Zonnige Trainingsdag: Een Blik op de Toekomst van Onze Atleten
De zon priemt alweer heerlijk door het wolkendek en dat is goed nieuws voor de toeristen die deze prachtige dag willen genieten. Voor onze atleten daarentegen, die vandaag 8x1000 meter moeten lopen of zoals Joke Tytgat 15 km moeten draaien, is het toch wel een stuk anders. Een stevig ontbijt stoomde hen klaar voor de zware inspanning, en dan nog even rusten vooraleer om 10 uur de moeilijke taak werd aangepakt.
Het loslopen voor de heren Siegert en Lenn verliep alvast vlotjes. Thomas hield zich vandaag bezig met traag loslopen, wat normaal is bij een lichte kwetsuur. Zelfs de coach himself slaagde erin om 7.5 km te lopen na zijn offday gisteren, wat aangeeft dat ook trainers soms een stapje terug moeten doen om weer op te laden.
De dames moesten onmiddellijk aan de bak voor hun 15 km. Dit werd een progressieve duurloop in de warmte, wat toch geen sinecure is voor cadetjes die nog in volle ontwikkeling zijn. Lena, een van de jongste atleten, moest vandaag 8 km en kweet zich perfect van haar taak. Het is bewonderenswaardig hoe zij, na een kwetsuur, in slechts één week tijd van 0 naar 8 km kan terugkeren. Lena is zonder twijfel een groot talent en haar doorzettingsvermogen is inspirerend voor haar teamgenoten.
Joke Tytgat is zich bewust van het feit dat het 5 voor 12 is als ze bij de scholieren aansluiting wil krijgen voor de crossen. En dat zie je dan ook aan haar aanpak vandaag. Ze begon rustig om vervolgens crescendo naar een heel goed tempo te gaan. Het is duidelijk dat ze kan presteren, en dat heeft ze nu weer bewezen. De coach was dan ook zichtbaar tevreden toen hij zag hoe vlot ze haar versnellingen deed.
Terug naar Siegert en Lenn. Siegert had - en dat zagen we meteen - niet zijn beste dag. In plaats van de geplande 10 x 1000 meter, lieten we hem er 8 draaien na overleg met zijn coach Cedric. Het was duidelijk nog genoeg voor hem, maar toch vocht Siegert zich door de training heen. Dit was de laatste zware training voor hem en het is duidelijk dat Siegert goed in zijn vel zit en klaar is voor de komende wedstrijden.
Lenn verrast me elke dag weer. De manier waarop hij zijn 8x1000 meter bolde tegen mooie tijden, geeft een duidelijke indicatie van zijn goede vorm. Zijn laatste 1000 in 2.53 op dit parcours is ronduit prima te noemen. Hij is klaar om knappe tijden te lopen en zijn inzet is een voorbeeld voor de rest van het team.
Vandaag zit de training erop en deze namiddag gaan we nog eens eropuit om te shoppen en te genieten van het mooie weer. De sfeer is optimaal en we weten dat deze stage vruchten zal afwerpen. De atleten zijn gemotiveerd, de coach is tevreden en samen kijken we vol vertrouwen naar de toekomst. Elk lid van het team is belangrijk, en samen maken we deze ervaring onvergetelijk. De zon mag dan wel stralen, maar het echte licht komt van de inzet en het doorzettingsvermogen van onze atleten. We zijn benieuwd naar wat de komende wedstrijden zullen brengen.
Sponsor van de dag is onze alom bekende sponsor :
De zon priemt alweer heerlijk door het wolkendek en dat is goed nieuws voor de toeristen die deze prachtige dag willen genieten. Voor onze atleten daarentegen, die vandaag 8x1000 meter moeten lopen of zoals Joke Tytgat 15 km moeten draaien, is het toch wel een stuk anders. Een stevig ontbijt stoomde hen klaar voor de zware inspanning, en dan nog even rusten vooraleer om 10 uur de moeilijke taak werd aangepakt.
Het loslopen voor de heren Siegert en Lenn verliep alvast vlotjes. Thomas hield zich vandaag bezig met traag loslopen, wat normaal is bij een lichte kwetsuur. Zelfs de coach himself slaagde erin om 7.5 km te lopen na zijn offday gisteren, wat aangeeft dat ook trainers soms een stapje terug moeten doen om weer op te laden.
De dames moesten onmiddellijk aan de bak voor hun 15 km. Dit werd een progressieve duurloop in de warmte, wat toch geen sinecure is voor cadetjes die nog in volle ontwikkeling zijn. Lena, een van de jongste atleten, moest vandaag 8 km en kweet zich perfect van haar taak. Het is bewonderenswaardig hoe zij, na een kwetsuur, in slechts één week tijd van 0 naar 8 km kan terugkeren. Lena is zonder twijfel een groot talent en haar doorzettingsvermogen is inspirerend voor haar teamgenoten.
Joke Tytgat is zich bewust van het feit dat het 5 voor 12 is als ze bij de scholieren aansluiting wil krijgen voor de crossen. En dat zie je dan ook aan haar aanpak vandaag. Ze begon rustig om vervolgens crescendo naar een heel goed tempo te gaan. Het is duidelijk dat ze kan presteren, en dat heeft ze nu weer bewezen. De coach was dan ook zichtbaar tevreden toen hij zag hoe vlot ze haar versnellingen deed.
Terug naar Siegert en Lenn. Siegert had - en dat zagen we meteen - niet zijn beste dag. In plaats van de geplande 10 x 1000 meter, lieten we hem er 8 draaien na overleg met zijn coach Cedric. Het was duidelijk nog genoeg voor hem, maar toch vocht Siegert zich door de training heen. Dit was de laatste zware training voor hem en het is duidelijk dat Siegert goed in zijn vel zit en klaar is voor de komende wedstrijden.
Lenn verrast me elke dag weer. De manier waarop hij zijn 8x1000 meter bolde tegen mooie tijden, geeft een duidelijke indicatie van zijn goede vorm. Zijn laatste 1000 in 2.53 op dit parcours is ronduit prima te noemen. Hij is klaar om knappe tijden te lopen en zijn inzet is een voorbeeld voor de rest van het team.
Vandaag zit de training erop en deze namiddag gaan we nog eens eropuit om te shoppen en te genieten van het mooie weer. De sfeer is optimaal en we weten dat deze stage vruchten zal afwerpen. De atleten zijn gemotiveerd, de coach is tevreden en samen kijken we vol vertrouwen naar de toekomst. Elk lid van het team is belangrijk, en samen maken we deze ervaring onvergetelijk. De zon mag dan wel stralen, maar het echte licht komt van de inzet en het doorzettingsvermogen van onze atleten. We zijn benieuwd naar wat de komende wedstrijden zullen brengen.
Sponsor van de dag is onze alom bekende sponsor :
De Boever Aluminium & PVC bvba
Honderdweg 7
9230 Wetteren
Tel: 09/2770918
Tel: 09/3690031
Fax: 09/3697682
www.tomdeboever.be
Honderdweg 7
9230 Wetteren
Tel: 09/2770918
Tel: 09/3690031
Fax: 09/3697682
www.tomdeboever.be
