"Tijdens de laatste weken van de grote vakantie en met het goede weer zijn er vele atleten op vakantie, maken nog een citytrip of genieten nog even aan de kust.
3 atleten participeerden aan de stratenloop in Overmere. Nieuweling Esmée Mertens besloot op de dag zelf nog mee te doen in Overmere om de dag erna mee te lopen aan de Kapellekesjogging in Grembergen.
Goed nieuws, want zonet zag ik na lang zoeken naar een uitslag dat deze tweede race afgelast was.
Nu goed, Eerste wedstrijd van Esmée na zowat twee maanden bij de YA. Van bij de start goed mee om dan samen met één van de getalenteerde Mertens telgen ver voor de derde in de wedstrijd te eindigen. Ze verloor de spurt van de jongeman, maar kwam als eerste jongedame met verve over de meet. Knappe prestatie zonder meer! Potentieel merk je als trainer meteen op. Dikke proficiat!
Ward Vandersnickt zou initieel optreden op de 6 km, maar zoals eerder vermeld, was deze wedstrijd een tussendoortje, waarbij we gewoon blijven doortrainen ondanks een wedstrijd op de kalender. Ward werd derde op de 3 km met een gemiddelde van 3.22/km. Geen superdag, maar dit was te verwachten. Tijdens de zomermaanden kan Ward veel meer meetrainen met de groep en dit maakt hem alleen maar sterker en sterker. Keerzijde van de medaille is natuurlijk de vermoeidheid die toeslaat. Ward werkt ook als zelfstandige in de tuinbouw, zwaar werk dus en dit in combinatie met zware trainingen levert soms zware benen op. Chapeau wat hij de laatste maanden als uitslagen kan voorschotelen! Overwinning, podia en diverse mooie ereplaatsen geven hem een mentale boost. Proficiat voor je inzet en doorzettingsvermogen. Iets na Ward kwam onze Zeelse kameraad Robert binnen op de vierde plaats. Knappe prestatie Robert!
Als derde nam ik deel aan de 12 km (11.5). Ook ik had er een zware trainingsweek op zitten en besloot een egaal tempo te lopen. Van de start ging Yannick Van Lunter ervandoor en dit is een tempo te hoog. Ik kon mijn tempo van 3.35 -3.36 aanhouden en de laatste anderhalve km op een sneller tempo van 3.25/km afwerken. 41.07 op 11.5km, ofwel 3.33/km, daarmee kunnen we leven.
Deze ochtend, amper een halve dag na de wedstrijd stonden ik, Cedric, Jelle en Lenn paraat voor de langere zondagstraining. Ik en Cedric besloten 22km af te haspelen met tempoblokken in 1 uur 29, Jelle en Lenn mochten telkens de tempoblokken beëindigen met 1 of 2 km extra tegen 3.05/km. Mooie training van de mannen! Hopelijk kunnen we volgende week iets meer zeggen over het PK estafette, waar er toch een surprise wordt verwacht.
Thomas "
Vanuit het hete Side verrassen deze uitslagen me zeker niet , maar ik wil de trainer atleet Thomas Van de Putte toch ook feliciteren met zijn sterke prestatie. Ruim 2 minuten vooruit op 1 jaar tijd dat is niet niks. Dat mag ook wel gezegd worden ..
We zijn benieuwd of we voor het weekend nog een verslagje krijgen. Ik dacht het wel want Bjorn was ook actief met zijn groep ..
Sponsor van de dag is Carwash Mustang Berlare die met zijn hypermoderne infrastrudtuur elke auto proper maakt in een hip en een wip !
3 atleten participeerden aan de stratenloop in Overmere. Nieuweling Esmée Mertens besloot op de dag zelf nog mee te doen in Overmere om de dag erna mee te lopen aan de Kapellekesjogging in Grembergen.
Goed nieuws, want zonet zag ik na lang zoeken naar een uitslag dat deze tweede race afgelast was.
Nu goed, Eerste wedstrijd van Esmée na zowat twee maanden bij de YA. Van bij de start goed mee om dan samen met één van de getalenteerde Mertens telgen ver voor de derde in de wedstrijd te eindigen. Ze verloor de spurt van de jongeman, maar kwam als eerste jongedame met verve over de meet. Knappe prestatie zonder meer! Potentieel merk je als trainer meteen op. Dikke proficiat!
Ward Vandersnickt zou initieel optreden op de 6 km, maar zoals eerder vermeld, was deze wedstrijd een tussendoortje, waarbij we gewoon blijven doortrainen ondanks een wedstrijd op de kalender. Ward werd derde op de 3 km met een gemiddelde van 3.22/km. Geen superdag, maar dit was te verwachten. Tijdens de zomermaanden kan Ward veel meer meetrainen met de groep en dit maakt hem alleen maar sterker en sterker. Keerzijde van de medaille is natuurlijk de vermoeidheid die toeslaat. Ward werkt ook als zelfstandige in de tuinbouw, zwaar werk dus en dit in combinatie met zware trainingen levert soms zware benen op. Chapeau wat hij de laatste maanden als uitslagen kan voorschotelen! Overwinning, podia en diverse mooie ereplaatsen geven hem een mentale boost. Proficiat voor je inzet en doorzettingsvermogen. Iets na Ward kwam onze Zeelse kameraad Robert binnen op de vierde plaats. Knappe prestatie Robert!
Als derde nam ik deel aan de 12 km (11.5). Ook ik had er een zware trainingsweek op zitten en besloot een egaal tempo te lopen. Van de start ging Yannick Van Lunter ervandoor en dit is een tempo te hoog. Ik kon mijn tempo van 3.35 -3.36 aanhouden en de laatste anderhalve km op een sneller tempo van 3.25/km afwerken. 41.07 op 11.5km, ofwel 3.33/km, daarmee kunnen we leven.
Deze ochtend, amper een halve dag na de wedstrijd stonden ik, Cedric, Jelle en Lenn paraat voor de langere zondagstraining. Ik en Cedric besloten 22km af te haspelen met tempoblokken in 1 uur 29, Jelle en Lenn mochten telkens de tempoblokken beëindigen met 1 of 2 km extra tegen 3.05/km. Mooie training van de mannen! Hopelijk kunnen we volgende week iets meer zeggen over het PK estafette, waar er toch een surprise wordt verwacht.
Thomas "
Vanuit het hete Side verrassen deze uitslagen me zeker niet , maar ik wil de trainer atleet Thomas Van de Putte toch ook feliciteren met zijn sterke prestatie. Ruim 2 minuten vooruit op 1 jaar tijd dat is niet niks. Dat mag ook wel gezegd worden ..
We zijn benieuwd of we voor het weekend nog een verslagje krijgen. Ik dacht het wel want Bjorn was ook actief met zijn groep ..
Sponsor van de dag is Carwash Mustang Berlare die met zijn hypermoderne infrastrudtuur elke auto proper maakt in een hip en een wip !
Carwash Mustang 2.0
Brugstraat 20
Berlare
België
Tel: 052 42 43 92
info@cammaertbvba.be
https://carwashmustang.be/
Brugstraat 20
Berlare
België
Tel: 052 42 43 92
info@cammaertbvba.be
https://carwashmustang.be/
