Vanuit het zwoele Egypte stuur ik jullie het verslag door van hoofdcoach Cedric Van de Putte die van naderbij de verschillende atleten bekeek. Het werd alvast een mooie organisatie met prima resultaten.
"Zondag stonden we met het team aan de start van de halve marathon te Gentbrugge.
In de voorbije jaren groeide deze wedstrijd uit tot een vaste waarde op de kalender van menig atleet en kan deze met recht en rede de sterkst bezette halve marathon van België worden genoemd.
Op zijn 42ste toonde onze master Filiep Vanhonacker nog verre van versleten te zijn. Filiep eindigde met 1u08’05” amper een handvol seconden boven zijn persoonlijke besttijd. Aangezien de halve marathon in Gentbrugge ook dienst doet als Belgisch Kampioenschap, mocht Filiep meer dan verdiend het zilver huiswaarts nemen. Dikke proficiat! Filiep lijkt alvast klaar voor het Europees Kampioenschap volgende maand in eigen land.
Lenn Teugels keerde terug naar de plaats waar hij twee jaar terug zijn grote doorbraak kende. Lenn was vastbesloten te tonen dat hij in een ware bloedvorm verkeert. Misschien wel iets te resoluut… Lenn verpulverde onderweg zijn besttijd op de 10 km, maar moest enkele kilometers verder jammer genoeg even aan de kant met pijnlijke steken.
Enkele minuten stretchen brachten soelaas en het feit dat Lenn het doorzettingsvermogen kende om de wedstrijd toch tot een goed einde te brengen, verdient bewondering. De toptijd was dan wel gaan vliegen, Lenn zette desalniettemin zijn tweede beste prestatie neer. We zijn er met z’n allen van overtuigd dat die toptijd zeker nog zal komen, zeker wanneer Lenn zich in de toekomst zal gaan toeleggen op de langere afstanden.
Waar Lenn met veel vertrouwen aan de start stond, stond Vinnie Van Puyvelde met twijfels aan de start. Vinnie lag een week eerder ziek in bed, een ziekte die zijn voorbereiding danig verstoorde. Toch wou Vinnie van start gaan en dat deed hij… Echter, Vinnie startte best wel hevig en dat brak hem, in volle marathonvoorbereiding, al snel zuur op. Na amper een handvol kilometers voelde Vinnie de benen al vollopen en besloot hij het tempo te laten zakken. Vinnie eindigde uiteindelijk in 1u10. Nog steeds een degelijke tijd, maar niet meteen een tijd waar Vinnie de voorbije weken voor had getraind. Het wordt nu een kwestie om het vertrouwen te herwinnen. Vinnie was in de voorbije weken, voor de ziekte, erg sterk bezig en die conditie is heus niet helemaal verdwenen.
Hoe het kwam dat Vinnie ziek werd? Daar moet niet lang naar worden gezocht. Liz Romo keerde een week eerder ziek terug uit de States. Zij kon inmiddels wel al uitzieken en de trainingen hervatten. Liz startte voortvarend en ik moet toegeven dat ik Liz daarbij iets meer had moeten temperen. Liz is zeker in staat om haar persoonlijk record van 1u17’15” stevig scherper te stellen. Liz startte echter aan een tempo van 1u15’00” en dat bleek voorlopig nog iets te hoog gegrepen. Dat ze onderweg nauwelijks boven haar 10 km-record doorkwam, toont dat ze wel een goede conditie te pakken heeft. Vanaf kilometer 14 werd het echter lastig en zag Liz de kansen op een absolute toptijd slinken. Liz moest zich uiteindelijk tevreden stellen met een eindtijd van 1u18’06”. Degelijk, maar ook zij kan nog een pak beter.
Tot slot zag we, eindelijk, een Siegert Lefevere aan de betere hand. Siegert sukkelde in de afgelopen weken met vervelende kniepijn. Siegert lijkt hier eindelijk van verlost en dat liet zich zondag blijken. Siegert liep aan een constant tempo. Het tempo dat hij de voorbije weken slechts 10 kilometer kon vasthouden. Zondag wist hij dit tempo echter goed vast te houden tot de finish, om zo zijn tweede tijd ooit neer te zetten. Deze tijd is zeker een opsteker richting de marathon van Praag, waar Siegert alles op alles wil gaan zetten.
Was het zondag een onverdeeld succes? Neen, maar we zagen alvast heel veel goede zaken waarop verder kan worden gebouwd. Voor een deel van de atleten gaat de riem er nu een beetje af om de batterijen weer op te laden. De andere atleten werken de komende weken dan weer hun laatste trainingsblok af richting de marathon. Wij blijven dus zeker niet stilzitten."
