De zomer schijnt nu echt doorgebroken te zijn in het leuke çolacli. Met temperaturen in de schaduw tot 23 graden benaderen we in de felle zon toch wel de 30 graden Celsius.
Deze ochtend was het stil bij het ontbijt en meestal is dat een teken dat de atleten wat moe zijn. Daarom werd ook precies op deze dag een rustdag ingeplant. Dit wilde zeggen twee korte duurtrainingen voor iedereen.
De tempo's waren gericht op herstel zodat het vandaag eigenlijk -samen met het zonnen- een superheerlijke geniet-dag werd.
Dit was buiten de core-oefeningen en de buikspierentraining van Francis De Donder gerekend.Deze waren leuk maar enkele atleten opperden dat ze dit morgen toch wel eens zouden kunnen voelen! Ik vrees dat eerlijk gezegd ook wel.
Nu goed 7 van de 9 dagen zitten er op en het is al een heel fijne stage geweest waarbij gewerkt maar ook veel gelachen wordt.
Dit vraagt om een vervolg op de komende wedstrijden !
Wanneer je goed verzekerd wil zijn tegen de vele onkosten van een ongeval of diefstals raden we je het volgende sterk aan !
Deze ochtend was het stil bij het ontbijt en meestal is dat een teken dat de atleten wat moe zijn. Daarom werd ook precies op deze dag een rustdag ingeplant. Dit wilde zeggen twee korte duurtrainingen voor iedereen.
De tempo's waren gericht op herstel zodat het vandaag eigenlijk -samen met het zonnen- een superheerlijke geniet-dag werd.
Dit was buiten de core-oefeningen en de buikspierentraining van Francis De Donder gerekend.Deze waren leuk maar enkele atleten opperden dat ze dit morgen toch wel eens zouden kunnen voelen! Ik vrees dat eerlijk gezegd ook wel.
Nu goed 7 van de 9 dagen zitten er op en het is al een heel fijne stage geweest waarbij gewerkt maar ook veel gelachen wordt.
Dit vraagt om een vervolg op de komende wedstrijden !
Wanneer je goed verzekerd wil zijn tegen de vele onkosten van een ongeval of diefstals raden we je het volgende sterk aan !
Verzekeringen Dirk Schampeleer
Hoogstraat 19
9260 Schellebelle
België
Tel.: 09 368 08 86
Hoogstraat 19
9260 Schellebelle
België
Tel.: 09 368 08 86
