Mooi en geschikt weer daar in Beveren, waar Aranka Hiel en Koen Jongenelen -zonder de training te onderbreken- een wedstrijd wilden lopen om competitieritme op te doen. Aranka vertrekt met pa-coach Emmanuel naar Frankrijk voor enkele weken. Koen vond het nodig om te lopen gezien het feit dat hij zaterdag niet aan de bak kwam in Ninove.
Aranka liep 2 PR's en pa was niet tevreden: 100m in 14.21 en 300m in 47.79 konden hem niet bekoren. Wel tevredenheid over Koen Jongenelen die zijn explosiviteit op peil probeert te brengen door snelheidswerk op maat te leveren: hij eindigde zijn 300m in een nieuw mooi PR van 37.56. Hij is alvast klaar voor de FC in Gent, waar hij hoopt een schitterende tijd te lopen in de gepaste reeks !
Morgen geven we een korte update van de wedstrijden dit weekend: het belooft een behoorlijk druk weekendje te worden !
Ondertussen melden we dat dankzij kniespecialist Dr Librecht uit het Sint-Lucas ziekenhuis in Gent zowel Cedric Van de Putte als Michiel De Vydt enorm geholpen werden ! Michiel revalideert ondertussen onder de bekwame handen van HIKO (Koen Scheerlinck) en mag binnenkort opnieuw de loopschoenen aanbinden. We kijken er naar uit !
Aranka liep 2 PR's en pa was niet tevreden: 100m in 14.21 en 300m in 47.79 konden hem niet bekoren. Wel tevredenheid over Koen Jongenelen die zijn explosiviteit op peil probeert te brengen door snelheidswerk op maat te leveren: hij eindigde zijn 300m in een nieuw mooi PR van 37.56. Hij is alvast klaar voor de FC in Gent, waar hij hoopt een schitterende tijd te lopen in de gepaste reeks !
Morgen geven we een korte update van de wedstrijden dit weekend: het belooft een behoorlijk druk weekendje te worden !
Ondertussen melden we dat dankzij kniespecialist Dr Librecht uit het Sint-Lucas ziekenhuis in Gent zowel Cedric Van de Putte als Michiel De Vydt enorm geholpen werden ! Michiel revalideert ondertussen onder de bekwame handen van HIKO (Koen Scheerlinck) en mag binnenkort opnieuw de loopschoenen aanbinden. We kijken er naar uit !
