We hebben nu al een tijdje geleden Bjorn Dedecker opgenomen in ons topteam? Voor Bjorn heb ik altijd al een boontje gehad. Het klikt en dat voelt de groep ook ! Bjorn ziet er al uit als een rijzige atleet, duidelijke gemaakt voor het explosieve werk zoals spurt en springen ... Bjorn is ook sterk, maar opvallend is dat hij de atleten van de YA kent bij naam en vaak hun prestaties beter kent dan de atleet zelf. 
Bjorn is dus een springer die meermaals op het podium stond op ver-en hinkstapspringen. Niet bepaald de meest gemakkelijke nummers die er bestaan. Dit jaar is het dus met een wissel van de coach een stuk anders gegaan. Bjorn is erg regelmatig en sprong al heel sterk indoor voor ver- en hinkstapspringen.
Hij veroverde de eerste Belgische titel voor de Armada door bij het hinkstapspringen te winnen in Gent. Technisch en wetenschappelijk is deze licenciaat LO onderlegd. Hij zal mijns inziens een uitstekend trainer worden later, maar eerst moet hij natuurlijk nog formidabel presteren voor zijn team. In hem geloven is gemakkelijk, want hij gaat er voor.
​Bjorn durven we ook wel de sfeermaker van onze groep noemen want hij heeft duidelijk gevoel voor humor en dat is alvast ook een leuke kwaliteit in een team. Thanks Bjorn voor je aanwezigheid en inzet !

Graag zetten we hier de sponsor Color Design van Jo De Vulder uit Lede voor Kwaliteit voor een goed prijs zou ik zo zeggen !

​

​Color Design

Bosstraat 214
9340 Lede
België

Tel:  0495 217 323

jo.de.vulder1@telenet.be
www.colordesign.biz

Jordy Schollaert was jongeren talent die nu na 4 jaar stil te liggen stevig boven water komt !

Je merkt het zo: Jordy Schollaert heeft het gewoon .. mensen op de piste die hem vandaag zagen lopen, merkten dat hij met de rem op vlotjes zijn laatste 200m in 24 seconden afwerkte. Een prachtatleet zonder meer die ... beter niet was gestopt.
Nu 4 jaar later is de zin en de juiste entourage (ouders en vriendin Fien de Schutter) er en Jordy gaat er voor. Uiteraard is de achterstand enorm, maar op een jaar tijd zitten we toch al aardig op de weg om te durven mikken naar onze records. Op 400 m zit er een toptijd aan te komen en op 800m neem je deze kerel ook best niet mee naar de finish. Maar goed, we hebben een heel seizoen om het waar te maken en de grootste vijand van hem is ... hij zelf: stress en soms gebrek aan zelfvertrouwen. 
Na deze stage weet je dat iemand die 29-29  en 28" vliegt op 250 meter ... een topper is.
We gaan er voor Jordy en geloof me je bent er klaar voor !

Lenn Teugels maakt enorme sprongen voorwaarts ...

Lenn had de coach al enige jaren in de ooghoeken en toen hij vorig seizoen na het BK cross toenadering zocht, zag de coach het wel zitten om deze jongeman op te leiden. De zomer was nog aanpassen, maar stilaan raakte Lenn het ritme en de discipline van de Armada gewoon. Hij leerde meer en harder te trainen en zie in de winter was hij moeilijk van het podium te slaan en won hij mooie crossen. Pech had hij toen hij drie weken voor het BK griep kreeg en hij ongewapend op het BK verscheen. Rust deed hem goed en amai wat we deze week zagen, was fenomenaal. Hij is klaar om een grote te worden en zijn rustige aanpak toont dat hij uit het goede hout gesneden is ...
We verwachten veel van Lenn en we zijn ook zeker dat het er zal uitkomen !

Stijn Van Buyten of de eerste jaren als senior ... onfortuinlijk door de dood van zijn grootvader...