Een objectieve eerlijke kijk van de hoofdcoach die zeker zal worden bijgetreden door HONDA AUTOBEDRIJF OST
"Zondag stonden we met het team aan de start van de halve marathon te Gentbrugge.
In de voorbije jaren groeide deze wedstrijd uit tot een vaste waarde op de kalender van menig atleet en kan deze met recht en rede de sterkst bezette halve marathon van België worden genoemd.
Op zijn 42ste toonde onze master Filiep Vanhonacker nog verre van versleten te zijn. Filiep eindigde met 1u08’05” amper een handvol seconden boven zijn persoonlijke besttijd. Aangezien de halve marathon in Gentbrugge ook dienst doet als Belgisch Kampioenschap, mocht Filiep meer dan verdiend het zilver huiswaarts nemen. Dikke proficiat! Filiep lijkt alvast klaar voor het Europees Kampioenschap volgende maand in eigen land.
Lenn Teugels keerde terug naar de plaats waar hij twee jaar terug zijn grote doorbraak kende. Lenn was vastbesloten te tonen dat hij in een ware bloedvorm verkeert. Misschien wel iets te resoluut… Lenn verpulverde onderweg zijn besttijd op de 10 km, maar moest enkele kilometers verder jammer genoeg even aan de kant met pijnlijke steken.
Enkele minuten stretchen brachten soelaas en het feit dat Lenn het doorzettingsvermogen kende om de wedstrijd toch tot een goed einde te brengen, verdient bewondering. De toptijd was dan wel gaan vliegen, Lenn zette desalniettemin zijn tweede beste prestatie neer. We zijn er met z’n allen van overtuigd dat die toptijd zeker nog zal komen, zeker wanneer Lenn zich in de toekomst zal gaan toeleggen op de langere afstanden.
Waar Lenn met veel vertrouwen aan de start stond, stond Vinnie Van Puyvelde met twijfels aan de start. Vinnie lag een week eerder ziek in bed, een ziekte die zijn voorbereiding danig verstoorde. Toch wou Vinnie van start gaan en dat deed hij… Echter, Vinnie startte best wel hevig en dat brak hem, in volle marathonvoorbereiding, al snel zuur op. Na amper een handvol kilometers voelde Vinnie de benen al vollopen en besloot hij het tempo te laten zakken. Vinnie eindigde uiteindelijk in 1u10. Nog steeds een degelijke tijd, maar niet meteen een tijd waar Vinnie de voorbije weken voor had getraind. Het wordt nu een kwestie om het vertrouwen te herwinnen. Vinnie was in de voorbije weken, voor de ziekte, erg sterk bezig en die conditie is heus niet helemaal verdwenen.
Hoe het kwam dat Vinnie ziek werd? Daar moet niet lang naar worden gezocht. Liz Romo keerde een week eerder ziek terug uit de States. Zij kon inmiddels wel al uitzieken en de trainingen hervatten. Liz startte voortvarend en ik moet toegeven dat ik Liz daarbij iets meer had moeten temperen. Liz is zeker in staat om haar persoonlijk record van 1u17’15” stevig scherper te stellen. Liz startte echter aan een tempo van 1u15’00” en dat bleek voorlopig nog iets te hoog gegrepen. Dat ze onderweg nauwelijks boven haar 10 km-record doorkwam, toont dat ze wel een goede conditie te pakken heeft. Vanaf kilometer 14 werd het echter lastig en zag Liz de kansen op een absolute toptijd slinken. Liz moest zich uiteindelijk tevreden stellen met een eindtijd van 1u18’06”. Degelijk, maar ook zij kan nog een pak beter.
Tot slot zag we, eindelijk, een Siegert Lefevere aan de betere hand. Siegert sukkelde in de afgelopen weken met vervelende kniepijn. Siegert lijkt hier eindelijk van verlost en dat liet zich zondag blijken. Siegert liep aan een constant tempo. Het tempo dat hij de voorbije weken slechts 10 kilometer kon vasthouden. Zondag wist hij dit tempo echter goed vast te houden tot de finish, om zo zijn tweede tijd ooit neer te zetten. Deze tijd is zeker een opsteker richting de marathon van Praag, waar Siegert alles op alles wil gaan zetten.
Was het zondag een onverdeeld succes? Neen, maar we zagen alvast heel veel goede zaken waarop verder kan worden gebouwd. Voor een deel van de atleten gaat de riem er nu een beetje af om de batterijen weer op te laden. De andere atleten werken de komende weken dan weer hun laatste trainingsblok af richting de marathon. Wij blijven dus zeker niet stilzitten."
Een objectieve eerlijke kijk van de hoofdcoach die zeker zal worden bijgetreden door HONDA AUTOBEDRIJF OST
Autobedrijf Ost
Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België
Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België
Tel: +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11
[email protected]
www.abost.be
Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België
Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België
Tel: +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11
[email protected]
www.abost.be
