Vandaag was de ultra-uithoudingsdag gepland met 3x trainen per dag.
Deze ochtend werd er in een stralende zon een 15 km afgewerkt aan een extensief tempo. Beide atleten liepen erg vlot na de zware inspanning van gisteren.
Deze middag zag ik toch een lichte verzwakking bij Nina die wellicht een kleine meesleep had van de keelontsteking van Tommy. Bijgevolg vond de coach het nodig om in te grijpen en veiligheidshalve even de riemen terug te houden bij haar. Het leek me niet nodig haar uithouding op de proef te stellen na een periode van marathonvoorbereiding en marathon zelf. Rusten dus ..
Tommy is over zijn dip heen en liep deze avond een mooie duurloop met een vlot einde de laatste 2-3 km ...
Goed ondertussen volgen we het wel en wee op het thuisfront omdat we het toch belangrijk vinden dat alle YA-atleten in vorm geraken. Zo hopen we dat deze avond toch wat mensen opduiken op de natte koude en winderige training.
Morgen vertrekken Bjorn Dedecker en Cedric Van de Putte naar Vittel om een basisconditie te leggen voor de winter. Ook van hen hopen we één en ander te mogen noteren!
Vandaag zetten we sponsor GUNTHO nieuwbouwappartementen in het daglicht. In Lede en omstreken kan je dus opteren voor nieuwbouwappartementen op maat !
Deze ochtend werd er in een stralende zon een 15 km afgewerkt aan een extensief tempo. Beide atleten liepen erg vlot na de zware inspanning van gisteren.
Deze middag zag ik toch een lichte verzwakking bij Nina die wellicht een kleine meesleep had van de keelontsteking van Tommy. Bijgevolg vond de coach het nodig om in te grijpen en veiligheidshalve even de riemen terug te houden bij haar. Het leek me niet nodig haar uithouding op de proef te stellen na een periode van marathonvoorbereiding en marathon zelf. Rusten dus ..
Tommy is over zijn dip heen en liep deze avond een mooie duurloop met een vlot einde de laatste 2-3 km ...
Goed ondertussen volgen we het wel en wee op het thuisfront omdat we het toch belangrijk vinden dat alle YA-atleten in vorm geraken. Zo hopen we dat deze avond toch wat mensen opduiken op de natte koude en winderige training.
Morgen vertrekken Bjorn Dedecker en Cedric Van de Putte naar Vittel om een basisconditie te leggen voor de winter. Ook van hen hopen we één en ander te mogen noteren!
Vandaag zetten we sponsor GUNTHO nieuwbouwappartementen in het daglicht. In Lede en omstreken kan je dus opteren voor nieuwbouwappartementen op maat !
