We beginnen al onmiddellijk met het mooie PR van scholiere Febe Triest die met 2’17” toch stilaan bij de mensen komt op de 800m. Het feit dat ze nog maar eerstejaars is, maakt het plaatje nog een stuk mooier. Vriendin Aranka Hiel komt van ver terug en mag zich meer dan tevreden stellen met haar 64.63 op de 400m. Ze benadert haar record hiermee !
Bij de heren is er Arno Cornelis die met 2.09.95 net onder de magische grens blijft voor een eerstejaarsscholier, we hopen echter dat hij –eens hij deftig getraind is- volgend jaar de volgende magische grens van de 2 minuten kan nemen. Een talent, dat is zeker.
We trekken meteen naar het hoofdprogramma waar we onze topper Sofie Van Accom aan het werk zagen. We zagen meteen een totaal andere Sofie als in Nijmegen waarbij ze nog nauwelijks functioneel had kunnen trainen. Coach Fons hoopte op een nog minder afwachtende Sofie en dan had een tijd heel dicht in de buurt van haar PR er zeker ingezeten. Maar haar 4’13” is alvast een opsteker voor de volgende wedstrijden. Vooral haar eindspurt mocht zeker gezien worden !
De tijd van Nina Lauwaert 4'45" bij de cadetten een eeuwigheid geleden, kon niet gehomologeerd worden ... Ondertussen beproefde Nina deze afstand niet meer en het is dan ook een aangename verrassing dat ze bij haar eerste 1500m al 4'38"22 kon neerzetten. Een tijd waar ongetwijfeld nog een heel pak af kan in de toekomst.
Jan Adriaensen en Cedric Van de Putte mochten mee opdraven in het hoofdprogramma van de 5000m. De wedstrijd kende een eerder zwak haaswerk waardoor de atleten op elkaar getroept tot in baan 3 samenliepen. Toen 1 atleet viel en bovendien meteen probeerde op te staan, sleurde hij 3-4 andere atleten mee in zijn val. Eén van hen was Jan Adriaensen die meteen 40m aan zijn broek kreeg en nooit nog in de wedstrijd kwam. Wellicht liep hij op adrenaline, want achteraf was hij totaal van de kaart. Nu echter schijnt hij volledig hersteld en klaar voor zijn 3000m die wat in het teken staat van de revanche. Topteamgenoot Cedric Van de Putte miste door de val eveneens de trein, maar kon zich toch min of meer herstellen. De coach zag direct dat hij niet de beste benen had en dat hij zijn PR pakte met 3 seconden is een mooie troostprijs, maar hiermee kunnen we niet helemaal tevreden zijn. Niettemin toch opnieuw een record en dat telt toch ..
De 1500m dan met de man in bloedvorm Sander Verminck die opnieuw zijn PR verpulverde met maar liefst 8 seconden: 3'56"04 ! Alvast niet slecht voor een niet-1500m loper.
Maar de recorddans ging verder: Stijn Van Buyten meende niet onder te mogen blijven en bracht zijn tijd van 4'21" hoog tot 4'14"27. Een verdiende verbetering met zeker nog kans op een tijd onder de 4'10".
Onze laatste atleet Karim de Geest meende toch iedereen de loef te mogen afsteken door zijn tijd van 4'38" naar 4'22"97 te brengen. Onze scholier maakte dit jaar al enorme sprongen voorwaarts en komt stilaan in de buurt van de betere tijden bij de scholieren.
De coaches waren in hun nopjes met de geleverde resultaten en beseffen dat deze weelde inderdaad niet blijvend kan zijn, maar het belet ons niet te genieten van deze mooie momenten ...

Op de jeugdwedstrijd van onze eigen club konden we natuurlijk ook niet ontbreken. Doordat onze jongens en meisjes van Berlare schoolfeest hadden moesten onze youngstars uit Overmere het beste van zichzelf geven op een paar nummers die ze niet echt gewoon waren. De wedstrijd zelf was een voltreffer en was goed volzet. Zelfs soms wat te goed zodat bijvoorbeeld bij het hoogspringen meerdere overuren werden geklopt. Ook het weer was top voor deze wedstrijd alleen spijtig dat de wind een beetje in de verkeerde richting draaide op deze dag.
