegen, voor de jongeren soms een gesel. Voor mij en vele anderen een meerwaarde zonder meer. We kijken uit naar de enquête die ons zal duidelijk maken wat we volgend jaar gaan doen. Feit is dat er snel zal beslist worden en dat we ons nog beter zullen voorbereiden.
Deze ochtend gaf de coach een stevige 2000m tempotraining in Zele aan drie atleten die morgen niet zullen deelnemen aan de stratenloop in Grembergen (kwestie van collega's trainers en clubs een plezier te doen). Nina Lauwaert werkte haar eerste stevige training af na haar rust en voor Eline Dalemans was het even slikken dat tempotrainingen toch wel knap lastig kunnen zijn. Ulrike van Doolaeghe mocht op haar verjaardag en net voor het girokamp nog eens enkele rondjes meetoeren met de kampioenen..
Alle drie werkten ze een voortreffelijke training af tot grote tevredenheid van de coach !
Als sponsor van de dag nemen we Color Design Lede, het levenswerk van Jo de Vulder die gekend staat om zijn preciese werk en zijn redelijke prijs.
De heen- en terugreis zijn vlot verlopen dat kunnen we alvast als beginnoot zeggen. Enkel het verlies van Bart als chauffeur zorgde er voor dat er improvisatie nodig was om veilig alles op te lossen. Het pijnlijke verlies van zijn pa (en later zijn lievelingsdier) waren overigens de enige negatieve noten van deze stage qua pech.
Eerst en vooral waren de parcours om te lopen. Vrij snel hadden we door dat we een relatief vlakke toer van 3.8 km hadden en na enkele dagen konden we zelfs een vrij aanvaardbare route van 12 km vinden. Ook langere duurlopen werden hierdoor geen probleem. We stelden vast dat het park in het midden van het stadje (dat op zich ook al top is) een meerwaarde kon betekenen voor stabilisatie en coördinatie. Ook het trainingsprincipe high low blijven we huldigen. Met dank aan atletiekclub Tione, waar we op een uitstekende manier werden ontvangen en de gastvrijheid hoog in het vaandel werd gedragen!
Positief over de hele lijn dan toch wel.
Het hotel dan: hier zijn de meningen licht verdeeld. Niemand twijfelt aan de grote kwaliteit van het hotel zelf en als je vier gangen 's middags en 's avonds krijgt, kan je niet klagen. Ook gezondheid werd hoog in het vaandel gedragen qua voedsel, maar dit is voor sommige jongeren dan weer een minpunt. Luxueuze kamers en deftig qua omgang is voor de meer volwassenen een zegen, voor de jongeren soms een gesel. Voor mij en vele anderen een meerwaarde zonder meer. We kijken uit naar de enquête die ons zal duidelijk maken wat we volgend jaar gaan doen. Feit is dat er snel zal beslist worden en dat we ons nog beter zullen voorbereiden.
Deze ochtend gaf de coach een stevige 2000m tempotraining in Zele aan drie atleten die morgen niet zullen deelnemen aan de stratenloop in Grembergen (kwestie van collega's trainers en clubs een plezier te doen). Nina Lauwaert werkte haar eerste stevige training af na haar rust en voor Eline Dalemans was het even slikken dat tempotrainingen toch wel knap lastig kunnen zijn. Ulrike van Doolaeghe mocht op haar verjaardag en net voor het girokamp nog eens enkele rondjes meetoeren met de kampioenen..
Alle drie werkten ze een voortreffelijke training af tot grote tevredenheid van de coach !
Als sponsor van de dag nemen we Color Design Lede, het levenswerk van Jo de Vulder die gekend staat om zijn preciese werk en zijn redelijke prijs.
Color Design
Bosstraat 214
9340 Lede
België
Tel: 0495 217 323
jo.de.vulder1@telenet.be
www.colordesign.biz
Bosstraat 214
9340 Lede
België
Tel: 0495 217 323
jo.de.vulder1@telenet.be
www.colordesign.biz
