Er zijn enorm veel stratenlopen in België, maar er is eigenlijk geen enkele stratenloop dat meer aanzien verdient dan de 10 Miles in Antwerpen. Onze dichtste plaatsen die we er ooit behaalden waren een 5e plaats bij de dames en een 8e plaats bij de heren. Zeker niet slecht, maar als je dan bekijkt wat we konden verwezenlijken vorige zondag is het toch een paar andere mouwen. Zowel bij de top als bij onze gewone goden :)
Dat Nina Lauwaert gewonnen heeft, is nu genoegzaam bekend bij de hele Vlaamse atletiekwereld, maar graag laten we haar zelf aan het woord hoe zij het geheel ervoer ...
" 14u25 Ik sta aan de start van 10 miles van Antwerpen. Het doel is duidelijk: winnen. En misschien net dat tikkeltje harder lopen vandaag voor Fons. Tijd die ik voor ogen heb: onder de 57min en als het misschien lukt 56.30. Door een overvolle pro-startbox verloopt de start chaotisch met veel trekken en duwen.Net voor de eerste kilometer steek ik Sofie Goos en Veerle Van Linden voorbij, en beslis ik om mijn eigen tempo te lopen. Aan het begin van de Kennedytunnel kom ik Björn Willems tegen. Zonder dat er woorden gewisseld worden, is Björn plots bij het uitkomen van de tunnel mijn haas geworden (mercikes!!!). Eenmaal boven, toch lichte twijfel of ik niet te snel gestart ben. Het omhoog lopen in de tunnel is hard en zwaar en haalt je helemaal uit je tempo.
Bij het uitkomen van de Bolivartunnel zie ik dat ik 200m voorsprong heb op Veerle. Ik blijf dus doorgaan en probeer - ondanks een flippende horloge - mijn tempo vast te houden. De laatste tunnel loop ik behouden op eigen tempo naar boven, ik weet dat mijn voorsprong voldoende is en de tunnel is lang.
De laatste 500m is genieten. Totaal niet meer gelet op tempo of tijd. Vooral aan het kijken waar ik Thorre kan vinden om met hem de laatste meters te lopen. Dan handjes omhoog voor Dany, voor iedereen die ik graag heb, maar vandaag toch vooral voor Fons. We klokken af op 56.02 en blijkbaar een nieuw parcoursrecord. "
Bij de heren viel de prestatie van Jan Adriaensen niet minder op ! Hij liep als een raket en als zo 'n jonge snaak al vierde kan eindigen, mag je verwachten dat hij hier ooit nog op het schavotje zal geraken. Een verdiende beloning trouwens voor zijn noeste arbeid in Vilamoura ! We wisten dat hij goed zat, maar zelfs een keelontsteking en antibiotica konden hem niet weerhouden deze prachtprestatie neer te zetten.
Cedric Van de Putte komt eveneens terug. Hij is nog lang niet waar hij moet zijn, maar als ik zie wat hij al ingehaald heeft de laatste 6 weken dan mag je stilaan verwachten dat hij op zijn oude niveau zal geraken. Ook dit is verdiend.
Trouwens allen want Tommy Kinders verbeterde zijn PR op de 10 Miles en liep nauwelijks boven de 52 minuten en eindigde als derde AC Hamme (en Yellow Armada - atleet) over de streep binnen de 15 eersten. Nice job !
En onze andere atleten: zij staan niet vaak in het daglicht zoals onze toppers, maar zij verdienen het eigenlijk wel ! Daarom geven we ook duidelijk positieve aandacht aan hen.
We beginnen met coach Bart Stroobandt die tot zijn eigen verrassing fraai 1u02.01 liep ! Dit is echt wel goed voor iemand die echt nog niet zo veel trainde. We gunnen Bart deze mooie prestatie van harte ! Hij eindigde pas achter de herbeginnende Lore Tack die 1u00'47" liep en als 7e dame binnenliep ! Ook dit valt niet te onderschatten !
Zes minuten (!) liep Elien Osselaer beter dan vorig jaar ! 1u07'04" is trouwens lang zo slecht niet meer. Regelmaat in trainen en er voor gaan, zorgen er voor dat ze inderdaad is waar ze moet zijn ! Proficiat bij je 23e plaats bij de dames !
Bij de Masters Dames kwam een licht zieke Stefanie D'haen net uit boven haar record en liep toch een fraaie tijd met 1u09'16" een elfde plaats bij deze categorie ! Zij kan dus ook nog beduidend beter !
Last minute ingeschreven Master Rudy de Backer liep schitterend als +50 jarige (zijn juiste leeftijd verzwijgen we maar :) ) na 1u13'19" over de aankomstlijn ! Ook dit is een fraai staaltje loopwerk ! Proficiat Rudy die er in onze Armada altijd de goede sfeer in houdt !
