Sander Verminck pakte evenzeer zijn PR ondanks 3 ronden kopwerk zonder een greintje hulp (jammer toch) maar PR blijft PR.
Josephine Rondelée begint nu stilaan definitief af te rekenen met haar klierkoorts. Ze pakte haar PR op de mijl in 5'16" van begin tot eind aan de leiding ! Mooi zo. Graag toch even duiden dat Bart Raes toch al enige resultaten heeft bereikt via Smart Sport en de Yellow Armada !
Pas binnengelopen bericht ! Sofie Van Accom liep 9'05"71 en verpulverde hiermee haar oude PR op 3000m in Lebbeke! Nice !!!! We hopen dat Sofie ons morgen een berichtje kan schrijvan over haar uitstekend record !
Verder bevestigde Elias de Wilde met 4'58" op 1500m en verbrak Marco Sadones zijn PR met 5'23" of ruim 7 seconden sneller dan zijn record
Ondertussen bereikte ons de melding dat Stijn Van Buyten mooi draaide in Erpe-Mere op de 8 km. Hij werd verdiend tweede en dit is een flinke opsteker voor onze taaie junior.
Gisteren won Karim de Geest voor eigen publiek in Sombeke en we zagen Sander Huyghe op het podium op de derde plaats prijken.
Nieuws dat ons via de sociale media bereikte: Marco Van der Poorten werd provinciaal kampioen 2000m steeple bij de scholieren.
Vandaag vond in Gohem (Borgloon) een streetrace over 3000m plaats. Met 20 snelle mannen over de 3x1ronde op en af leverde eenzevende plaats op tussen de snelle mannen voor Cedric Van de Putte die toch wel enige vermoeidheid voelde na gisterenavond.
Bart RaesMaster Movement Sciences
Personal Coach
BLOSO Fitness Trainer B
0498933754
[email protected]