We beginnen ons verslag bij de jongens. Pupil Robin Colman waagde zich aan de 60m en het kogelstoten. Vooral zijn prestatie op de 60m sprak mij heel erg aan. Zeker omdat hij mooi naar een reeksoverwinning liep in 10.13 en dat was voor mij een mooi teken dat de snelheidstrainingen op maandag werken. Dus zeker geen slechte prestatie voor onze eerstsjaars die eigenlijk gemaakt is voor het langere werk (maar dat is voor later). Ook dat hij meedeed aan het kogelstoten was voor mij een voltreffer. Niet zijn prestatie van 3.79m, maar het feit dat hij het aandurfde om mee te doen wetende dat hij vorige donderdag de eerste keer een kogel in zijn handen had. Onze tweede deelnemer was Ruben Verspeurt. Ruben wou beter doen op de 60 en 1000m dan in Aalst. Met de tijd van 9.69 (net niets trager) mag hij zeker meer dan tevreden zijn. Zijn prestatie op de 1000m (3.46) kon beter maar het feit is dat hij zich in deze snelle reeks een beetje vergaloppeerde nemen we met plezier erbij. De tijden komen wel vanzelf. Het eerste grootste werkpunt is zijn techniek en daar gaan we zeker de komende maanden aan werken.
Dan de meisjes.
De eerste deelneemster deed mij het meeste plezier namelijk mijn halfzusje Jolien deed mee aan de 60m bij de pupillen. Het deed mij plezier om het te zien en zeker met een tijd van 10.30 en wetende dat ze al 18 deelneemsters achter zich kon houden beloofd voor de toekomst. Ik was ook maar een laatbloeier.
Dan eventjes naar de miniemen. Iris De Kegel wou eens meedoen aan de 60mHorden. Na nog een hordentraining deze maandag wou ze het beste van zichzelf geven op dit nummer. Met een tijd van 14.04 mag ze zeker terugkijken naar een geslaagde wedstrijd. Ook nog deed ze mee aan de 80m. Ze kon haar reeks winnen in een tijd van 12.71. Daarmee had ze de trainer weer meer dan tevreden gesteld. Een reeks vroeger dan Iris stond Laura Maes aan de start voor haar eerste pistewedstrijd. Ook zij kon haar reeks winnen in een tijd van 12.29. Niet slecht zou ik zeggen! Ook nog nam ze deel aan de 150m. Ook daar kan ze terug kijken naar een goede start met een tijd van 23.18. We kijken al uit naar de toekomst.
Laatste is pupil Hanne Van De Wiele. Hanne deed eerst mee aan de 60mHorden. De schrik zat er nog in van de vorige keer (valpartij in de indoor waardoor ze toch een paar weekjes buiten strijd was), maar toch wou ze het nog eens proberen. De tijd van 13.24 kan beter voor haar maar dat ze al aan de start stond was al een overwinning op zich. Als tweede proef deed ze mee aan het kogelstoten. Met een tweetal trainingen in de armen en dan met een prestatie van 6.49m uitpakken, goed voor een 4de plaats op 43 deelnemersters. Dan mag je zeker trots op jezelf zijn. Maar de honger van Hanne was nog niet over. Op de 60m wou ze nog eens uitpakken en met een tweede plaats met een tijd van 9.10 konden we ook hier meer dan tevreden zijn.
Ik kan als trainer van deze jongeren alleen maar dan tevreden zijn. Ik kijk al zeker uit naar de volgende wedstrijden.

Het is een mooie zondagnamiddag geworden daar in Ertvelde waar het weer bovendien nog een beetje meezat. Aangezien we zo direct naar Nijmegen moeten vertrekken, vliegen we er meteen in.
Master Guy Van Damme hielp ons alvast met een verdienstelijke 4e plaats en bewees meteen zijn voorliefde voor Hamme.
Yannick Verhasselt liep een prima 400m en haalde heel wat punten naar zijn ploeg. We vonden het wel jammer dat onze beste 400m loper niet in de 4x400m aantrad.
​Eén van de meest verdienstelijke atleten van AC Hamme is Yannick Vervaecke die zonder 1 training 1m65 sprong en pas zaterdag wist dat hij zou deelnemen !
Thomas Rottiers -geplaagd door klierkoorts 2 maanden geleden- liep 2.07 en meer konden en wilden we niet verwachten van de man die uit clubliefde 4x400m meeliep.
Cedric Van de Putte werd geplaagd door maagproblemen, maar daar was tijdens de wedstrijd weinig van te merken. Op 500m startte hij zijn versnelling en iedereen paste .. gevolg vlotte overwinning en 13 punten.
Sander Verminck is eigenlijk een voorbeeld van vooruitgang .. van bij de eerste meter aan de leiding scheurde hij het hele gezelschap aan flarden en eindigde in 8.37 op de 3000m sneller dan zijn PR vorig jaar (dat hij nu al met 13 seconden verbeterde).