Morgen is het de beurt aan de tweede dag van het PK en ook het BK jeugd A duatlon.
Dat Nina Lauwaert gewonnen heeft, is nu genoegzaam bekend bij de hele Vlaamse atletiekwereld, maar graag laten we haar zelf aan het woord hoe zij het geheel ervoer ...
" 14u25 Ik sta aan de start van 10 miles van Antwerpen. Het doel is duidelijk: winnen. En misschien net dat tikkeltje harder lopen vandaag voor Fons. Tijd die ik voor ogen heb: onder de 57min en als het misschien lukt 56.30. Door een overvolle pro-startbox verloopt de start chaotisch met veel trekken en duwen.Net voor de eerste kilometer steek ik Sofie Goos en Veerle Van Linden voorbij, en beslis ik om mijn eigen tempo te lopen. Aan het begin van de Kennedytunnel kom ik Björn Willems tegen. Zonder dat er woorden gewisseld worden, is Björn plots bij het uitkomen van de tunnel mijn haas geworden (mercikes!!!). Eenmaal boven, toch lichte twijfel of ik niet te snel gestart ben. Het omhoog lopen in de tunnel is hard en zwaar en haalt je helemaal uit je tempo.
Bij het uitkomen van de Bolivartunnel zie ik dat ik 200m voorsprong heb op Veerle. Ik blijf dus doorgaan en probeer - ondanks een flippende horloge - mijn tempo vast te houden. De laatste tunnel loop ik behouden op eigen tempo naar boven, ik weet dat mijn voorsprong voldoende is en de tunnel is lang.
De laatste 500m is genieten. Totaal niet meer gelet op tempo of tijd. Vooral aan het kijken waar ik Thorre kan vinden om met hem de laatste meters te lopen. Dan handjes omhoog voor Dany, voor iedereen die ik graag heb, maar vandaag toch vooral voor Fons. We klokken af op 56.02 en blijkbaar een nieuw parcoursrecord. "
Bij de heren viel de prestatie van Jan Adriaensen niet minder op ! Hij liep als een raket en als zo 'n jonge snaak al vierde kan eindigen, mag je verwachten dat hij hier ooit nog op het schavotje zal geraken. Een verdiende beloning trouwens voor zijn noeste arbeid in Vilamoura ! We wisten dat hij goed zat, maar zelfs een keelontsteking en antibiotica konden hem niet weerhouden deze prachtprestatie neer te zetten.
Cedric Van de Putte komt eveneens terug. Hij is nog lang niet waar hij moet zijn, maar als ik zie wat hij al ingehaald heeft de laatste 6 weken dan mag je stilaan verwachten dat hij op zijn oude niveau zal geraken. Ook dit is verdiend.
Trouwens allen want Tommy Kinders verbeterde zijn PR op de 10 Miles en liep nauwelijks boven de 52 minuten en eindigde als derde AC Hamme (en Yellow Armada - atleet) over de streep binnen de 15 eersten. Nice job !
En onze andere atleten: zij staan niet vaak in het daglicht zoals onze toppers, maar zij verdienen het eigenlijk wel ! Daarom geven we ook duidelijk positieve aandacht aan hen.
We beginnen met coach Bart Stroobandt die tot zijn eigen verrassing fraai 1u02.01 liep ! Dit is echt wel goed voor iemand die echt nog niet zo veel trainde. We gunnen Bart deze mooie prestatie van harte ! Hij eindigde pas achter de herbeginnende Lore Tack die 1u00'47" liep en als 7e dame binnenliep ! Ook dit valt niet te onderschatten !
Zes minuten (!) liep Elien Osselaer beter dan vorig jaar ! 1u07'04" is trouwens lang zo slecht niet meer. Regelmaat in trainen en er voor gaan, zorgen er voor dat ze inderdaad is waar ze moet zijn ! Proficiat bij je 23e plaats bij de dames !
Bij de Masters Dames kwam een licht zieke Stefanie D'haen net uit boven haar record en liep toch een fraaie tijd met 1u09'16" een elfde plaats bij deze categorie ! Zij kan dus ook nog beduidend beter !
Last minute ingeschreven Master Rudy de Backer liep schitterend als +50 jarige (zijn juiste leeftijd verzwijgen we maar :) ) na 1u13'19" over de aankomstlijn ! Ook dit is een fraai staaltje loopwerk ! Proficiat Rudy die er in onze Armada altijd de goede sfeer in houdt !
Morgen is het de beurt aan de tweede dag van het PK en ook het BK jeugd A duatlon.
