Sofie Van Accom (rechts vooraan) Het werd een fraaie meeting in Oordegem waar we bij afwezigheid van de trainers Frans Mattens de atleten direct lieten begeleiden voor zover dat nodig was. De ervaring leert echter dat dit meestal wel een positief effect heeft op al onze atleten. De rust en sereniteit van Frans is alvast een positieve bijdrage geweest tot de glansprestaties van de onzen.
Met Aranka Hiel gaat het alvast de goede kant uit want ze liep 1 sec sneller dan vorige week en kwam op 63.70. Nog niet schitterend maar toch al op de goede weg.
Bij het hoofdprogramma zagen we deze keer geen schuchtere Sofie Van Accom, maar een gedreven offensieve dame die het beste van zichzelf gaf in de achtervolging. Dat ze op het eind nog "gepakt" werd door enkele minder offensieve dames speelt nu echt geen rol. Het is de tijd die telt en met 4.11.41 zitten we op de tweede beste tijd ooit. Tevredenheid is hier daarom ook op zijn plaats. Nu een goede meeting vinden en we zijn er.
Bij de 3000m heren kregen we met drie deelnemers in de A-reeks een mooie wedstrijd. Voor Sander Verminck was het net iets te snel deze keer en hij moest zich tevreden stellen met zijn tweede tijd ooit 8'30". Jan Adriaensen had niet de juiste benen en verliest nogal wat energie in de wedstrijd door links en rechts te laveren (woorden van de kijkers). Daar moet en zal op gewerkt worden, want de 8'26" is ver beneden zijn peil, maar het strekt hem tot eer dat hij in de wedstrijd blijft.
De man van de wedstrijd was voor ons wel Cedric Van de Putte die met 8.09.87 4 seconden van zijn PR pietste en nog zowat 1 seconde verwijderd is van het PR van de schrijver van dit artikel.
Bij de 800m kregen we de 2'18" van Febe Triest een bevestiging van haar PR vorige week en de nieuwe PR's van Arno Cornelis 2.08.22 en de verbluffend sterke 1e 800m van cadet Ruben Willocx met 2'10"37". De revelatie persoonlijk vond ik Remco Smet die eindelijk het eens aandurfde boven zichzelf uit te stijgen en uitkwam op een tijd van 2.15.88. Het is soms voor een trainer ook leuk dat mindere goden eens een super resultaat halen. Proficiat alvast !
Bij de 1500m kon Stijn Van Buyten zijn PR van 4'14" bevestigen en dat is toch wel een goed teken, net als Karim de Geest die er een halve second afpietste tot 4.21.87. Verdiend loon naar werken voor deze twee lopers.
Tenslotte de uitstekende 3000m van eerstejaarsscholier Marco Van der Poorten die met 9.14.59 zich meteen kon kwalificeren voor het BK. Prima werk dus !
Mooie avond met mooie resultaten ... hopelijk volgen er zo nog !
Met Aranka Hiel gaat het alvast de goede kant uit want ze liep 1 sec sneller dan vorige week en kwam op 63.70. Nog niet schitterend maar toch al op de goede weg.
Bij het hoofdprogramma zagen we deze keer geen schuchtere Sofie Van Accom, maar een gedreven offensieve dame die het beste van zichzelf gaf in de achtervolging. Dat ze op het eind nog "gepakt" werd door enkele minder offensieve dames speelt nu echt geen rol. Het is de tijd die telt en met 4.11.41 zitten we op de tweede beste tijd ooit. Tevredenheid is hier daarom ook op zijn plaats. Nu een goede meeting vinden en we zijn er.
Bij de 3000m heren kregen we met drie deelnemers in de A-reeks een mooie wedstrijd. Voor Sander Verminck was het net iets te snel deze keer en hij moest zich tevreden stellen met zijn tweede tijd ooit 8'30". Jan Adriaensen had niet de juiste benen en verliest nogal wat energie in de wedstrijd door links en rechts te laveren (woorden van de kijkers). Daar moet en zal op gewerkt worden, want de 8'26" is ver beneden zijn peil, maar het strekt hem tot eer dat hij in de wedstrijd blijft.
De man van de wedstrijd was voor ons wel Cedric Van de Putte die met 8.09.87 4 seconden van zijn PR pietste en nog zowat 1 seconde verwijderd is van het PR van de schrijver van dit artikel.
Bij de 800m kregen we de 2'18" van Febe Triest een bevestiging van haar PR vorige week en de nieuwe PR's van Arno Cornelis 2.08.22 en de verbluffend sterke 1e 800m van cadet Ruben Willocx met 2'10"37". De revelatie persoonlijk vond ik Remco Smet die eindelijk het eens aandurfde boven zichzelf uit te stijgen en uitkwam op een tijd van 2.15.88. Het is soms voor een trainer ook leuk dat mindere goden eens een super resultaat halen. Proficiat alvast !
Bij de 1500m kon Stijn Van Buyten zijn PR van 4'14" bevestigen en dat is toch wel een goed teken, net als Karim de Geest die er een halve second afpietste tot 4.21.87. Verdiend loon naar werken voor deze twee lopers.
Tenslotte de uitstekende 3000m van eerstejaarsscholier Marco Van der Poorten die met 9.14.59 zich meteen kon kwalificeren voor het BK. Prima werk dus !
Mooie avond met mooie resultaten ... hopelijk volgen er zo nog !
