THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

AUTOBEDRIJF OST STAGE DAG 4: Uithoudingstraining is een noodzaak en dat maakten we vandaag heel duidelijk aan de atleten: Maxime bespreekt fien terwijl de jonge ilyo fien bespreekt ...

5/7/2022

 
Foto
Uithouding is de basis voor alle atleten wat men ook mag beweren. Dit rendeert niet na 1 maand maar na enkele maanden. Pas na 1 jaar zie je hoever je een atleet hebt verbeterd. Atleten die komen trainen in de YA weten wat ze mogen verwachten en moeten geduld hebben. Hier op deze stage ondervinden de atleten die in de examens nauwelijks getraind hebben dat de eerste week vaak moeilijk is. 

Vandaag startten we met volle zon onze eerste training. Melissa, Stefanie en Elien trainden nuchter en hadden bij het ontbijt hun eerste training er al op zitten. De jongens verkozen eerst te eten en dan te lopen. Veel uithouding tot 3 trainingen per dag maakt dat ons weektotaal aardig aantikt. 

De laatste training was een 4 km vlotte duurloop tot scholieren en tot 5 km voor de anderen. Pittig maar het is uiteraard geen wedstrijd. Toch liep Gust Waegeman vlotjes zijn PR bergop en af op de 5 km. Dit bewijst dat hij dit ook moet kunnen op de piste. Zeer sterk was Lenn Teugels die indruk maakte bij die 5 km.

Leuk dus alweer en deze avond verwelkomden we Allan de Geest die zijn vrouw Stefanie komt vervoegen.

Eveneens top is het feit dat Xantippe Servotte 15 jaar werd op deze stage. Toffe atlete die een trainer toch wel blij maakt dat hij zo'n atlete in zijn groep heeft.

We willen vandaag Vloerafwerking Verbeke uit Lede in het daglicht zetten. Trouwe goede sponsors die achting hebben voor de Leedse Stratenloop en voor de Yellow Armada.

​


Foto




The Yellow Armada

Comments are closed.
    Picture

    Archief

    September 2023
    Augustus 2023
    Juli 2023
    Juni 2023
    Mei 2023
    April 2023
    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.