THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

Autobedrijf Honda OST (Wetteren/Aalst) - qualimundi lentestage Albufeira dag 4: even op de pedaal duwen ...

5/4/2018

 
Foto
Een dagje om in te kaderen hier in Albufeira ... volle zon en een aangename temperatuur om twee duurlopen af te werken. Ook onze topteam springer  Bjorn Dedecker was in zijn nopjes bij de stabilisatie-oefeningen van kiné Jan Van Haesbroeck. Trouwens na hun eerste pittige duurloop van 15 km waren de atleten enorm tevreden over hun stabilisatietraining die daarna werd omgezet in sprintoefeningen.

​In de namiddag was het opnieuw 15 km om door te bollen en de aanwezige lopers toonden dat hun conditie ok is ... Ik stond versteld over het sprekend gemak waarmee ze de kilometers afhaspelden. Enkel Nina Lauwaert adviseerden we alternatief te trainen waarbij ze prompt 45 minuten in het koele zwembad dook om te aquajoggen. Ook stabiliteit en fietsen was haar deel.

​Deze avond komen nog 12 atleten ons vergezellen en we kijken uit naar hun komst over zowat een half uur.
​Nu het avondmaal met daarna aandacht voor een guestrunner en een coach van de Armada. Binnen de twee uur hopen we jullie hen voor te stellen om daarna de foto 's op de site te brengen!

​Als trouwe hoofdsponsor zetten we Luc Haems uit Hamme op de site; deze vloerder van formaat heeft heel wat klanten in Hamme en omstreken

Foto
Haems luc

Ekelbeke 122
9220 Hamme
België

Gsm: 0473/96.73.67

​[email protected]




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    Juni 2025
    Mei 2025
    April 2025
    Maart 2025
    Februari 2025
    Januari 2025
    December 2024
    November 2024
    Oktober 2024
    September 2024
    Augustus 2024
    Juli 2024
    Juni 2024
    Mei 2024
    April 2024
    Maart 2024
    Februari 2024
    Januari 2024
    December 2023
    November 2023
    Oktober 2023
    September 2023
    Augustus 2023
    Juli 2023
    Juni 2023
    Mei 2023
    April 2023
    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.