THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

bilan van de "nieuwe" stage ... trainingsweekend met leuk intermezzo ...

20/7/2019

 
Foto
Wanneer je naar een nieuwe stagelocatie gaat, is het altijd wat afwachten. Wanneer je bovendien in een designhotel terechtkomt, is het uitkijken wat dit geeft met een grote groep. Italië is ook Oostenrijk niet en het was dus idd koffiedik kijken wat deze stage zou geven.

De heen- en terugreis zijn vlot verlopen dat kunnen we alvast als beginnoot zeggen. Enkel het verlies van Bart als chauffeur zorgde er voor dat er improvisatie nodig was om veilig alles op te lossen. Het pijnlijke verlies van zijn pa (en later zijn lievelingsdier) waren overigens de enige negatieve noten van deze stage qua pech.

Eerst en vooral waren de parcours om te lopen. Vrij snel hadden we door dat we een relatief vlakke toer van 3.8 km hadden en na enkele dagen konden we zelfs een vrij aanvaardbare route van 12 km vinden. Ook langere duurlopen werden hierdoor geen probleem. We stelden vast dat het park in het midden van het stadje (dat op zich ook al top is) een meerwaarde kon betekenen voor stabilisatie en coördinatie. Ook het trainingsprincipe high low blijven we huldigen. Met dank aan atletiekclub Tione, waar we op een uitstekende manier werden ontvangen en de gastvrijheid hoog in het vaandel werd gedragen!
Positief over de hele lijn dan toch wel.

Het hotel dan: hier zijn de meningen licht verdeeld. Niemand twijfelt aan de grote kwaliteit van het hotel zelf en als je vier gangen 's middags en 's avonds krijgt, kan je niet klagen. Ook gezondheid werd hoog in het vaandel gedragen qua voedsel, maar dit is  voor sommige jongeren dan weer een minpunt. Luxueuze kamers en deftig qua omgang is voor de meer volwassenen een zegen, voor de jongeren soms een gesel. Voor mij en vele anderen een meerwaarde zonder meer. We kijken uit naar de enquête die ons zal duidelijk maken wat we volgend jaar gaan doen. Feit is dat er snel zal beslist worden en dat we ons nog beter zullen voorbereiden.

Deze ochtend gaf de coach een stevige 2000m tempotraining in Zele aan drie atleten die morgen niet zullen deelnemen aan de stratenloop in Grembergen (kwestie van collega's trainers en clubs een plezier te doen). Nina Lauwaert werkte haar eerste stevige training af na haar rust en voor Eline Dalemans was het even slikken dat tempotrainingen toch wel knap lastig kunnen zijn. Ulrike van Doolaeghe mocht op haar verjaardag en net voor het girokamp nog eens enkele rondjes meetoeren met de kampioenen..
Alle drie werkten ze een voortreffelijke training af tot grote tevredenheid van de coach !
Als sponsor van de dag nemen we Color Design Lede, het levenswerk van Jo de Vulder die gekend staat om zijn preciese werk en zijn redelijke prijs.


Foto
​Color Design

Bosstraat 214
9340 Lede
België

Tel:  0495 217 323

jo.de.vulder1@telenet.be
www.colordesign.biz




The Yellow Armada

Reageren is niet langer mogelijk.
    STRATENLOOP LEDE 23/09/22
    Foto

    Archief

    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.