THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

AUTOBEDRIJF OST (AALST/WETTEREN)-SPORTSTAGES.COM DAG 6: Koninginnetraining voor de afstandslopers met crimineel sterke nina lauwaert die op training 3x3000m de 5e beste tijd van het jaarboek loopt; ook anderen "draaien" sterk!

11/4/2019

 
Foto
"Slechts" 1 training vandaag in het zonovergoten Albufeira waar het nu toch lente is ...
Eén training lijkt licht, maar dat was het zeker en vast niet ! Voor de afstandslopers 3x3000m met nauwelijks pauze is geen sinecure. De jongeren zoals Lenn Teugels mocht mee opdraven met Nina Lauwaert en hij kweet zich uitstekend van zijn taak. Ook de jonge Gust Waegeman en Karim de geest mochten 2000m meegaan uiteraard met meer pauze. De heren werd drie x gevraagd onder de 9'40" maar ook zij waren imponerend sterk. Er zit heus wel wat aan te komen. Smart Sport begeleidt onze atleten en we waren een week gezegend met onze medische begeleider Bart Raes die -zoals jullie wel zullen zien op de foto's- nauwgezet naging hoe het verloop van het MZ verliep. Naderhand maken we een analyse van toch wel interessante cijfers. Nina Lauwaert was nog nooit zo sterk op de training als vandaag ...haar tijden vind je straks bij verslagen, maar geloof me ... ze inspireerde haar medelopers en haar uitslagen laten duidelijk zien dat er nog heel wat volumemogelijkheden zijn naar de toekomst ! Vandaag een offday voor Josephine Rondelée wat iedereen wel eens kan overkomen en de jarige Elien Osselaer liep de tijden die van haar verwacht werden. Stijn Van Buyten is aan het terugkomen en Jeroen Aelterman groeit van dag tot dag !

Onze "snellere" jongens kregen een snellere training te verwerken waarbij duidelijk de klasse van Jordy Schollaert naar boven kwam. Ook Aaron de Backer deed het heel goed en met Runar Van der Putten namen we geen risico's ook al liep hij snelle tijden.

Ondertussen werkte Bjorn de Decker een vlotte snelheidstraining af zonder te mogen doorgaan, gevolgd door een uitgebreide corestability training. Bjorn de Decker is van plan echt een goed zomerseizoen te maken !

Bij "Verslagen" vind je een kijk op boegbeeld Nina Lauwaert en een verslag over het belang van Bart Raes van Smart Sport in onze groep.
Ook de foto's mogen zeker gezien worden !

De namiddag vrij dus een uitstapje naar Villamoura was wel verdiend evenals de gulle ijscreem die daar te wachten stond op atleten en begeleiders !
Foto
Smart Sport
Master movement sciences
lactaattesten



Verschillende locaties
België


tel: 049 89 33 754
E-mail: info@smart-sport.be


​




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.