Stijn is altijd al een trouwe en loyale atleet van de Yellow Armada geweest. Iemand die al eens een training durft over te slaan, maar die bovendien als hij aanwezig is op trainingen en wedstrijden heel ver kan gaan door diep te gaan. Een logische uitleg is dan ook dat hij veel beter kan als hij regelmatig traint. Hij beloofde dit deze week en we kijken met nieuwsgierigheid uit naar zijn doorzettingsvermogen. 
Hij werd deze week trouwens op de proef gesteld door de dood van zijn grootvader. Hij aarzelde tot vandaag of hij zou afkomen, maar hij besluit uiteindelijk om bij de groep te blijven tot en met dinsdag. Zo verzet hij zijn gedachten een beetje en dat is belangrijk voor deze gevoelige jongen ! We willen bij dezen onze innige deelneming aan de familie betuigen !

Coach Thomas Van de Putte draagt meer en meer zijn steentje bij...

Je moet altijd voorzichtig zijn met uitspraken, maar de Yellow Armada is gezegend met coaches die het goed doen en weten wat ze doen.
In die zin is coach Thomas het laatste jaar echt vooruitgegaan. Hij heeft meer impact op de groep en is een motivator als geen ander. Dat zijn vriendin Candy Bliki hierin een belangrijke rol speelt, is wel degelijk zichtbaar ! Vooral op de intervaltraining op donderdag is hij de toonaangevende figuur geworden en we zijn dan ook blij dat hij deze stap heeft gezet. Nu broer Cedric de benjamins tot en met scholieren heeft overgenomen, zal hij samen met Bart Stroobandt , echt wel belangrijk zijn om de nieuwe stijl door te zetten. Thomas houdt van traditie en heeft enorme ambitie ... aan hem nu om dit hard te maken in de komende jaren. Zelf heeft hij terug het lopen zelf in gang gezet en zoals ik hier en daar hoor zeggen ... moest die eens er voor gaan, je zou eens wat zien en ... dat klopt !

Josephine Rondelée kan meer dan ze zelf vermoedt en heeft zelfvertrouwen nodig ...

Josephine Rondelée heeft de moed om thuis zelf de trainingsschema's van de coach uit te voeren. Dit doet ze met de steun van haar altijd actieve ouders die echt wel een "hart" hebben voor de atletieksport. Toch heeft dit een keerzijde. wanneer zij een week letterlijk met de groep traint heeft ze het -begrijpelijkerwijze- iets minder gemakkelijk. Toch leren we haar bijten en pompen we haar in dat ze moet geloven in haar eigen kunnen. Veel complimentjes krijg je niet van de coach, maar vandaag zag ik voor het eerst sinds lang weer de Josephine die ik wou zijn. Snel, gedreven en vol inzet 2x(5x200) hard lopen. En dan krijgt ze terecht een stevig compliment! Zo hoort het en zo krijgt ze het. Ze wil zo graag nu al veel op straat lopen, maar eerst moet haar snelheid en weerstand op peil staat en dan kan ze vol vertrouwen naar het wegcircuit. Even geduld dus nog voor de 20-jarige Josephine Rondelée !

Ingrid Roosemont éen van de peilers van de Yellow Armada ...

Elk goed gestructureerd team heeft mensen nodig die opkomen voor de groep. Ingrid loopt niet enkel flink mee met onze groep, maar heeft ook ondersteunende taken in het bestuur van de Yellow Armada. Zoals ik daarjuist al zei, zijn er goede coaches bij de Yellow Armada, wel er zijn ook goede bestuurders bij ons team. Bij dezen is het een hommage aan hen om dit te zeggen. Iedereen gaat er voor ! Zo ook Ingrid die mede de stage ondersteunt en foto's neemt. Als zij morgen vertrekt, vrees ik dat de foto's de volgende dagen iets minder zullen zijn als ondergetekende het werk moet doen. Morgen zal Ingrid het voortouw nemen bij de 13 vertrekkers die huiswaarts keren. Morgen nacht komt ze thuis en zal om 20 na 5 naar haar werk moeten ... voorwaar niet eenvoudig en niet te onderschatten ...maar vooral is ze blij huiswaarts te keren om haar vader te gaan bezoeken die Ingrid nog net voor vertrek via spoed binnen gebracht heeft in kliniek met zware longontsteking. 

