De stage zit er op: dit wil zeggen dat we aan ons laatste middagmaal bezig zijn en dat we hierna nog even tot zowt 16u30 zullen zitten luieren aan het zwembad vooraleer we de vliegtuigreis naar Rotterdam zullen aanvatten. Het is al bij al een zeer geslaagde trainingsstage geweest. De atleten zijn moe en zullen nu toch eerst wat moeten bekomen vooraleer de prestaties (hopelijk) volgen. Het zou alvast verdiend zijn, want ze hebben er hard voor gewerkt !
Ochtendtraining 10u: snelheidsweerstandstraining: 400-en
Bewolkt en hoge vochtigheidsgraad waren de parameters van het weer deze ochtend. De zon zou pas na de middag in volle hevigheid doorbreken.
Je merkt aan kleine details dat de atleten stilaan moe worden. Iets later op het appèl, alles net iets trager ... Op de hoog bezette piste zagen we de sympathieke trainingsgroep van Danny Leysen en ook de atleten van Herentals waren van de partij.
Enfin, dan de lievelingstraining van Joeri Jansen even proberen en het werd geen schitterende training maar toch een vrij goede. Vooral Koen Jongenelen was de man van de training en ook Bart Humblé deed het voortreffelijk. Bij deze training komt het er vooral op aan de regelmaat in het tempo te bewaren.
We besloten dus met een dikke plus deze training en we kijken al uit naar het eind van de maand mei om te zien of deze stage goed rendeerde ...
Positief nieuws ook van Joeri Van Driessche en en Michiel De Vydt die de training hervatten.
We kunnen dus met een positieve noot huiswaarts keren. Waarover morgen meer.
Ingrid Roosemont staat er op de foto 's ook nu nog te posten en we vinden dat ze zich ook nu weer fantastisch van haar taak heeft gekweten. Waarvoor dank !
Ochtendtraining 10u: snelheidsweerstandstraining: 400-en
Bewolkt en hoge vochtigheidsgraad waren de parameters van het weer deze ochtend. De zon zou pas na de middag in volle hevigheid doorbreken.
Je merkt aan kleine details dat de atleten stilaan moe worden. Iets later op het appèl, alles net iets trager ... Op de hoog bezette piste zagen we de sympathieke trainingsgroep van Danny Leysen en ook de atleten van Herentals waren van de partij.
Enfin, dan de lievelingstraining van Joeri Jansen even proberen en het werd geen schitterende training maar toch een vrij goede. Vooral Koen Jongenelen was de man van de training en ook Bart Humblé deed het voortreffelijk. Bij deze training komt het er vooral op aan de regelmaat in het tempo te bewaren.
We besloten dus met een dikke plus deze training en we kijken al uit naar het eind van de maand mei om te zien of deze stage goed rendeerde ...
Positief nieuws ook van Joeri Van Driessche en en Michiel De Vydt die de training hervatten.
We kunnen dus met een positieve noot huiswaarts keren. Waarover morgen meer.
Ingrid Roosemont staat er op de foto 's ook nu nog te posten en we vinden dat ze zich ook nu weer fantastisch van haar taak heeft gekweten. Waarvoor dank !
