We starten met te vertellen dat er vandaag in Goes wordt gelopen. Leuke sfeervolle plaats die ons in het verleden al heel wat goede tijden opleverde. We bekijken het dan ook met argusogen hoe onze atleten het er van af brengen. Vooral ook bij de oudere atleten zijn er heel wat atleten die gebrand zijn op een toptijd. Uitkijken dus wat het wordt !
Uiteraard bekijkt de coach nu wat het verschil is met de hoogtestage van vorige jaren.
We verkozen een zeestage op een toch wel heel warm eiland Gran Canaria. Een gok maar de coach nam als oogpunt het feit dat hij de jongerengroep aan elkaar wil binden. We vertelden al dat we voor het eerst sinds jaren een uitstekende pupillen en miniemenlichting hebben die wat in hun mars hebben. Wanneer deze atleten goed luisteren naar de raadgevingen en instructies van de coaches zou er wel eens vuurwerk kunnen inzitten ook dit jaar al bij de cadetten. Het feit dat het BK veldlopen nu (veel te) vroeg valt, maakt ook dat je direct in vorm moet zitten.
Nu goed: we hebben -op basis van wat we reeds zagen op de lactaattest vooraf- vooral aandacht gespendeerd aan uithouding en basis. Verder ook spurt en snelheid gecombineerd met vleugje weerstand en zelden tempolopen owv de hitte.
Positief was het hotel en de mogelijkheden die het bood. Verder heeft zwemmen ook zijn voordelen. Uitgaven waren niet of nauwelijks nodig want het was all in. Toch is het verrassend dat men het niet kon laten snoep te halen in de shop. Raar.
Misschien minder positief was de hitte op de piste en overdag, maar wel aardige paden om naar zee te lopen met mogelijkheden om drinken aan te geven.
Qua inzet valt er zeker niet te klagen van groot noch klein, jong of ouder .. allen gingen goed door. We zullen bekijken of de doorzetting, het plezier en de inzet worden beloond in de komende weken.
Te beginnen deze avond ...
Sponsor van deze dag is The New Fox uit Affligem waar je klasserijk en lekker kan tafelen. Wel tijdig reserveren!
Uiteraard bekijkt de coach nu wat het verschil is met de hoogtestage van vorige jaren.
We verkozen een zeestage op een toch wel heel warm eiland Gran Canaria. Een gok maar de coach nam als oogpunt het feit dat hij de jongerengroep aan elkaar wil binden. We vertelden al dat we voor het eerst sinds jaren een uitstekende pupillen en miniemenlichting hebben die wat in hun mars hebben. Wanneer deze atleten goed luisteren naar de raadgevingen en instructies van de coaches zou er wel eens vuurwerk kunnen inzitten ook dit jaar al bij de cadetten. Het feit dat het BK veldlopen nu (veel te) vroeg valt, maakt ook dat je direct in vorm moet zitten.
Nu goed: we hebben -op basis van wat we reeds zagen op de lactaattest vooraf- vooral aandacht gespendeerd aan uithouding en basis. Verder ook spurt en snelheid gecombineerd met vleugje weerstand en zelden tempolopen owv de hitte.
Positief was het hotel en de mogelijkheden die het bood. Verder heeft zwemmen ook zijn voordelen. Uitgaven waren niet of nauwelijks nodig want het was all in. Toch is het verrassend dat men het niet kon laten snoep te halen in de shop. Raar.
Misschien minder positief was de hitte op de piste en overdag, maar wel aardige paden om naar zee te lopen met mogelijkheden om drinken aan te geven.
Qua inzet valt er zeker niet te klagen van groot noch klein, jong of ouder .. allen gingen goed door. We zullen bekijken of de doorzetting, het plezier en de inzet worden beloond in de komende weken.
Te beginnen deze avond ...
Sponsor van deze dag is The New Fox uit Affligem waar je klasserijk en lekker kan tafelen. Wel tijdig reserveren!