JEROEN AELTERMAN EN KARIM DE GEEST TWEE VERTROUWDE GEZICHTEN IN DE YELLOW ARMADA ...
12/4/2019
 
Jeroen Aelterman een hevig master met ambities ...

Jeroen Aelterman leerde ik kennen nog geen jaar geleden in de 25 km van the Breweries in Puurs. Jeroen trainde zowat op zichzelf maar was direct gewonnen door de familiale aanpak van de atleten van de Yellow Armada. Even aarzelde hij nog maar toen hij half juni besloot om volmondig de schema's te volgen, werd het pas echt menens. Op nauwelijks drie maanden tijd evolueerde de toch al ervaren over van 36 hoog naar 34 laag op de 10km. Hij besloot dan om samen met Nina de marathon van Eindhoven voor te bereiden... hij liep er 2u37 maar omdat hij niet aangesloten was, kon hij geen aanspraak maken op een medaille. Dus ... dit jaar een nieuwe poging. Jeroen wil zo graag lopen en wedstrijden betwisten dat hij zelfs kwetsuren verzweeg ... wat hem drie maanden kostte. Nu is hij terug op dreef, maar je merkt dat luisteren naar een trainer hem soms moeilijk valt. Als ik anderen hoor, is het echter wel zo dat Jeroen echt een heel stuk professioneler is geworden !

Karim de Geest student die nu echt wel terug komt ...

Karim de Geest eerstejaars studen criminologie had even een moeilijk moment om zijn lopen de juiste plaats te geven. Hij werkte met nieuwjaar echter zo goed dat hij doorhad dat lopen en studeren echt wel prima te controleren is als men genoeg plant...

Karim houdt van trainen en wil er echt voor gaan eens hij op de rails zit. Nadat hij in februari en maart de basis terug opzocht, kwam hij relatief goed gewapend naar de stage. We zijn dan ook heel tevreden dat hij terug "mee" is en bereid is wedstrijden te betwisten. De trainers onder jullie zullen beseffen dat het drie moeilijke jaren zijn als je bij de senioren komt ! Nu zijn we weer gestart ... we hopen dat hij in juni een even goed resultaat behaalt en dat hij na onze hoogtestage in Italië er eens 3-4 maanden kan voor gaan!

Nina Lauwaert komt sterker dan ooit terug na haar korte dip ...

Nina Lauwaert traint nu 3 1/2 jaar bij mij en tot net voor nieuwjaar kan ik me niet herinneren dat ze een echt slechte wedstrijd liep. Toen heeft het begeleidingsteam van Nina het even moeilijk gehad. Nina was na haar ziekte even uit vorm .. het geheel duurde drie maanden wat op zich normaal is, maar voor velen "het" moment om te stellen dat Nina "overtraind" was. Drie jaar hadden ze gezwegen, maar 1 onbegrijpelijk en onverwacht verlies op het BK cross bracht de kritikasters aan het woord.
Spijtig genoeg voor hen is het zo dat het begeleidingsteam wel degelijk op topniveau werkt en zelfs met een hoofdcoach die niet optimaal is, brachten Bart Raes, samen met Cedric Van de Putte en de coach Nina sterker terug dan verwacht. New York was een eerste indicatie en Cardiff maakte duidelijk dat ze er terug staat. Wat onze jongedame kenmerkt is haar zin om er op het gepaste moment tegenaan te gaan. Ze "ruikt" de marathon en het is een plezier haar te zien lopen. Vandaag werd de koningin van de afstand pas echt wakker en liep haar sterkste 3x3000m ooit ... 9.57 - 9.50 en jawel 9.37 ... geloof  me dit was pas echt impressionant ... Beginnen we nu te zweven oh nee ... we gaan precies door deze ongelofelijke training het schema moeten aanpassen .. hoe raar ook ... Het onaanvaardbare minimum dat het BOIC stelt, is zelfs voor deze Nina perfect haalbaar. Nina, ik zeg dit niet veel, maar nu zeg ik het wel eens ... ik ben fier op de manier hoe je dit hebt overwonnen en geloof me .. we komen er !

