THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

AUTOBEDRIJF OST (AALST/WETTEREN)-SPORTSTAGES.COM DAG 4: effe op gas gaan staan en een goede blokkentraining afwerken. Coach Cedric en Thomas tevreden over de intervaltraining van de jeugd. Alternatieve training ook ... Morgen ... de nieuwe topteamkledij

9/4/2019

 
Foto

Zowat 1800 families volgen de capriolen van de Yellow Armada in Portugal. Een leuk aantal lezers dus en aardig voor de sponsors om te lezen dat ze effectief  gezien worden. Morgen zouden we graag onze nieuwe topteakledij voorstellen en iedereen lijkt hierbij tevreden te zijn. Maar dat is voor morgen.

Vandaag iets meer zon dan gisteren, maar de temperatuur mag gerust 2-3 graden warmer. Geen goeie dag voor de coach himself, maar gelukkig volgden de atleten zijn voorbeeld niet en maakten zij er een uitstekende dag van !

Deze ochtend 4 atleten voor de blokkentraining. Nina Lauwaert en Sander Verminck samen net als Kristof Nackaerts en Tommy Kinders, geflankeerd door de begeleiders. De jonge Lenn Teugels mocht proeven van het eerste blok en bracht het er uitstekende vanaf ! Maar tevredenheid bij de begeleiding en coaches over de snelheid van de blokken die gerust de vergelijking mogen doorstaan met de periode voor Eindhoven ook al is het hier op zijn minst gezegd erg heuvelachtig.
De anderen werkten een rustige ochtendduurloopje af aan een redelijke snelheid.
Deze namiddag kregen de bloklopers van deze ochtend vrijaf en mochten Elien osselaer en Josephine Rondelée samen met Bart Raes en Jeroen Aelterman opdraven voor hun iets kortere blokken. Ook zij deden ruimschoots wat er van hen verwacht werd. Tof dat er ook hier 3 begeleiders werden gevonden om hen te vergezellen en van drank te voorzien.
Ondertussen werd ook waargenomen dat Sofie Van Accom sterk aan het trainen is onder begeleiding van haar coach Dirk Engelen.

Op de piste namen coach Thomas en Cedric de "lichte" intervaltraining waar van Runar Van der Putten, Aaron de Backer en Karim de Geest. Stijn Van Buyten beperkte zich tot uitgebreid loslopen. De snelheidsweerstandsoefeningen werden fraai afgewerkt binnen de tijd. Opnieuw een pluspunt voor deze knappe dag.

Deze namiddag nam sportverzorger Koen Allaert Jordy Schollaert en Cedric Van de Putte mee voor een alternatieve aquajogtraining. Ook zij gingen er stevig tegen aan !

Morgen komt de laatste fighter richting Portugal. De loyale Bjorn de Decker komt morgenvroeg aan in ons hotel en dat zal de sfeer zeker nog extra ten goede komen !

Vandaag nemen we als sponsor van de dag Sportpodologe Veerle D'haese: uitstekend materiaal tegen aanvaardbare prijzen kenschetst haar professionele passionele aanpak. Zij is niet alleen een goede topteamatlete en uitstekende sponsor, maar ze is ook een uitstekende podologe die haar vak door en door kent ! Zoek niet verder naar een podologe, maar raadpleeg onmiddellijk deze vakvrouw ..

Foto
​Veerle D’haese

Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België

Tel: 0475 238 232

www.sportpodo-dhaese.be
info@sportpodo-dhaese.be




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.