De PK's schijnen terug in opmars en dat komt wellicht omdat er heel weinig pistewedstrijden zijn
Bjorn De Decker sprong 14m 20 en pakte makkelijk zijn titel. Uiteraard kan hij niet tevreden zijn met deze prestatie. Hij gaat dan ook een tandje bijsteken. Zijn poulains deden het behoorlijk met master Robin Van Poucke die zijn PR 's benaderde in het speerwerpen 32m60 en ver 4m83; Goed toch voor een master met marge. Ook marge voor Sofie de Smedt die 27.94 liep op de 200m. Mits een beetje meer trainingsarbeid zit er nog heel wat meer in.
In Vlaams-Brabant werd het tactisch in de 800m scholieren dames. Laura de Saeger pakte met de nodige vlotheid haar provinciale titel. 's Anderendaags ook op 1500m tactisch met een derde plaats. Tegen de zin van de coach liep ze dan ook nog een 3000m maar moet toegeven dat deze zeer goed was met 11.09 op die 3000m. Fraai werk 30 min na haar 1500m.
Elien Osselaer werd derde op de 3000m in 10.41. Dit als voorbereiding op haar BK 10000m vanavond in Huizingen. Ook de 21-jarige Lenn Teugels gaat vanavond voor het eerst een voorbereidende 10k lopen aldaar. Uitkijken naar hun resultaten.
De 10 Miles van Antwerpen telde 4 atleten van ons team. Lenn Teugels nog niet volledig hersteld van een infectie liep wel zijn PR met 51'45" maar zat 2 min achter op de man die hij klopte op de Halve marathon van Gentbrugge. Normaal enigszins en toch best tevreden met wat hij al kon !
De snipverkouden Stefanie D'haen verloor bijna alle hoop op een goede prestatie. Maar ondanks alles pakte ze toch haar PR met 1u02'37". Fantastische race ! Twee vrouw plus 40. Dit kan tellen. Nu zoals afgesproken verplichte rust met een schitterend gevoel.
Lieselot Van Kerckhove scoorde eveneens een PK met 1u21' en Laurence Demey ondanks het feit dat ze zeker niet topfit zit een mooie 1u22'.
4 PR's een coach kan niet beter hopen zou ik zo denken. Maar we werken stilaan verder naar het volgende doel !
We zetten nu Van den Berghe Van den Branden in het daglicht ! Onze sponsor die meeleeft met onze prestaties !
Bjorn De Decker sprong 14m 20 en pakte makkelijk zijn titel. Uiteraard kan hij niet tevreden zijn met deze prestatie. Hij gaat dan ook een tandje bijsteken. Zijn poulains deden het behoorlijk met master Robin Van Poucke die zijn PR 's benaderde in het speerwerpen 32m60 en ver 4m83; Goed toch voor een master met marge. Ook marge voor Sofie de Smedt die 27.94 liep op de 200m. Mits een beetje meer trainingsarbeid zit er nog heel wat meer in.
In Vlaams-Brabant werd het tactisch in de 800m scholieren dames. Laura de Saeger pakte met de nodige vlotheid haar provinciale titel. 's Anderendaags ook op 1500m tactisch met een derde plaats. Tegen de zin van de coach liep ze dan ook nog een 3000m maar moet toegeven dat deze zeer goed was met 11.09 op die 3000m. Fraai werk 30 min na haar 1500m.
Elien Osselaer werd derde op de 3000m in 10.41. Dit als voorbereiding op haar BK 10000m vanavond in Huizingen. Ook de 21-jarige Lenn Teugels gaat vanavond voor het eerst een voorbereidende 10k lopen aldaar. Uitkijken naar hun resultaten.
De 10 Miles van Antwerpen telde 4 atleten van ons team. Lenn Teugels nog niet volledig hersteld van een infectie liep wel zijn PR met 51'45" maar zat 2 min achter op de man die hij klopte op de Halve marathon van Gentbrugge. Normaal enigszins en toch best tevreden met wat hij al kon !
De snipverkouden Stefanie D'haen verloor bijna alle hoop op een goede prestatie. Maar ondanks alles pakte ze toch haar PR met 1u02'37". Fantastische race ! Twee vrouw plus 40. Dit kan tellen. Nu zoals afgesproken verplichte rust met een schitterend gevoel.
Lieselot Van Kerckhove scoorde eveneens een PK met 1u21' en Laurence Demey ondanks het feit dat ze zeker niet topfit zit een mooie 1u22'.
4 PR's een coach kan niet beter hopen zou ik zo denken. Maar we werken stilaan verder naar het volgende doel !
We zetten nu Van den Berghe Van den Branden in het daglicht ! Onze sponsor die meeleeft met onze prestaties !
