Karim De Geest De tijd dat het zomerseizoen duurde tot in september is jammer genoeg voorbij. De meeste atleten begraven de strijdbijl en bereiden zo hun winterseizoen voor. Af en toe vind ik dit jammer want de wedstrijden in september en augustus waren vroeger hoogtepunten veeleer. Maar blijkbaar veranderen de tijden ..
Hoe dan ook wij mochten alvast niet treuren wat betreft de prestaties van onze atleten !
Het begon allemaal met de 3000m-wedstrijd van het jaar waarbij 3 Belgische atleten tussen de 8'02"30 en 8'02"92 eindigden. Het was een gestrekte wedstrijd uitstekend gehaasd ... Toen op zowat 1 km van het einde de wedstrijd wat leek stil te vallen, moest Jan Adriaensen wel het voortouw nemen: hij was immers de man die nog niet rond de 8'05" had gezeten. Hij ging er dus volledig voor, maar voor mij was hij de sterkste Belg van het veld. Aan hem om dit in de toekomst te bewijzen. 8'02"92 is een verbrijzeling van zijn PR met 16 seconden ! En op dit niveau !
Thomas Rottiers was een beetje op de sukkel na zijn maanden buitenland en zijn klierkoorts ...Zijn 2'07"99 is 10 seconden boven zijn PR maar hij kan tenminste weer opbouwen en dan gaat het vaak snel !
Maatje Remco Smet nam een blitz-start en kwam in 61"-62" door... voor iemand die 2'13" loopt is dit kamikaze en 2'16"14 mag dan ook nog goed genoemd worden. We nemen hem dit zeker niet kwalijk ! Goede spirit!
Direct daarna was het andere boegbeeld van de Armada aan de beurt. Nina Lauwaert houdt niet zo van 1500-en maar krijgt vaak deze afstand op haar boterham omdat we haar sneller willen maken. Ook volgend seizoen hoort dit zo te zijn. Ze verbeterde zich echter mooi deze keer en vooral haar start was al behoorlijk beter: haar tijd 4'36"91 is een verbetering met 2 seconden. Haar seizoen is al meer dan geslaagd en nu wacht haar nog 1 mooie afsluiter ...
Bij de heren was het eerst de beurt aan Karim de Geest ! Karim streefde naar 4'17" de limiet voor het BK en ... sneuvelde op 7 hondersten ...Mooi PR dat wel, maar het moet dus nog beter !
Een reeks verder zagen we onze cadet Ruben Willocx aan de startlijn. Hij beoogde een tijd tussen de 4'20" en de 4'23": hij slaagde met nieuw PR 4'22"99 en met zo weinig wedstrijden in de benen is hij klaar voor nog betere tijden.
Last but not least was er Stijn Van Buyten die zijn PR pakte met ongeveer 10 seconden en bracht zijn 3000m tijd op 9'12"36. Stijn liep toch grote ontgoocheling van coach Bart de dag voordien de jogging (die als loslopen moest dienen) te rap en zowel hij als Karim kregen een klein beetje de rekening gepresenteerd ... Niettemin mogen beide heren zoals gezegd heel tevreden zijn over hun vooruitgang.
In Bazel dan kregen we een overwinning bij de Masters van Stefanie D'haen die toch wel goed bezig is, net als junior Ruth Huyghe die derde werd net als haar ma bij de Masters ...
We hebben heel veel waardering voor deze prestaties die men niet zomaar als evident mogen zien !
Voila, opnieuw een succesverhaal dat uiteraard niet houdbaar is, maar we breien toch rustig verder. Gezonde voeding (groenten en fruit) is een must. De Groene Poort in Berlare levert vers fruit en groenten die mogen gezien worden. Deze zaak is zeker meer dan een bezoekje waard !
Hoe dan ook wij mochten alvast niet treuren wat betreft de prestaties van onze atleten !
Het begon allemaal met de 3000m-wedstrijd van het jaar waarbij 3 Belgische atleten tussen de 8'02"30 en 8'02"92 eindigden. Het was een gestrekte wedstrijd uitstekend gehaasd ... Toen op zowat 1 km van het einde de wedstrijd wat leek stil te vallen, moest Jan Adriaensen wel het voortouw nemen: hij was immers de man die nog niet rond de 8'05" had gezeten. Hij ging er dus volledig voor, maar voor mij was hij de sterkste Belg van het veld. Aan hem om dit in de toekomst te bewijzen. 8'02"92 is een verbrijzeling van zijn PR met 16 seconden ! En op dit niveau !
Thomas Rottiers was een beetje op de sukkel na zijn maanden buitenland en zijn klierkoorts ...Zijn 2'07"99 is 10 seconden boven zijn PR maar hij kan tenminste weer opbouwen en dan gaat het vaak snel !
Maatje Remco Smet nam een blitz-start en kwam in 61"-62" door... voor iemand die 2'13" loopt is dit kamikaze en 2'16"14 mag dan ook nog goed genoemd worden. We nemen hem dit zeker niet kwalijk ! Goede spirit!
Direct daarna was het andere boegbeeld van de Armada aan de beurt. Nina Lauwaert houdt niet zo van 1500-en maar krijgt vaak deze afstand op haar boterham omdat we haar sneller willen maken. Ook volgend seizoen hoort dit zo te zijn. Ze verbeterde zich echter mooi deze keer en vooral haar start was al behoorlijk beter: haar tijd 4'36"91 is een verbetering met 2 seconden. Haar seizoen is al meer dan geslaagd en nu wacht haar nog 1 mooie afsluiter ...
Bij de heren was het eerst de beurt aan Karim de Geest ! Karim streefde naar 4'17" de limiet voor het BK en ... sneuvelde op 7 hondersten ...Mooi PR dat wel, maar het moet dus nog beter !
Een reeks verder zagen we onze cadet Ruben Willocx aan de startlijn. Hij beoogde een tijd tussen de 4'20" en de 4'23": hij slaagde met nieuw PR 4'22"99 en met zo weinig wedstrijden in de benen is hij klaar voor nog betere tijden.
Last but not least was er Stijn Van Buyten die zijn PR pakte met ongeveer 10 seconden en bracht zijn 3000m tijd op 9'12"36. Stijn liep toch grote ontgoocheling van coach Bart de dag voordien de jogging (die als loslopen moest dienen) te rap en zowel hij als Karim kregen een klein beetje de rekening gepresenteerd ... Niettemin mogen beide heren zoals gezegd heel tevreden zijn over hun vooruitgang.
In Bazel dan kregen we een overwinning bij de Masters van Stefanie D'haen die toch wel goed bezig is, net als junior Ruth Huyghe die derde werd net als haar ma bij de Masters ...
We hebben heel veel waardering voor deze prestaties die men niet zomaar als evident mogen zien !
Voila, opnieuw een succesverhaal dat uiteraard niet houdbaar is, maar we breien toch rustig verder. Gezonde voeding (groenten en fruit) is een must. De Groene Poort in Berlare levert vers fruit en groenten die mogen gezien worden. Deze zaak is zeker meer dan een bezoekje waard !