Bart Raes en Smart Sport hebben het team van The Yellow Armada op een hoog niveau getild.

Ik zie ons nog samen zitten daar aan de Donk in de vroege ochtend ... Direct voel je als coach .. deze man weet wat hij zegt en dan groeit het vertrouwen. Bart stimuleerde en begeleidde eerst ons topteam, daarna heel ons team. 
Hij maakte samen met ons een test die geschikt is voor onze atleten en zie ... het prestatieniveau van ons team nam toevallig ???  een enorme vlucht .. 
Ondertussen nam ook Smart Sport een vlucht en samen zoeken we de gulden middenweg ..
Bart zelf -is samen met Cedric- de backup van de coach en we stellen vast dat hierdoor kleine foutjes  worden weggenomen en ja beiden inspireren ook de coach.
Bart is voor mij als coach vooral belangrijk omdat hij me de noodzakelijke zekerheid biedt dat alles medisch top zit en ja ondertussen zitten al heel wat teams in zijn bestand wat betreft lactaattesten die redelijk geprijsd worden.
Het lopen bij Bart was een tijd wat minder, maar stilaan komt hij weer op een meer dan bevredigend niveau.
We rekenen er op dat hij ook een van deze maanden opnieuw een marathon kan lopen. Zijn trainingsstage in de Algarve was alvast top!

Cedric Van de Putte leert de stiel snel ...

Minder dan een jaar geleden deelde Cedric zijn besluit aan zijn pa mee; hij zou binnen afzienbare tijd de fakkel overnemen van zijn pa. Door de gezondheidsproblemen werd er al heel wat versneld en momenteel neemt Cedric de trainingschema's over van de benjamins tot en met scholieren ... Hij heeft een andere stijl als zijn pa dat wel, is heel belezen qua binnenlandse en buitenlandse schema's van toppers. Wetenschappelijk onderlegd leert hij graag van de ervaring van zijn pa en de hoop bestaat dat hij over 5 à 10 jaar een toptrainer kan zijn. Hij krijgt daarbij de steun van pa, broer en Bart Stroobandt die graag samenwerkt met Ce.
Sportief heeft Cedric pech dat hij geconfronteerd wordt met zijn zoveelste stressfractuur, die om de kwatongen even de mond te snoeren, niets te maken heeft met veel trainen, maar wel met het gebrek aan behoud van kalk voor de botten. Cedric heeft 15 weken revalidatie voor de boeg, maar schrijf het aub op: hij komt terug ! Zeg dat de coach het gezegd heeft !


Gust Waegeman, jong getalenteerd en genetisch prima gesteld !

Gust Waegeman kwam bij onze club, gestimuleerd door zijn opa Frank Grillaert die 28 minuten liep op 10000 m zowat 35 jaar geleden .. De genen zitten dus echt wel goed, maar Gust zelf is even gebeten om een goed atleet te worden. Hij werkt hard, luistert als de beste en heeft weinig geduld want hij wil er snel komen. Gesteund door zijn ouders mag hij dit jaar voor het eerst mee met de groten; hij wil vooruit en soms moeten we hem echt wel inhouden. De schema's die hij nu krijgt van Cedric liggen hem goed, maar alle coaches houden hem in het oog, want hij kan het en dat weten we met zijn allen. Samen met vriendje Mathias Eeckhout zijn zij de afstandslopers met pit voor de Armada. Onze toekomst dus en we rekenen op hen !

Graag zetten we onze kledingsponsor E+quality lawyers Piet Van Doolaeghe in het daglicht. Klasserijk als advocatenkantoor !

​E=quality
Greffelinck 15
9200 Dendermonde
België

Tel:  052 374 560
Pvdo@e-qualitylawyers.eu

Runar Van der Putten heeft heel wat potentieel in zich .. leren door de muur gaan !

