7 maanden blijft het ijzingwekkend stil rondom Joke maar er wordt vaak hard gewerkt via revalidatie allerhande. Onder het toeziend oog van Sportarts Roel Parijs wordt de training in januari opgeschroefd. Er wordt opgebouwd, maar de griep gooit roet in het eten. Toch gaan we verder en nu bijna loopt ze 1 uur aan een stuk.
Dinsdag was het dan zover: eerste "intervaltraining" in Zele met 3x4x200 met behoorlijk wat pauze. De tijden zijn nog niet om naar huis te schrijven, maar men merkt dat ze gemotiveerd aan de intervaltrainingen begint. Toch zal er de volgende maand nog hard gewerkt worden aan de uithouding om dan in april 9 dagen naar Side te trekken. We zoeken nog naar een trainingspartner voor haar die bereid is goed mee te trainen. De eerste wedstrijd verwachten we in mei om dan in juni sterk te presteren voor de eerste break.
Een atleet van niveau terugbrengen is geen sinecure. Het vraagt geduld en vaak hebben we al gevloekt dat er toch weer een tegenslag de training tegen hield. Maar goed nu gaan we doelgericht vooruit en hopen dat ze -na deze embetante groeikwetsuur- terug naar de top kan groeien.
Sponsor vandaag is
Carwash Mustang 2.0
Brugstraat 20
Berlare
België
Tel: 052 42 43 92
info@cammaertbvba.be
https://carwashmustang.be/