Spelend, frivool en sterk zo omschrijven we Jan Adriaensen die duidelijk de betere was van Stijn de Vulder en die met 14.29 op deze manier bewijst dat hij rond de 14' op 5000m kan lopen. Hopelijk geloven de organisators van de IFAM ons op ons woord.

De weergoden hadden dus besloten om de 10 van Wichelen in een zeer warm kader te laten doorgaan.
Relatief weinig jeugd toch wel in bepaalde reeksen en vooral van de moederclub RC Gent zou men verwachten dat zij hun atleten volop naar deze loop zouden sturen.
We beginnen bij de benjamins dames  waar een pas herstelde Laura de Saeger mooi derde werd. Isas Van Assche werd na een matige start toch nog 4e en dit duidt duidelijk op vooruitgang.
Vijf en zes werden Jasper Baeyens en Ruben Verspeurt in een spannende leuke wedstrijd.
Bij de oudste jeugdcategorieën zie je de onzen zo naar voor schuiven. Bij de dames kregen we de eerste dubbel (het zou lang niet de laatste zijn!) Naomi Heyde werd fraai tweede achter onze sterke Laura Maes. Vanaf miniem wordt er bij ons systematischer getraind en dat merk je direct. De atleten schuiven naar voor ...

De eerste wedstrijd van de dag was alvast een knappe om te zien: de 3000m dames waar enkele voortreffelijke tijden werden gelopen. Dit onder het prachtige commando van Sofie Van Accom die verschillende atleten hielp om een prachtprestatie te verwezenlijken. Binnenkort is ze zelf terug en uiteraard wachten we vol ongeduld op dit moment !
Nina Lauwaert had een slechte week achter de rug en ook diezelfde ochtend had ze nog keelpijn; toch liep ze opnieuw een PR van 9.57. Twee wedstrijden onder de 10’ op nauwelijks twee weken. Het geeft ons alvast goede moed.
Het was bijna een droomavond met de ideale temperatuur van 18 graden, geen wind en een uitstekend deelnemersveld van allemaal atleten onder de 8’25”. Dit alvast wat betreft de eerste reeks. Cedric Van de Putte geeft zowel op training als wedstrijd blijk van een uitstekende conditie.Een snelle eerste kilometer en een voorzichtige Cedric liepen een gepaste wedstrijd met 2 kleine foutjes die hem de tweede plaats kosten. Nu werd hij in dit uitgelezen gezelschap mooi vierde in 8.13.11 een PR met ruim 4 seconden en de wetenschap dat het PR van papa lief (8.08.60) zeker tot de mogelijkheden behoort.
Minstens even kras is het PR van Sander Verminck die maar liefst meer dan 13 seconden van zijn record pakte en dit zorgt ervoor dat Sander op 1 ½ jaar maar liefst28 seconden van zijn 3000m PR deed sinds hij bij de Yellow Armada kwam.
Tommy Kinders heeft het zwaar op zijn werk en ook zijn 10 Miles lijken nog niet verteerd. Toch liep hij volledig alleen 9.02. Uiteraard ver boven zijn mogelijkheden, maar hij zal via incasseren wel een stuk verder geraken. Geduld en vertrouwen is hier de boodschap !
Scholier Karim de Geest deed vorige week al een serieuze sprong voorwaarts door zowat een halve minuut van zijn PR 3000 te doen. Zondag deed hij er nog eens 6 seconden af nadat hij toch wel enige risico’s had genomen door een snelle start. 9.37 is dus alvast opnieuw een vooruitgang.
De meeting in Herentals mag gezien worden als een voorbeeld voor goede organisatie en afwerking. Wanneer gaat men inziet dat grote meetings deze manier van werken best ook gaan hanteren. Echt een dikke pluim !
Onze hoofdsponsor LOCUS uit Gierle bewijst meteen dat goede sponsors niet alleen oog hebben voor goede organisaties, maar ook voor ambitieuze clubs zoals de Yellow Armada.
Coach Bart Stroobandt trok er met enkele atleten op uit naar Aalst. Alle uitslagen ken ik niet, maar ik zag alvast de puike overwinning van Hanne Van de Wiele die met 9.06 een uitstekend PR liep op de 60m pupillen; ook op verspringen was ze beter dan ooit.
Ruben Verspeurt liep bij zijn eerste 1000m 3’40” wat zeker en vast niet slecht is. Ook zijn 60m mag er voor een jongeman zonder veel explosieve kracht zijn.
Hoe dan ook coach Bart was tevreden over alle atleten van AC Hamme !
Morgen brengen we alvast verslag uit van de stratenloop in Nieuwkerken waar  coach Herman Van de Mergelen de onzen meer dan succesvol was … !