THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

Aërobe training geeft het lichaam van de atleten de kans om te recuperen na drie zware afwisselende dagen ... Karinthië dag 6

6/7/2012

 
We zijn al aan dag 6 hier in Innerkrems ! Het gaat snel en afwisseling troef tot op heden. Tijd om het "iets" rustiger aan te pakken door de klemtoon te leggen op de aërobe uithouding ! Vandaag werd ongeveer 20 procent van het totale uithoudingspakket van deze week verorberd. Niettemin oogt de groep nog "relatief" fris. Links en rechts zijn er kleine overbelastingen te merken, maar die worden door onze kinesist Lars Mulier feilloos tot een minimum herleid. Een pluim voor deze kerel uit Hoegaarden die zich ook moeiteloos in de groep aanpast. Straks na het uitstekend avondeten hier in het welness Sporthotel Fruhauf, zal de groep zijn tijd "zingend doorbrengen en zal de coach de drie figuren van de dag bespreken. Uiteraard kunnen jullie opnieuw genieten van het dagelijks verslag en de sfeerscheppende foto 's van onze fotografe ter plekke. Morgen komen er alvast 4 nieuwe krachten bij waaronder 1 coach. Jullie merken het .. het staat hier niet stil ...
Foto
Jente Samson
Ongeveer 1 jaar geleden kwam ik in contact met een jongeman die in de regio alom bekend is; "Jente Samson" had net een of andere stratenloop gewonnen, toen hij bij ons terechtkwam. Het klikte onmiddellijk met de coach en toen hij dadelijk een enorme sprong vooruit maakte, was hij meteen volledig ingeburgerd in onze groep. Jente is een uiterst sociaal persoon die met iedereen een babbeltje slaat en bovendien een aardig stukje kan lopen en fietsen. Op het BK duatlon eindigde hij 6e bij de beloften en geloof me dat er nog ruimte is voor progressie. Jente kijkt niet op een kilometer en gaat er op elk moment voor. Een voorbeeld voor het topteam en geloof me dat jullie nog vaak deze naam zullen horen !

Foto
Lisa Vandermeeren
Lisa kwam enkele jaren geleden bij de groep van Dany Van de Putte
en dadelijk klikte het niet enkel met de atlete zelf maar ook met het gezin van  de atlete. Lisa is zonder meer heel regelmatig en geliefd bij alle atleten.  Vorig jaar had Lisa een moeilijk moment en ging het even stroever; dit jaar vond ze haar evenwicht terug en geniet ze met volle teugen van het lopen in the Yellow Armada. Ook nu op deze stage geniet ze van de stage. Ze is ook een beetje de mentor van de jongere atleten. Wat aardig meegenomen is voor de coach. Hij  heeft dan ook het volste vertrouwen in deze atlete !


Foto
Rembert Dhaen
Pas totaal geslaagd in zijn eerste jaar rechten, voelt Rembert zich in de "zevende hemel". Vorig jaar kwam hij in contact met de Yellow Armada en voelde hij zich meteen thuis in het duidelijk gestructureerd schema van de trainer. Hij liep dan ook meteen 1'58" en de sportcarrière leek meteen gestart. Toch had hij  buiten de waard gerekend toen hij dit jaar startte in het eerste jaar rechten. Nu heeft hij 3 en een halve maand de tijd om zijn tijd op de 800m te verbeteren en hij is aardig bezig om daarin te slagen ! Hij verbetert van dag tot dag en hij zal ongetwijfeld passen in de 4x1500m . De coach heeft het volste vertrouwen in dit team en vooral in deze atleet!





The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.