THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

Aërobe training geeft het lichaam van de atleten de kans om te recuperen na drie zware afwisselende dagen ... Karinthië dag 6

6/7/2012

 
We zijn al aan dag 6 hier in Innerkrems ! Het gaat snel en afwisseling troef tot op heden. Tijd om het "iets" rustiger aan te pakken door de klemtoon te leggen op de aërobe uithouding ! Vandaag werd ongeveer 20 procent van het totale uithoudingspakket van deze week verorberd. Niettemin oogt de groep nog "relatief" fris. Links en rechts zijn er kleine overbelastingen te merken, maar die worden door onze kinesist Lars Mulier feilloos tot een minimum herleid. Een pluim voor deze kerel uit Hoegaarden die zich ook moeiteloos in de groep aanpast. Straks na het uitstekend avondeten hier in het welness Sporthotel Fruhauf, zal de groep zijn tijd "zingend doorbrengen en zal de coach de drie figuren van de dag bespreken. Uiteraard kunnen jullie opnieuw genieten van het dagelijks verslag en de sfeerscheppende foto 's van onze fotografe ter plekke. Morgen komen er alvast 4 nieuwe krachten bij waaronder 1 coach. Jullie merken het .. het staat hier niet stil ...
Foto
Jente Samson
Ongeveer 1 jaar geleden kwam ik in contact met een jongeman die in de regio alom bekend is; "Jente Samson" had net een of andere stratenloop gewonnen, toen hij bij ons terechtkwam. Het klikte onmiddellijk met de coach en toen hij dadelijk een enorme sprong vooruit maakte, was hij meteen volledig ingeburgerd in onze groep. Jente is een uiterst sociaal persoon die met iedereen een babbeltje slaat en bovendien een aardig stukje kan lopen en fietsen. Op het BK duatlon eindigde hij 6e bij de beloften en geloof me dat er nog ruimte is voor progressie. Jente kijkt niet op een kilometer en gaat er op elk moment voor. Een voorbeeld voor het topteam en geloof me dat jullie nog vaak deze naam zullen horen !

Foto
Lisa Vandermeeren
Lisa kwam enkele jaren geleden bij de groep van Dany Van de Putte
en dadelijk klikte het niet enkel met de atlete zelf maar ook met het gezin van  de atlete. Lisa is zonder meer heel regelmatig en geliefd bij alle atleten.  Vorig jaar had Lisa een moeilijk moment en ging het even stroever; dit jaar vond ze haar evenwicht terug en geniet ze met volle teugen van het lopen in the Yellow Armada. Ook nu op deze stage geniet ze van de stage. Ze is ook een beetje de mentor van de jongere atleten. Wat aardig meegenomen is voor de coach. Hij  heeft dan ook het volste vertrouwen in deze atlete !


Foto
Rembert Dhaen
Pas totaal geslaagd in zijn eerste jaar rechten, voelt Rembert zich in de "zevende hemel". Vorig jaar kwam hij in contact met de Yellow Armada en voelde hij zich meteen thuis in het duidelijk gestructureerd schema van de trainer. Hij liep dan ook meteen 1'58" en de sportcarrière leek meteen gestart. Toch had hij  buiten de waard gerekend toen hij dit jaar startte in het eerste jaar rechten. Nu heeft hij 3 en een halve maand de tijd om zijn tijd op de 800m te verbeteren en hij is aardig bezig om daarin te slagen ! Hij verbetert van dag tot dag en hij zal ongetwijfeld passen in de 4x1500m . De coach heeft het volste vertrouwen in dit team en vooral in deze atleet!





The Yellow Armada

Comments are closed.
    Picture

    Archief

    September 2023
    Augustus 2023
    Juli 2023
    Juni 2023
    Mei 2023
    April 2023
    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.