Runar heeft zich deze winter echt heel mak gehouden en zich vooral toegespitst op voetbal. Nu de stage naderde heeft hij de knop omgedraaid en in deze omgeving van goede topsporters voelt Runar dat hij zich niet langer kan wegsteken als snelle jongen ...
Zondag kwam de eerste test en die volbracht hij met bravoure ! 3x250m tussen 32 en 30 seconden bollen betekent voor mij dat er een prima 400 en 800m zit aan te komen. Let op de sfeer doet hem goed en samen met zijn vrienden stijgt hij boven zichzelf uit !
Werkpunten zijn er zeker: vooral op het thuisfront regelmaat in trainingen tot een positief einde brengen en ja durven door de muur gaan. Runar kan een stuk sneller dan op wedstrijden: hij wikt en weegt te veel zelf zonder echt te beslissen door te gaan van bij het begin ... Vanaf nu echter kan Runar zich niet meer wegsteken ! Hij moet er tegen aan !

Tommy Kinders: eindelijk wordt hij zichzelf na zijn bronzen medaille op het BK marathon in Eindhoven !

Tommy heeft lang naar zichzelf gezocht als atleet van de Yellow Armada. Hij werd vlotjes topteamlid maar noch hij noch de coach vonden dat hij deed wat hij echt in zich had. Pas vorig jaar is het gekeerd en sindsdien loopt onze uithoudingsatleet met bravoure en weet hij echt wel wat hij kan ... Toch heeft Tommy vaak een broertje dood aan het snellere werk. Ook dit is echter gekeerd, want sinds hij de hete adem voelt van vriendin Nina heeft Tommy blijkbaar een versnelling bijgevonden. Zo liep hij gisteren na 9x200m een 200m in 26 seconden !  Je kan hem dus bezwaarlijk "traag" noemen. Vandaag switchte hij dan ook vlotjes om bij de blokkentraining waar hij en Kristof Nackaerts moeiteloos 3'20 seconden liepen op hun laatste kilometer. Onze Tommy Kinders leeft mss enigszins in de schaduw van vriendin Nina, maar hij bewijst meer en meer dat hij gerust zelf eens in de schijnwerpers kan en mag staan! Hij is heus nog niet aan het einde van zijn Latijn !

Sander Verminck comeback is op komst !


Eén van mijn "braafste" en meest dankbare atleten is Sander Verminck. Sander had net als Cedric de pech om op licht gekwetst te raken bij de kampioenschappen indoor. Sander had dan wel het geluk om nu stilaan terug te klauteren uit het dal .. Hij liep op de 10 km van Dendermonde een mooie vierde plaats tussen interessant gezelschap.
Nu komt de stage net op tijd. Sander heeft niet alleen plannen op atletiekgebied, maar ook op relationeel gebied gaat het nu heel snel. Sander gaat samen met Josephine Rondelée hun nieuw huis bewonen. Dit betekent aanpassen en toch wel wat druk, maar Sander lijkt er goed mee om te gaan want hij hervond zijn zelfvertrouwen al op deze stage. Niet alleen gooit hij zich nu op de weg, maar hij gaat in het najaar een heuse marathon lopen met de bedoeling onder de 2u30 te duiken. Als ik zag hoe hij vandaag zijn 30 km afhaspelde, dan heb ik er vol vertrouwen in ! 
In elke groep heb je mensen zoals Sander die met hart en ziel strijden voor hun team. Wel Sander is zo 'n figuur. En ik ben fier op hem !


Aaron de Backer wispelturig, maar hij kan sterk uithalen …

Aaron de Backer zoon van Rudy en Muriel, twee mensen die hun passie voor ons team niet onder stoelen of banken steken ! Zij hebben een zoon die echt wel een stukje kan lopen: vandaag liep hij 3x 34 seconden of minder op 250m. Een heus sterk stukje voor een jongeman die training soms iets te licht opvat en ook wel een foutje durft te maken. We hebben echter vertrouwen in deze jongeman die wel op zijn pootjes zal terechtkomen en die idd in staat zou moeten zijn om dit seizoen al onder de 2'10" te duiken.
Zijn inzet van vandaag doortrekken zou een leuke zaak zijn en we hebben er echt vertrouwen in dat hij een sterke persoonlijkheid kan worden. Nu is het aan hem: doorzetten of gewoon verder doen. We zijn benieuwd wat het wordt !?

​